بوڑھے لوگ

4 آسان مشقیں جو آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد دیتی ہیں، خاص طور پر بوڑھے بالغوں کے لیے۔

Báo Thanh niên

23/01/2026

ٹھنڈی صبح، دوپہر کی چلچلاتی دھوپ: درجہ حرارت کے اس طرح کے اتار چڑھاو کے ساتھ دنوں میں جسم آسانی سے کیوں تھک جاتا ہے؟

Báo Thanh niên

22/01/2026

اومیگا 3 فش آئل سپلیمنٹس: بوڑھے بالغوں کے لیے غیر متوقع فوائد۔

Báo Thanh niên

21/01/2026

ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ 50 سال سے زیادہ عمر کے افراد ہر ہفتے یہ غذا کھائیں۔

Báo Thanh niên

15/01/2026

بوڑھے لوگ کم کھاتے ہیں: ڈاکٹر صحت مند عمر بڑھانے کے لیے غذا تجویز کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

14/01/2026

دل کی صحت کے لیے بیڈ روم کا بہترین درجہ حرارت کیا ہے؟

Báo Thanh niên

12/01/2026

عمر اور جنس کے لحاظ سے آپ کو روزانہ کتنے قدم چلنا چاہیے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

بوڑھے لوگوں کو اب بھی وزن کیوں اٹھانا چاہئے؟

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

3 قسم کی ویکسین بڑی عمر کے بالغوں کو لگنی چاہیے۔

Báo Thanh niên

08/01/2026

تحقیق: چہل قدمی کی ایک قسم ہے جو بوڑھے بالغوں کے لیے انتہائی فائدہ مند ہے۔

Báo Thanh niên

02/01/2026

Tauginko 250 STELLA: متحرک طرز زندگی کے درمیان دماغی خون کی گردش کو بڑھانے کا ایک حل۔

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

موسمی تبدیلیوں کے دوران بوڑھے بالغ افراد بیماری کا زیادہ شکار ہوتے ہیں: عمر بڑھنے کا کون سا طریقہ کار خاموشی سے ان کے مدافعتی نظام کو کمزور کر رہا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

24/12/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: کیا بچا ہوا چاول بوڑھوں کے لیے محفوظ ہے؟

Báo Thanh niên

21/12/2025

روزانہ دو مٹھی بھر بھنی ہوئی مونگ پھلی کھانا: سائنس نے حیران کن چیز دریافت کر لی ہے۔

Báo Thanh niên

20/12/2025

ڈاکٹر 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے کافی پینے کا بہترین وقت بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

18/12/2025

سردی ہے، اور دن کے اس وقت چہل قدمی کرنے والے بزرگ افراد کو دل کے دورے یا فالج کا خطرہ ہوتا ہے!

Báo Thanh niên

16/12/2025

چائے اور کافی پینے کے طریقے دریافت کرنا جو بوڑھے بالغوں کے لیے اچھے ہیں۔

Báo Thanh niên

16/12/2025

بوڑھے بالغ افراد شنگلز کا زیادہ شکار کیوں ہوتے ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

08/12/2025

پیٹ میں غیر معمولی درد کا سامنا کرنے والی ایک 80 سالہ خاتون کو ڈمبگرنتی ٹیراٹوما کی تشخیص ہوئی۔

Báo Sức khỏe Đời sống

07/12/2025

ناخنوں پر ہلال کی شکل کو ڈی کوڈ کرنا

Báo Thanh niên

01/12/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: قدرتی طور پر بلڈ پریشر کو کم کرنے کے طریقے۔

Báo Thanh niên

29/11/2025

بوڑھے بالغوں میں بلڈ شوگر کے اضافے کو کنٹرول کرنے کے لئے نکات۔

Báo Thanh niên

29/11/2025

بوڑھے لوگ: اگر آپ کو متلی کے ساتھ اچانک چکر آنا ہو تو توجہ دیں۔

Báo Thanh niên

27/11/2025

جنوبی کوریا بوڑھے بالغوں کے لیے روزگار کے ماڈل کو فروغ دیتا ہے۔

Đài truyền hình Việt Nam

25/11/2025