پینے کا پانی

سونے سے پہلے پانی پینا: صحیح طریقہ کیا ہے؟

Báo Quốc Tế

13/04/2026

5 غلطیاں جو آپ کو بہت زیادہ پانی پینے کے باوجود پیاس محسوس کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

10/04/2026

گرم موسم: اپنے گردوں کو صحت مند رکھنے اور ان پر زیادہ بوجھ سے بچنے کے لیے کیسے کھائیں؟

Báo Thanh niên

06/04/2026

تین وجوہات جن کی وجہ سے آپ کو صبح سویرے سادہ پانی پینا چاہیے۔

Báo Quốc Tế

06/04/2026

صبح کے وقت بلڈ شوگر کے اضافے کو روکنے کے لیے 5 عادات۔

Báo Sức khỏe Đời sống

03/04/2026

ڈاکٹروں نے خبردار کیا: گرم موسم اور پانی پینے کی غلط عادت گردوں کو آسانی سے نقصان پہنچا سکتی ہے۔

Báo Thanh niên

03/04/2026

گرم موسم: آپ کو کتنا پانی پینا چاہیے، اور اسے پینے کا صحیح طریقہ کیا ہے؟

Báo Thanh niên

29/03/2026

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: کافی پینے اور ورزش کرنے کے فوائد۔

Báo Thanh niên

28/03/2026

صبح کا یہ معمول آپ کو سارا دن صحت مند رہنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

26/03/2026

اس طرح پانی پینا آپ کے معدے اور گردوں کو آسانی سے نقصان پہنچا سکتا ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

25/03/2026

طویل گرمی کی لہر: ماہرین ان چیزوں کے بارے میں خبردار کرتے ہیں جنہیں آپ کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

Báo Thanh niên

25/03/2026

کمزور گردے والے کو روزانہ کتنا پانی پینا چاہیے؟ زیادہ ہمیشہ بہتر نہیں ہوتا ہے۔

Báo Thanh niên

19/03/2026

اپنے گردوں کو صحت مند رکھنے کے لیے اندھا دھند کھانے سے گریز کریں: ماہرین نے کھانے کا صحیح طریقہ بتا دیا۔

Báo Thanh niên

19/03/2026

ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو روزانہ کتنا پانی پینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

17/03/2026

صبح کے چند منٹ: دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے 4 چیزیں۔

Báo Thanh niên

12/03/2026

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: چہل قدمی - جسم کے کون سے اعضاء کو سب سے زیادہ فائدہ ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

11/03/2026

شراب پینے کے دنوں کے بعد آپ کے جگر کی بحالی میں مدد کرنے کے 4 طریقے۔

Báo Thanh niên

25/02/2026

اپنی چینی کاںٹا نیچے رکھتے ہی ایک گلاس پانی ڈالنا: ماہرین حیران کن واقعہ بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

23/02/2026

ماہرین بتاتے ہیں کہ لمبی زندگی کے لیے آپ کو ہر صبح سب سے پہلے کیا کرنا چاہیے۔

Báo Dân trí

17/02/2026

ٹیٹ (قمری نئے سال) کے دوران وزن بڑھنے سے بچنے کے لیے 6 آسان ٹوٹکے۔

Báo Thanh niên

15/02/2026

شراب پینے سے پہلے، دوران، اور بعد میں پانی پینے کے لیے نکات۔

Báo Thanh niên

14/02/2026

سرد موسم میں بظاہر بے ضرر عادات گردے کو جلد کمزور کر سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

07/02/2026

ماہرین: جب آپ پانی پیتے ہیں تو آپ کے بلڈ پریشر میں کچھ غیر متوقع طور پر ہوتا ہے۔

Báo Thanh niên

05/02/2026

اپنے گردوں کی حفاظت کے لیے آپ کو روزانہ کتنا پانی پینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

26/01/2026