ہا ٹین میں نوجوان چھٹی کے دوران ڈیڈ لائن کو پورا کرنے کے لیے سخت محنت کر رہے ہیں۔

(Baohatinh.vn) - چھٹیوں کا مکمل وقفہ لینے کے بجائے، ہا ٹین میں بہت سے نوجوان اپنے مطالعے اور کام کے معمولات کو برقرار رکھتے ہوئے، اپنے مستقبل کے اہداف کے لیے مستعدی سے تیاری کر رہے ہیں۔

اس سال یوم آزادی (30 اپریل) اور بین الاقوامی یوم مزدور (یکم مئی) کی تعطیلات چار دن تک رہتی ہیں، آرام، سفر اور خاندانی ملاپ کا وقت۔ تاہم، بہت سے نوجوانوں کے لیے، اپنے منصوبوں پر غور کرنے، نامکمل کاموں کو حاصل کرنے اور مزید پیشرفت کے لیے رفتار پیدا کرنے کے لیے یہ ایک ضروری "توقف" ہے۔

Nguyen Thi Thao چھٹی کے وقفے کے دوران مطالعہ کرنے کے لیے اپنے وقت کا فائدہ اٹھا رہی ہے۔

ایک ہائی اسکول کے سینئر کے طور پر، Nguyen Thi Thao (کیم Xuyen کمیون سے) نے پوری تعطیل کے دوران اپنی سرگرمیوں اور مطالعہ کی سرگرمی سے منصوبہ بندی کی۔ تھاو نے اپنے دن کا وقت خاندان اور دوستوں کے ساتھ ملاقاتوں کے لیے وقف کیا، جبکہ اس کی شامیں مطالعہ پر مرکوز تھیں، کیونکہ یہ علم کو برقرار رکھنے کے لیے اس کے لیے پرسکون وقت تھا۔

Thảo نے شیئر کیا: "ہر شام، میں علم کو بھولنے سے بچنے کے لیے اسائنمنٹس پر کام کرنے اور سوالات کے ہر سیٹ پر مشق کرنے میں تقریباً 3-4 گھنٹے صرف کرتا ہوں۔ یہ میرا ہائی اسکول کا آخری سال ہے، اس لیے میرے مطالعے کا شیڈول اور اسائنمنٹس کافی بھاری ہیں؛ کسی بھی قسم کی رکاوٹ مجھے آسانی سے اپنی تال کھو دے گی۔ مطالعہ کا باقاعدہ شیڈول برقرار رکھنے سے مجھے رکاوٹوں سے بچنے اور وقفے کے بعد آسانی سے ٹریک پر جانے میں مدد ملتی ہے۔"

کام کی ایک مستحکم تال کو برقرار رکھنے سے کارکردگی اور فعالیت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔

"رفتار کو برقرار رکھنے" کے لیے اسی طرح کا طریقہ اپناتے ہوئے، ہوانگ نگوین ناٹ لن (میڈیا کے شعبے میں کام کرنے والی، تھانہ سین وارڈ) نے اپنی چھٹی کا استعمال اپنے ذاتی منصوبوں کا جائزہ لینے کے لیے کیا۔ ڈیڈ لائن کو پورا کرنے کے لیے جلدی کرنے کے بجائے، لن نے کاموں کو روزانہ کی چھوٹی اسائنمنٹس میں تقسیم کر دیا، اہم مواد کو ترجیح دی اور اگلے مرحلے کی منصوبہ بندی کے لیے وقت لگا دیا۔

"اپنی چھٹی کے دنوں میں، میں نامکمل کاموں کو مکمل کرنے اور اگلے مرحلے کے لیے منصوبہ بندی کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہوں۔ جب کام مناسب طریقے سے مختص کیا جاتا ہے، تب بھی میں اپنے خاندان کے ساتھ آرام کرنے کے لیے وقت کی قربانی کے بغیر ترقی کو برقرار رکھ سکتا ہوں،" لن نے کہا۔

چھٹیوں کو اپنے کام میں "خرابی" بننے سے بچنے کے لیے، بہت سے نوجوان فعال طور پر کام اور آرام میں توازن رکھتے ہیں۔

ان لوگوں کے علاوہ جو اپنے ذاتی نظام الاوقات کو فعال طور پر برقرار رکھتے ہیں، سروس سیکٹر میں کام کرنے والے بہت سے نوجوانوں کو بھی چھٹیوں کے دوران زیادہ شدت سے کام کرنا پڑتا ہے۔ علاقے کے متعدد ریستوراں اور کیفے کے مشاہدے سے پتہ چلتا ہے کہ عام دنوں کے مقابلے میں گاہکوں کی تعداد میں تقریباً 50 فیصد اضافہ ہوا ہے، جو شام اور اختتام ہفتہ پر مرکوز تھے۔ بہت سے نوجوان سروس سٹاف مسلسل شفٹوں میں کام کرتے ہیں، کام کا بڑا بوجھ اور نمایاں طور پر بڑھتے ہوئے دباؤ کے ساتھ۔

Nguyen Van Tuan (جو Tran Phu وارڈ میں ایک کافی شاپ پر کام کرتا ہے) نے کہا: "تعطیلات کے دوران، گاہکوں کی تعداد بڑھ جاتی ہے، اس لیے کام کا بوجھ بھی بڑھ جاتا ہے۔ ہر شفٹ تقریباً پوری طرح بک جاتی ہے، اور ہمیں گاہکوں کی خدمت کے لیے مسلسل گھومنا پڑتا ہے۔ اگرچہ یہ دباؤ کا باعث ہے، یہ اپنی آمدنی بڑھانے کا ایک موقع بھی ہے، اس لیے ہر کوئی اچھی طرح سے کام کرنے کی کوشش کرتا ہے۔"

چھٹیوں کے موسم کے دوران، بہت سے نوجوان سروس عملہ گاہکوں کی بڑھتی ہوئی تعداد کو پورا کرنے کے لیے مسلسل شفٹوں میں کام کرتے ہیں۔

بہت سے خاندان اس بات کا یقین محسوس کرتے ہیں کہ ان کے بچے چھٹیوں کے دوران کام کا معمول برقرار رکھتے ہیں، کیونکہ یہ نوجوانوں کے خود نظم و ضبط اور احساس ذمہ داری کو ظاہر کرتا ہے۔ تاہم، اس سے والدین میں بھی تشویش پیدا ہوتی ہے جو فکر مند ہیں کہ اگر ان کے بچے اپنے وقت کا صحیح طریقے سے انتظام نہیں کرتے ہیں تو وہ مغلوب ہو سکتے ہیں۔ ایسے سیاق و سباق میں جہاں تعطیلات کو آرام اور جوان ہونے کا وقت سمجھا جاتا ہے، کام کے معمول کو برقرار رکھنے کے لیے محتاط ضابطے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ غیر مرئی دباؤ کو طویل مدتی بوجھ میں بدلنے سے بچایا جا سکے۔

محترمہ ٹران تھی مائی (کین لوک کمیون) نے کہا: "میری فیملی مجھ پر چھٹی کے دنوں میں کام کرنے کے لیے دباؤ نہیں ڈالتی، لیکن جب میں اپنے وقت کا انتظام کرنا جانتی ہوں تو ہم میرا بھرپور ساتھ دیتے ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ توازن برقرار رکھا جائے تاکہ میں دونوں اپنا کام کر سکوں اور آرام کرنے اور دوبارہ چارج کرنے کا وقت ہو سکے۔"

والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کی پڑھائی میں بھرپور تعاون کریں۔

یہ واضح ہے کہ تعطیلات کے دوران کام کرنا صحیح معنوں میں تب ہی موثر ہوتا ہے جب یہ ایک منصوبہ بند شیڈول کا حصہ ہو۔ ہر روز تقریباً 2-3 گھنٹے بنیادی کاموں پر گزارنا اور نئی مہارتیں سیکھنا مناسب ہے، برن آؤٹ سے گریز کریں۔ تعطیلات کے دوران کام کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ زیادہ کام کرنا یا زیادہ کام کرنا۔ اس کے برعکس، یہ رفتار کو برقرار رکھنے، متحرک رہنے، اور ذاتی ترقی میں رکاوٹوں کو کم کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

بہت سے نوجوانوں کے لیے، تعطیلات اب مکمل "توقف" نہیں رہیں۔ اس کے بجائے، وہ ایک زیادہ لچکدار تال کا انتخاب کرتے ہیں - آرام اور کام کو متوازن کرتے ہوئے - اپنی بنائی ہوئی رفتار کو کھونے سے بچنے کے لیے۔ فعال، نظم و ضبط، اور ان میں توازن پیدا کرنے کی صلاحیت آہستہ آہستہ فوائد بن رہی ہے، جو نوجوانوں کو اعتماد کے ساتھ اپنے مستقبل کے اہداف کی طرف بڑھنے میں مدد کرتی ہے۔

"یہ قابل تعریف ہے کہ نوجوان تعطیلات کے دوران اپنے کام کو فعال طور پر برقرار رکھتے ہیں، معمولات کو برقرار رکھنے اور خلل سے بچنے میں مدد کرتے ہیں۔ تاہم، تعطیلات کو دباؤ کا دور نہیں بننا چاہیے۔ کلیدی کام کے اوقات کی تعداد نہیں، بلکہ کارکردگی اور توازن ہے۔ ذہنی سکون کی حالت کو برقرار رکھنے سے، وہ اگلے مرحلے میں داخل ہونے کے لیے مثبت توانائی کے ساتھ ایک بہتر بنیاد رکھتے ہیں۔"

ڈاکٹر لی تھی بیچ نگوک - سائیکالوجی اینڈ ایجوکیشن کے لیکچرر، ہا ٹین یونیورسٹی

ماخذ: https://baohatinh.vn/nguoi-tre-ha-tinh-miet-mai-chay-deadline-ngay-le-post309947.html