بوڑھے لوگ

بزرگوں کے لیے ڈیجیٹل علم سے لیس کرنا

Báo Sài Gòn Giải phóng

20 giờ trước

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: کھانے کے بعد بلڈ شوگر بہتر کرنے کے لیے یہ عمل کریں۔

Báo Thanh niên

22/09/2025

چلنا نہیں، یہ بزرگوں کے لیے بہترین ورزش ہے!

Báo Thanh niên

22/09/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: ان عادات سے گردے خطرے میں ہیں۔

Báo Thanh niên

18/09/2025

ماہرین نے بزرگوں کے لیے چہل قدمی کے انتہائی فائدہ مند ٹوٹکے بتا دیئے۔

Báo Thanh niên

18/09/2025

3 پینے کی عادتیں جو بوڑھوں کے لیے ضعف کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

13/09/2025

ڈاکٹر: بزرگوں کا اس وقت چہل قدمی، اثر نیند کی گولیوں سے کم نہیں!

Báo Thanh niên

12/09/2025

جب بچے ٹیکنالوجی کے "استاد" ہوتے ہیں

Báo Sài Gòn Giải phóng

06/09/2025

والدین کی صحت کا خیال رکھنا: وو لین سیزن کے لیے ایک بامعنی تحفہ

Báo Chính Phủ

04/09/2025

ایک اور کھیل بوڑھوں کی زندگی کو طول دینے اور قلبی نظام کو سہارا دینے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

02/09/2025

بے خوابی کے علاج کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ خوراک

Báo Thanh niên

30/08/2025

بوڑھے بالغوں میں بے خوابی کے لیے بہترین ورزشیں کیا ہیں؟

Báo Thanh niên

28/08/2025

55 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو ذیابیطس سے بچنے میں مدد کے لیے 3 سنہری اصول

Báo Thanh niên

27/08/2025

دریافت شدہ رس جو بزرگوں کو قدرتی طور پر بلڈ پریشر کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

26/08/2025

Thu Duc جنرل ہسپتال 300 افراد کا معائنہ اور مفت ادویات دیتا ہے۔

Báo Thanh niên

23/08/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: بوڑھوں کے لیے انڈے کی زردی کے فوائد

Báo Thanh niên

08/08/2025

نئی دریافت: بوڑھوں کے لیے روزانہ کتنے کپ کافی بہترین ہے؟

Báo Thanh niên

02/08/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: کیا صبح نیم گرم لیموں پانی پینا گردوں کے لیے اچھا ہے؟

Báo Thanh niên

31/07/2025

بزرگوں کے دل اور دماغ کی حفاظت میں مدد کے لیے کھانے کا طریقہ معلوم کریں۔

Báo Thanh niên

31/07/2025

یہ بہت سے انڈے کھانے والے بزرگ خطرناک بیماریوں سے بچ سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

26/07/2025

بے خوابی کے علاج کے لیے بوڑھے بالغوں کو 3 چیزیں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔

Báo Thanh niên

26/07/2025

بزرگ: ضرورت سے زیادہ ورزش کیے بغیر اور فالج سے بچاؤ کیسے کریں؟

Báo Thanh niên

25/07/2025

کیا سائیکل چلانے سے لمبی عمر بڑھانے میں مدد ملتی ہے؟

Báo Thanh niên

24/07/2025

بوڑھے بالغوں کے لیے چلنے کا بہترین طریقہ تلاش کرنا

Báo Thanh niên

22/07/2025