عالمی صحت کا خطرہ۔

دنیا کو اس وقت صحت کے متعدد سنگین خطرات کا سامنا ہے، خاص طور پر نامعلوم اصل کے نمونیا کا پھیلنا اور موسمی انفلوئنزا کا پھیلنا۔

نامعلوم اصل کا نمونیا اور بڑے پیمانے پر انفلوئنزا پھیلنا: عالمی صحت کا خطرہ۔

دنیا کو اس وقت صحت کے متعدد سنگین خطرات کا سامنا ہے، خاص طور پر نامعلوم اصل کے نمونیا کا پھیلنا اور موسمی انفلوئنزا کا پھیلنا۔

یہ پیش رفت نہ صرف عوامی تشویش میں اضافہ کرتی ہے بلکہ عالمی صحت کی دیکھ بھال کے نظام کے لیے ایک بڑا چیلنج بھی ہے۔

مثالی تصویر

حال ہی میں، چین نے نامعلوم اصل کے نمونیا کے کیسز میں اضافے کی اطلاع دی ہے، جس کی علامات کوویڈ 19 سے ملتی جلتی ہیں جیسے بخار، کھانسی، نمونیا، اور سانس کے دیگر مسائل۔

یہ کیسز بہت زیادہ ہسپتال ہیں، جس سے تناؤ اور وسائل کی کمی ہے۔ ماہرین کو خدشہ ہے کہ نیا وائرس ماضی کی وبا کی طرح ایک بڑا خطرہ ہوسکتا ہے اور اس میں کمیونٹی میں بڑے پیمانے پر پھیلنے کا امکان ہے۔

اطلاعات کے مطابق، چین نے بدترین صورت حال سے نمٹنے کے لیے اقدامات نافذ کیے ہیں، جبکہ پھیلاؤ کو کم سے کم کرنے کے لیے نگرانی اور روک تھام کو بھی مضبوط کیا ہے۔ تاہم، ابھی تک اس بیماری کا سبب بننے والے وائرس کی صحیح قسم کی شناخت نہیں ہوسکی ہے، جس کی وجہ سے صورتحال پیچیدہ اور قابو پانا مشکل ہے۔

ایک اور وائرس جو تشویش کا باعث بن رہا ہے وہ ہے HMPV (Human Metapneumoniovirus)، ایک نمونیا پیدا کرنے والا ایجنٹ جو انفلوئنزا وائرس یا ریسپائری سنسیٹیئل وائرس (RSV) سے ملتا جلتا ہے۔

اگرچہ یہ وائرس بنیادی طور پر سردیوں کے مہینوں میں پھیلتا ہے، لیکن چین میں HMPV کیسز میں حالیہ اضافہ قابل ذکر ہے۔

HMPV کھانسی اور چھینک سے آنے والی بوندوں، متاثرہ افراد کی رطوبتوں سے براہ راست رابطے، یا مشترکہ اشیاء کے ذریعے پھیلتا ہے۔ علامات ایک عام نزلہ زکام کی طرح ہوتی ہیں، لیکن یہ آسانی سے سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے، خاص طور پر بوڑھوں اور بچوں میں۔

نامعلوم اصل کے نمونیا کے پھیلنے کے علاوہ، موسمی انفلوئنزا بھی عالمی سطح پر تیزی سے پھیل رہا ہے۔ امریکہ میں، بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (CDC) کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ اس سال فلو سنگین ہوتا جا رہا ہے، جس میں کم از کم 5.3 ملین کیسز، 63,000 ہسپتالوں میں داخل ہوئے، اور بچوں سمیت 2,700 سے زیادہ اموات ہوئیں۔

امریکہ کی جنوبی اور جنوب مغربی ریاستوں میں انفیکشن کی خاص طور پر زیادہ شرح دیکھی جا رہی ہے، اور ہسپتال، خاص طور پر بچوں کی سہولیات، مغلوب ہو گئی ہیں۔

سیزنل انفلوئنزا عام طور پر نوجوان، صحت مند لوگوں میں کوئی سنگین بیماری نہیں ہے، لیکن بوڑھوں، بچوں اور بنیادی صحت کی حالتوں میں مبتلا افراد کے لیے اس کا اثر بہت سنگین ہو سکتا ہے، جس سے خطرناک پیچیدگیاں جیسے نمونیا، سانس کی خرابی، اور یہاں تک کہ موت بھی واقع ہو سکتی ہے۔ اس سال، انفلوئنزا بی بہت سے ممالک میں گردش کرنے والا اہم وائرس ہے، خاص طور پر یورپ میں، جہاں سال کے آخر کی تعطیلات کے بعد فلو تیزی سے بڑھ رہا ہے۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق، سانس کی وائرل بیماریاں دنیا بھر میں پھیل رہی ہیں، اور عالمی ادارہ صحت تجویز کرتا ہے کہ ممالک ان کے پھیلاؤ کو محدود کرنے کے لیے مؤثر حفاظتی اقدامات برقرار رکھیں۔ خاص طور پر، انفلوئنزا اور دیگر سانس کے انفیکشن کے خلاف ویکسینیشن بیماری اور شدید پیچیدگیوں کے واقعات کو کم کرنے میں مدد کے لیے ایک اہم اقدام ہے۔

انفلوئنزا کے لیے، ویکسینیشن سب سے مؤثر حفاظتی اقدام ہے، جو بیماری، ہسپتال میں داخل ہونے اور موت کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ماہرین صحت تجویز کرتے ہیں کہ لوگ، خاص طور پر بوڑھے، بچے، اور وہ لوگ جو صحت کی بنیادی حالتوں میں ہیں، اپنی صحت اور کمیونٹی کی حفاظت کے لیے انفلوئنزا سے بچاؤ کے ٹیکے لگوائیں۔ انفلوئنزا کی ویکسین ہر سال لگائی جانی چاہیے کیونکہ انفلوئنزا وائرس کے تناؤ تبدیل ہو سکتے ہیں، اور ان نئی اقسام سے ملنے کے لیے ویکسین کو اپ ڈیٹ کرنے کی ضرورت ہے۔

اگرچہ CoVID-19 ویکسین تیار کی گئی ہیں اور ان کا وسیع پیمانے پر انتظام کیا جاتا ہے، لیکن SARS-CoV-2 وائرس کی نئی اقسام کے بارے میں خدشات ایک سنگین مسئلہ بنی ہوئی ہیں۔

یہ وائرس بدلتا رہتا ہے، اور ہر قسم میں ایسی خصوصیات ہوتی ہیں جو اسے تیزی سے پھیلتی ہیں، اور وبائی صورت حال کو مزید پیچیدہ کرتی ہیں۔ حال ہی میں ماہرین نے متعدد ممالک میں کووڈ-19 کے پھیلنے کی کچھ علامات نوٹ کی ہیں، حالانکہ اب صورتحال پہلے جیسی سنگین نہیں رہی۔

تھکاوٹ، سانس کی قلت، علمی خرابی (دماغی دھند) اور قلبی پیچیدگیوں جیسے مسائل کے ساتھ کوویڈ 19 کی علامات مہینوں تک برقرار رہ سکتی ہیں۔ متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کوویڈ 19 کی ویکسینیشن نہ صرف انفیکشن کے خطرے کو کم کرتی ہے بلکہ طویل علامات کے خطرے کو بھی نمایاں طور پر کم کرتی ہے۔

ان بیماریوں میں اضافے کے پیش نظر دنیا بھر میں ماہرین صحت خاص طور پر انفلوئنزا اور کوویڈ 19 کے خلاف ویکسینیشن کی اہمیت پر زور دے رہے ہیں۔

فعال ویکسینیشن نہ صرف اپنی حفاظت کرتی ہے بلکہ اپنے اردگرد کے لوگوں میں بیماری پھیلانے کے خطرے کو بھی کم کرتی ہے، ایک کمیونٹی "اینٹی باڈی ماس" بنانے اور صحت کی دیکھ بھال کے نظام پر بوجھ کو کم کرنے میں اپنا حصہ ڈالتی ہے۔

چاہے وہ موسمی فلو ہو، نمونیا ہو یا کووڈ-19 کی نئی قسمیں، ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ ہم میں سے ہر ایک کو مکمل ویکسین کروانے، ماسک پہننے، بار بار ہاتھ دھونے، اور بیمار لوگوں سے رابطے کو محدود کر کے احتیاطی عادات کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔ صحت صرف ایک ذاتی ذمہ داری نہیں ہے بلکہ پوری کمیونٹی کی مشترکہ ذمہ داری ہے۔

موسمی انفلوئنزا کو فعال طور پر روکنے اور افراد، خاندانوں اور برادریوں کی صحت کے تحفظ کے لیے، وزارت صحت کھانسی، بخار، ناک بہنا، سر درد اور تھکاوٹ جیسی علامات کا سامنا کرنے والے لوگوں کو مشورہ دیتی ہے کہ وہ گھر پر خود تشخیص یا خود دوا نہ لگائیں، بلکہ بروقت مشورہ، معائنے اور علاج کے لیے صحت کی دیکھ بھال کی سہولت سے رابطہ کریں۔

کھانستے یا چھینکتے وقت اپنا منہ اور ناک ڈھانپیں، ترجیحاً کپڑے، رومال، ڈسپوزایبل ٹشو، یا اپنی آستین سے، سانس کی رطوبتوں کے پھیلاؤ کو کم کرنے کے لیے۔

ماسک پہنیں، اپنے ہاتھ صابن اور پانی یا ہینڈ سینیٹائزر سے دھوئیں (خاص طور پر کھانسی یا چھینک کے بعد)۔ عوامی مقامات پر اندھا دھند نہ تھوکیں۔

فلو کے مریضوں یا مشتبہ کیسوں سے غیر ضروری رابطے کو محدود کریں۔ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں، جسمانی سرگرمی میں اضافہ کریں، اور اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنائیں۔

موسمی انفلوئنزا کے علاج کے حوالے سے ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ علاج صرف اس وقت آسان اور موثر ہے جب اس کا جلد پتہ چل جائے، کیونکہ اگر اس کا فوری طور پر پتہ لگا کر علاج نہ کیا جائے تو یہ بیماری غیر متوقع نتائج چھوڑ سکتی ہے جیسے کہ سائنوسائٹس، کان میں انفیکشن اور زیادہ سنگین صورتوں میں ایک سے زیادہ اعضاء کی ناکامی۔

اس لیے، علامات ظاہر ہونے پر، لوگوں کو چوکنا رہنا چاہیے اور بروقت تشخیص اور علاج کے لیے فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے، خاص طور پر چونکہ یہ بیماری دائمی قلبی اور سانس کی بیماریوں والے، کمزور مدافعتی نظام والے، بوڑھے (> 65 سال کی عمر کے) اور بچوں میں زیادہ خطرناک ہے۔

فلو سے پیدا ہونے والی پیچیدگیوں اور ممکنہ طور پر سنگین نتائج سے بچنے کے لیے، ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ جب فلو کی علامات کا سامنا ہو، لوگوں کو صحت کی دیکھ بھال کی سہولت میں بروقت طبی امداد اور ٹیسٹ کروانا چاہیے۔

اگر آپ کو فلو کی علامات جیسے کھانسی، بہتی ہوئی یا بھری ہوئی ناک، چھینکیں، گلے میں خراش، بخار، سر درد، تھکاوٹ، ٹھنڈ لگنا، اور جسم میں درد محسوس ہوتا ہے تو بخار شروع ہونے کے 24 گھنٹے بعد فلو کا ٹیسٹ کروانے کا بہترین وقت ہے۔

ماہرین کے مطابق چونکہ انفلوئنزا کا کوئی خاص علاج موجود نہیں ہے، اس لیے مریضوں کو اندھا دھند دوائی نہیں لینا چاہیے بلکہ صرف اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا ہی لینا چاہیے۔

اس کے علاوہ، مریضوں کو فلو ہونے پر زیادہ فکر نہیں کرنی چاہیے، کیونکہ وہ عام طور پر کچھ دنوں کے بعد مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں اور 1-2 ہفتوں کے بعد تمام علامات ختم ہو جاتی ہیں۔

خوراک اور طرز زندگی کے حوالے سے، لوگوں کو وافر مقدار میں پانی پینے کی ضرورت ہے (کیونکہ پانی جسم کو زہر آلود کرتا ہے، بلغم کو پتلا کرتا ہے جو ناک بند ہونے کا سبب بنتا ہے، اور انفیکشن سے بچاتا ہے)؛

نرم، آسانی سے ہضم، اور غذائیت سے بھرپور غذا کھائیں (دلیہ، چکن سوپ)؛ زنک سے بھرپور غذائیں (گائے کا گوشت، جھینگا، سیپ، کلیم، چکن، اناج، جئی وغیرہ)؛ مختلف قسم کے پھل اور سبزیاں کھائیں؛ کھانا بناتے وقت ادرک اور لہسن ڈالیں۔ مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لیے وٹامن سی سے بھرپور پھل کھائیں (سنتری، ٹینجرین، گریپ فروٹ)۔

نوٹ کریں کہ جب انفلوئنزا اے کی تشخیص ہوتی ہے تو، مریضوں کو بھیڑ والی جگہوں سے گریز کرنا چاہیے تاکہ کمیونٹی تک بیماری کے پھیلاؤ کو محدود کیا جا سکے۔

انفلوئنزا اے کے لیے، ماہرین ویکسینیشن کو اولین ترجیح کے طور پر تجویز کرتے ہیں، خاص طور پر CoVID-19 وبائی امراض کے ساتھ موجودہ پیچیدہ صورتحال کے پیش نظر۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے اعدادوشمار کے مطابق ، کوویڈ 19 کی وجہ سے 7 ملین سے زیادہ اموات ہوچکی ہیں۔ تاہم، حقیقت میں، اموات کی تخمینہ تعداد کم از کم تین گنا زیادہ ہے۔

سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن کے مطابق، ریاستہائے متحدہ میں، گزشتہ سال کے دوران اوسطاً تقریباً 900 افراد کووِڈ 19 سے ہلاک ہوئے ہیں۔

ماخذ: https://baodautu.vn/viem-phoi-khong-ro-nguyen-nhan-va-dich-cum-lan-rong-moi-de-doa-suc-khoe-toan-cau-d238925.html