بچوں میں دانتوں کی خرابی۔

ہو چی منہ سٹی سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول کی جانب سے کمیونٹی کو تجویز کردہ معلومات۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے 2019 میں ویتنامی بچوں کی زبانی صحت کا سروے کیا، جس میں 1-9 سال کے گروپ میں سے 46.5 فیصد بچوں کے دانتوں میں گہا اور 5 سال سے زیادہ عمر کے گروپ کے 28 فیصد مستقل دانتوں میں گہا کے ساتھ شرح ریکارڈ کی گئی۔

وجہ

- نمکین میں چکنائی، چینی اور نشاستہ کی زیادہ خوراک، جو کہ منہ کی باقاعدگی سے حفظان صحت کی کمی کے ساتھ مل کر بیکٹیریا، تیزاب اور فوڈ پلاک کے بڑھنے کے حالات بھی پیدا کرتی ہے، جس سے دانتوں کے تامچینی کٹاؤ کا سبب بنتا ہے، گہا پیدا کرتا ہے۔

- مضبوط طاقت اور دانتوں کی صفائی کی غلط تکنیک کے ساتھ سخت ٹوتھ برش کا استعمال دانتوں کے ٹوٹنے کا سبب بن سکتا ہے اور ڈینٹین کو بے نقاب کر سکتا ہے، جس سے دانت خراب ہو سکتے ہیں۔

- جب دانتوں کا سڑنا سب سے پہلے شروع ہوتا ہے تو اس کا فوری علاج نہ کرنا حالت کو مزید خراب کر سکتا ہے۔

عام علامات

- دانتوں کی سطح پر سیاہ دھبے نمودار ہوتے ہیں۔

- ہر بار جب میں کھاتا یا پیتا ہوں تو شدید درد ظاہر ہوتا ہے، ممکنہ طور پر سر درد کے ساتھ۔

- مسوڑھوں میں سوجن اور خون بہنا، سانس کی بدبو کے ساتھ۔

نقصان دہ اثرات

- روزمرہ کی زندگی (کھانا، سونا) اور سیکھنے کی روح کو متاثر کرتا ہے۔

- جمالیات کو متاثر کرتا ہے۔

- دیگر صحت کے مسائل کی طرف جاتا ہے (لیمفاڈینائٹس، اوسٹیومیلائٹس، سیلولائٹس، میکسیلری سائنوسائٹس...)۔

روکنا

- بچوں کے بار بار اسنیکنگ کو محدود کریں، خاص طور پر چکنائی، چینی اور نشاستہ سے بھرپور غذائیں۔

- بچوں کو کیلشیم اور وٹامنز سے بھرپور غذائیں کھانے کی ترغیب دیں جو دانتوں کے لیے اچھی ہوں جیسے دہی، پنیر، سیب، گاجر، انڈے، مچھلی...