Tet کے بعد گاؤٹ کا خطرہ

شراب پینا، بہت زیادہ کینڈی کھانا، تلی ہوئی غذائیں Tet کے بعد گاؤٹ کو متحرک یا خراب کر سکتی ہیں۔

15 فروری کو ایم ایس سی۔ ڈاکٹر ڈنہ فام تھی تھوئی وان، اندرونی طب اور عضلاتی نظام کے شعبہ نے کہا کہ Tet کے بعد وہ وقت ہے جب گاؤٹ میں اضافہ ہوتا ہے، اس کے دوبارہ ہونے کے کیسز کے علاوہ بہت سے نئے مریض بھی آتے ہیں۔ اس کی بنیادی وجہ کھانے کی عادات کا منفی سمت میں تبدیل ہونا ہے جس کی وجہ سے خون میں یورک ایسڈ کی مقدار میں اچانک اضافہ ہوتا ہے۔

Tet کے دوران، بہت سے لوگ زیادہ آرام سے کھاتے ہیں، پراسیس شدہ اور تلی ہوئی غذائیں کھاتے ہیں، بہت زیادہ شراب پیتے ہیں... یہ سب گاؤٹ کے خطرے کے عوامل ہیں۔ جو مریض صحیح وقت پر دوائی نہیں لیتے ہیں ان کی علامات بھی بڑھ جاتی ہیں۔

45 سال کے مسٹر این کی طرح تقریباً ہر روز رشتہ داروں اور دوستوں کے ساتھ بیئر اور شراب پیتے ہیں۔ تقریباً دو روز قبل ان کے دائیں بڑے پیر اور بائیں ٹخنے میں اچانک شدید سوجن اور درد ہو گیا جس سے چلنا مشکل ہو گیا۔ وہ ہو چی منہ شہر کے تام انہ جنرل ہسپتال کے ڈاکٹر کے پاس گیا، اور اسے گاؤٹ کی تشخیص ہوئی۔

ایک اور کیس 52 سالہ محترمہ Cuc کا ہے، جو 14 فروری کو اپنی کلائی میں سوجن، لالی اور درد کی وجہ سے ہسپتال آئی تھیں۔ مریض نے کہا کہ اسے گاؤٹ کی تاریخ تھی، ٹیٹ کے دوران کھانے کی بے قاعدگی کی عادت تھی، اور اس نے اپنے ڈاکٹر کے بتائے ہوئے ادویات نہیں لی تھیں۔

ڈاکٹر وین مریض کی صحت کی حالت کا جائزہ لے رہا ہے۔ تصویری تصویر: ہسپتال کی طرف سے فراہم کردہ

ڈاکٹر وین کا کہنا تھا کہ گاؤٹ کو کنٹرول کرنے کے لیے غذا ایک اہم حصہ ہے۔ مریضوں کو اپنی خوراک پر توجہ دینے کی ضرورت ہے، خاص طور پر چھٹیوں اور ٹیٹ کے دوران۔ بہت زیادہ پروٹین پر مشتمل بڑے کھانے اور مسلسل الکحل پینا خون میں یورک ایسڈ کی سطح میں اچانک اضافے کا سبب بنتا ہے۔ یہ شدید گاؤٹ حملوں کو متحرک کر سکتا ہے، یہاں تک کہ جب مریض اب بھی دوا لے رہا ہو۔

عام دن ہو یا چھٹی، مریضوں کو پروٹین، سمندری غذا، مشروم، پھلیاں، انکرت سے بھرپور سرخ گوشت کو محدود کرنا چاہیے... جانوروں کے اعضاء، خون کی کھیر، فرٹیلائزڈ چکن انڈے، اور فرٹیلائزڈ بطخ کے انڈے کھانے سے بالکل پرہیز کریں۔ الکحل اور میٹھے مشروبات جیسے شربت اور کاربونیٹیڈ سافٹ ڈرنکس کو کم سے کم کریں۔

Tet کے دوران اپنی خوراک کو آرام دینا اور بہت سی چیزوں سے پرہیز نہ کرنا گاؤٹ کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ مثال: فریپک

ڈاکٹر وان کے مطابق جب گاؤٹ اچانک شروع ہو جائے تو عارضی طور پر درد سے نجات کے لیے مریض درج ذیل کام کر سکتا ہے۔

وافر مقدار میں پانی پئیں : گاؤٹ کی وجہ زیادہ یورک ایسڈ ہے جو جسم سے خارج نہیں ہوتا۔ مریضوں کو ہر روز کافی مقدار میں پانی پینے کی ضرورت ہے۔ جب گاؤٹ کا شدید حملہ ہوتا ہے تو پانی پینے سے مریض کو زیادہ آرام محسوس ہوتا ہے۔ پھلوں کے فلٹر شدہ پانی یا جوس کو ترجیح دی جانی چاہیے جیسے سنتری، ٹینجرین، لیموں، گریپ فروٹ، انناس وغیرہ۔ گاؤٹ کے حملے سے بچنے کے لیے مریضوں کو روزانہ تقریباً 2.5 لیٹر پانی پینا چاہیے۔

برف لگانے سے بافتوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، خون کی نالیوں کو تنگ کرتا ہے اور خون کی گردش کو کم کرتا ہے، اس طرح درد سے نجات ملتی ہے۔ مریض ایک نرم تولیے میں برف کے چند چھوٹے ٹکڑے رکھتا ہے اور اسے تقریباً 20-30 منٹ تک تکلیف دہ جگہ پر لگاتا ہے۔

سوجے ہوئے جوڑوں کو ٹھنڈا رکھ کر ان کی حفاظت کریں ، اور جب بستر پر لیٹیں تو تکیے سے دردناک جوڑوں کو اوپر کریں۔ اس سے خون کی گردش بڑھے گی اور مریض کو سکون ملے گا۔

نسخے کی دوائیں لیں ، اور کاؤنٹر سے زیادہ درد کو دور کرنے والی ادویات لیں۔ اگر گھریلو علاج سے درد کم نہیں ہوتا ہے تو جلد از جلد اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

فائی ہانگ

ماخذ لنک: https://vnexpress.net/nguy-co-benh-gout-sau-tet-4711761.html