Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

لمبی زندگی

5 قسم کے پودوں پر مبنی پروٹین جو گوشت کی جگہ لے سکتے ہیں اور 50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد دیتے ہیں۔

5 قسم کے پودوں پر مبنی پروٹین جو گوشت کی جگہ لے سکتے ہیں اور 50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد دیتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống
02/07/2026
تین بہنیں سو سال سے زیادہ پرانی زندگی کا راز بتاتی ہیں۔

تین بہنیں سو سال سے زیادہ پرانی زندگی کا راز بتاتی ہیں۔

Báo Quốc Tế
02/07/2026
100 سال کی عمر تک پہنچنا چاہتے ہیں؟ دنیا کے سب سے طویل القامت لوگوں کی یہ 5 عادات جانیں۔

100 سال کی عمر تک پہنچنا چاہتے ہیں؟ دنیا کے سب سے طویل القامت لوگوں کی یہ 5 عادات جانیں۔

Báo Dân trí
02/07/2026
تینوں بہنوں کی عمریں 100 سال سے زیادہ ہیں اور ان کی لمبی عمر کا راز بہت آسان ہے۔

تینوں بہنوں کی عمریں 100 سال سے زیادہ ہیں اور ان کی لمبی عمر کا راز بہت آسان ہے۔

VietNamNet
01/07/2026
گرمیوں میں جیک فروٹ کھاتے وقت بیج نہ پھینکیں؛ یہ وہ غذائیت سے بھرپور حصہ ہے جس کے بارے میں بہت کم لوگ جانتے ہیں اور یہ آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد دے سکتا ہے۔

گرمیوں میں جیک فروٹ کھاتے وقت بیج نہ پھینکیں؛ یہ وہ غذائیت سے بھرپور حصہ ہے جس کے بارے میں بہت کم لوگ جانتے ہیں اور یہ آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد دے سکتا ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội
01/07/2026
صحت مند اور لمبی زندگی گزارنے کے لیے: رات بھر چھوڑی جانے والی ان 4 غذاؤں سے پرہیز کریں جو آپ کے مرض کا خطرہ بڑھا دیتے ہیں۔

صحت مند اور لمبی زندگی گزارنے کے لیے: رات بھر چھوڑی جانے والی ان 4 غذاؤں سے پرہیز کریں جو آپ کے مرض کا خطرہ بڑھا دیتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội
30/06/2026
طویل عرصے تک زندہ رہنے والے لوگ عام طور پر 60 سال کی عمر کے بعد بیدار ہونے پر ان چار علامات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں۔

طویل عرصے تک زندہ رہنے والے لوگ عام طور پر 60 سال کی عمر کے بعد بیدار ہونے پر ان چار علامات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội
30/06/2026
'سو سال کی عمر تک زندہ رہنے' کی بھاری قیمت ادا کرنی پڑے گی

'سو سال کی عمر تک زندہ رہنے' کی بھاری قیمت ادا کرنی پڑے گی

Báo Sức khỏe Đời sống
29/06/2026
اگر آپ صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو 3 عادتیں آپ کو 40 سال کی عمر کے بعد ترک کر دیں۔

اگر آپ صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو 3 عادتیں آپ کو 40 سال کی عمر کے بعد ترک کر دیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống
29/06/2026
70 سال تک 5 آسان عادات کی بدولت 90 سال کی عمر تک زندہ رہیں۔

70 سال تک 5 آسان عادات کی بدولت 90 سال کی عمر تک زندہ رہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội
27/06/2026
70 سالہ ہارورڈ اسٹڈی: لمبی عمر زیادہ ورزش کی وجہ سے نہیں، بلکہ یہ 4 عادات

70 سالہ ہارورڈ اسٹڈی: لمبی عمر زیادہ ورزش کی وجہ سے نہیں، بلکہ یہ 4 عادات

Báo Gia đình và Xã hội
24/06/2026
5 مزیدار کھانے جو خفیہ طور پر عمر کم کرتے ہیں۔ ویتنامی لوگوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے۔

5 مزیدار کھانے جو خفیہ طور پر عمر کم کرتے ہیں۔ ویتنامی لوگوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội
23/06/2026
جڑوں کی یہ جانی پہچانی سبزی ایک 'لمبی عمر کی خوراک' سمجھی جاتی ہے اور یہ قلبی صحت کے لیے اچھی ہے، لیکن ہر کسی کو اسے نہیں کھانا چاہیے۔

جڑوں کی یہ جانی پہچانی سبزی ایک 'لمبی عمر کی خوراک' سمجھی جاتی ہے اور یہ قلبی صحت کے لیے اچھی ہے، لیکن ہر کسی کو اسے نہیں کھانا چاہیے۔

Báo Gia đình và Xã hội
22/06/2026
لمبی عمر کا راز: گرمیوں میں اس طرح سبز چائے پینا سپلیمنٹس لینے سے بھی بہتر ہے۔

لمبی عمر کا راز: گرمیوں میں اس طرح سبز چائے پینا سپلیمنٹس لینے سے بھی بہتر ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội
21/06/2026
50 سال کی عمر میں، کھانے کی ان 7 صحت بخش عادات کو اپنانا لمبی زندگی کی 'سنہری کنجی' ہے۔

50 سال کی عمر میں، کھانے کی ان 7 صحت بخش عادات کو اپنانا لمبی زندگی کی 'سنہری کنجی' ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội
21/06/2026
وہ لوگ جو لمبی زندگی نہیں جیتے وہ اکثر 60 سال کی عمر کے بعد ان 5 خصوصیات کا اشتراک کرتے ہیں۔

وہ لوگ جو لمبی زندگی نہیں جیتے وہ اکثر 60 سال کی عمر کے بعد ان 5 خصوصیات کا اشتراک کرتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội
20/06/2026
لمبی عمر کا راز: لمبی عمر والے لوگ اکثر ناشتے میں ان کھانوں کو نہیں چھوڑتے۔

لمبی عمر کا راز: لمبی عمر والے لوگ اکثر ناشتے میں ان کھانوں کو نہیں چھوڑتے۔

Báo Gia đình và Xã hội
19/06/2026
جس چیز کی وجہ سے بوڑھوں میں تیزی سے کمی واقع ہوتی ہے وہ بیماری یا غربت نہیں ہے: بہت سے گھرانے...

جس چیز کی وجہ سے بوڑھوں میں تیزی سے کمی واقع ہوتی ہے وہ بیماری یا غربت نہیں ہے: بہت سے گھرانے...

Báo Gia đình và Xã hội
19/06/2026
عمر 70 'سنہری سنگ میل' ہے جو لمبی عمر کا تعین کرتی ہے: ان 4 خصوصیات کے حامل افراد کے 90 سال کی عمر تک صحت مند زندگی گزارنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

عمر 70 'سنہری سنگ میل' ہے جو لمبی عمر کا تعین کرتی ہے: ان 4 خصوصیات کے حامل افراد کے 90 سال کی عمر تک صحت مند زندگی گزارنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội
19/06/2026
6 آسان عادات جو 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد کرتی ہیں۔

6 آسان عادات جو 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội
18/06/2026
لمبی عمر والے لوگ عام طور پر کس قسم کا ناشتہ کھاتے ہیں؟

لمبی عمر والے لوگ عام طور پر کس قسم کا ناشتہ کھاتے ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống
17/06/2026
لمبی عمر کا راز: لمبی عمر بڑھانے اور بڑھاپے میں صحت مند رہنے کے لیے اس راستے پر چلیں۔

لمبی عمر کا راز: لمبی عمر بڑھانے اور بڑھاپے میں صحت مند رہنے کے لیے اس راستے پر چلیں۔

Báo Gia đình và Xã hội
16/06/2026
106 سال کی عمر میں صحت مند زندگی گزارنے والی بزرگ خاتون نے انکشاف کیا کہ اس کی کامیابی دو خوبیوں سے ہوتی ہے۔

106 سال کی عمر میں صحت مند زندگی گزارنے والی بزرگ خاتون نے انکشاف کیا کہ اس کی کامیابی دو خوبیوں سے ہوتی ہے۔

VTC News
14/06/2026
لمبی زندگی کا راز: وزن کو کنٹرول کرنے اور بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ورزش کیسے کی جائے؟

لمبی زندگی کا راز: وزن کو کنٹرول کرنے اور بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ورزش کیسے کی جائے؟

Báo Gia đình và Xã hội
14/06/2026