کیا ہر روز کالی چائے پینا اچھا ہے؟

کالی چائے کا اثر کیا ہے؟

میڈلٹیک جنرل ہسپتال کی ویب سائٹ پر موجود مضمون میں BSCKI کے ساتھ طبی مشاورت ہے۔ ڈونگ نگوک وان نے کہا کہ xạ đen کا سائنسی نام Celastrus hindsii Benth ہے، جسے دوسرے ناموں سے جانا جاتا ہے جیسے: سفید ہزار پھول، سو محلول کا درخت، تکیہ کا درخت۔

یہ ایک لکڑی کی بیل ہے جو جنگلی اگنے پر چڑھنے کے لیے بڑے درختوں سے چمٹ جاتی ہے، لیکن جب پودے لگتے ہیں تو شاخیں ایک دوسرے سے چمٹ جاتی ہیں تاکہ بڑھنے کے لیے گچھے بن جائیں۔ کالی بیل کا تنا گول، 3 - 10 میٹر لمبا ہوتا ہے، جوان ہونے پر یہ ہلکا سرمئی اور بالوں کے بغیر ہوتا ہے، لیکن جب یہ بڑا ہوتا ہے تو یہ بھورا اور بالوں والا ہو جاتا ہے، پھر آہستہ آہستہ سبز ہو جاتا ہے۔

آج تک، سیاہ ginseng پلانٹ کے اہم فارماسولوجیکل اثرات جن کا مطالعہ اور ریکارڈ کیا گیا ہے ان میں شامل ہیں:

- اینٹی ٹیومر: xạ den میں موجود پولی فینول، flavonoid، اور quinone مرکبات کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنے کے ساتھ ساتھ ٹیومر کی تشکیل سے لڑنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، اور انہیں مائع بناتے ہیں تاکہ وہ آسانی سے تباہ ہو جائیں، اس طرح ٹیومر کی میٹاسٹیسائز کرنے کی صلاحیت کو محدود کر دیا جاتا ہے۔

کیا روزانہ کالی چائے پینا صحت کے لیے مفید ہے؟

- اینٹی آکسیڈنٹس: اس پلانٹ میں موجود تمام فعال اجزاء آزاد ریڈیکلز سے لڑ سکتے ہیں اور خلیوں پر ان کے مضر اثرات کو کم کر سکتے ہیں۔

- مستحکم بلڈ پریشر کو برقرار رکھیں: ہر روز xạ đen کا استعمال بلڈ پریشر کو مستحکم کر سکتا ہے، خاص طور پر ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے۔ کم بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے، اگر آپ اسے مستحکم کرنا چاہتے ہیں، xạ đen استعمال کرتے وقت، آپ کو ادرک کے چند ٹکڑے ڈالنے چاہئیں۔

- جگر کے افعال کو بہتر بنائیں اور detoxify کریں: بلیک ginseng پلانٹ میں فعال اجزاء سروسس، ہیپاٹائٹس، اعلی جگر کے انزائمز کے علاج اور جگر کی ثانوی بیماریوں سے لڑنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

نیند اور بھوک کو بہتر بنائیں: جسمانی کمزوری، بار بار بے خوابی اور خون کی کمی کے شکار افراد کے لیے غذا نسبتاً اچھا ہے۔ یہی نہیں، یہ پودا خون کی گردش کو بھی بہتر بناتا ہے، جس سے چکر آنے کے علاج میں مدد ملتی ہے۔

کیا روزانہ کالی چائے پینا صحت کے لیے مفید ہے؟

ہیلتھ اینڈ لائف اخبار نے فزیشن بوئی ڈاک سانگ کے حوالے سے بتایا ہے کہ ویتنام اکیڈمی آف سائنس اینڈ ٹیکنالوجی، ہنوئی اورینٹل میڈیسن ایسوسی ایشن نے کہا کہ اورینٹل میڈیسن کے مطابق ژان میں کڑوا اور کسیلی ذائقہ، ٹھنڈک خصوصیات اور ماہواری کو کنٹرول کرنے کے اثرات، ڈائیورٹک، پھوڑے، السر، ٹھنڈک اور معدے کی سوزش کو کنٹرول کرنے کا اثر ہوتا ہے۔ اور جسم کی مزاحمت کو بڑھاتا ہے۔ اس لیے پھوڑے اور السر والے لوگ روزانہ پانی کو ابال کر پی سکتے ہیں۔

عام لوگوں کے لیے، آپ اب بھی کالی غذا کا استعمال پانی کو ابال کر روزانہ پینے کے لیے کر سکتے ہیں تاکہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنایا جا سکے، قوت مدافعت میں اضافہ ہو اور دماغ میں خون کی گردش میں اضافہ ہو سکے۔ اپنی ضروریات کے مطابق یا 100 گرام فی دن پیئے۔

تاہم، یہ واضح رہے کہ درخواست کے حوالے سے معلومات کے لیے طبی ماہر کے مشورے کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر گردوں کی بیماری، کم بلڈ پریشر، حاملہ خواتین اور بچوں کی صورتوں میں۔

اس کے علاوہ، کالی چائے پیتے وقت، آپ کو یاد رکھنا چاہیے کہ آپ شراب، بیئر، سگریٹ... یا دیگر محرکات کا استعمال نہ کریں کیونکہ اس سے آپ کی صحت اور کالی چائے کے اثرات متاثر ہوں گے۔

ہا این (ترکیب)

ماخذ: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-xa-den-moi-ngay-co-tot-ar907420.html