بچے کم عمری میں کیوں بصارت سے محروم ہوتے جارہے ہیں؟

بچوں میں میوپیا تیزی سے کم عمری میں ظاہر ہو رہا ہے اور خطرناک شرح سے بڑھ رہا ہے۔ یہ اب صرف مڈل اسکول کے طلباء کے لیے ایک مسئلہ نہیں ہے۔ بہت سے پرائمری اسکول اور یہاں تک کہ پری اسکول کے بچوں کو بھی اب عینک کی ضرورت ہے۔ یہ صورت حال ایک فوری سوال اٹھاتی ہے: بچوں اور کم عمری میں جس عمر میں یہ ہوتا ہے، میں میوپیا کی شرح میں مسلسل اضافے کے پیچھے کیا وجوہات ہیں؟

"چلڈرن فن آئی ایگزام ڈے" پروگرام میں بچوں کے لیے آنکھوں کے مفت امتحان۔ تصویر: Thanh Hai

کچھ علاقوں میں میوپیا 50-70٪ تک پہنچ جاتا ہے۔

2026 کے بچوں کے ایکشن مہینے کے جواب میں، 7 جون کو، ڈونگ دا کنڈرگارٹن ( ہانوئی ) میں، ڈونگ ڈو ہسپتال نے "چلڈرن فن آئی ایگزامینیشن ڈے" پروگرام کا انعقاد کیا جس میں 300 سے زیادہ بچوں اور والدین کی شرکت کے ساتھ ساتھ بہت سی تجرباتی سرگرمیوں، گیمز اور بچوں کے لیے آنکھوں کی مکمل مفت اسکریننگ بھی شامل تھی۔ انسانی اہمیت کے حامل ایک کمیونٹی ایونٹ سے زیادہ، اس پروگرام نے بچوں کے لیے ان کے ابتدائی سالوں سے ہی آنکھوں کی دیکھ بھال کی اہمیت کے بارے میں والدین کے شعور کو بڑھانے میں بھی اہم کردار ادا کیا۔

ویتنام آپتھلمولوجیکل سوسائٹی کے اعدادوشمار کے مطابق، ملک بھر میں تقریباً 5 ملین بچے اضطراری غلطیوں جیسے کہ مایوپیا، ہائپروپیا، اور astigmatism کا شکار ہیں، جو کہ اسکول جانے والے بچوں میں سے 30 سے ​​40% ہیں۔ متعدد سروے اضطراری غلطیوں میں تیزی سے اضافے کی نشاندہی کرتے ہیں۔ ہنوئی میں، کچھ کلاس رومز تقریباً 51% طالب علموں کو اضطراری غلطیوں کے ساتھ رپورٹ کرتے ہیں، جس میں مایوپیا 37.5% ہے۔ ہو چی منہ شہر میں، یہ شرح اس سے بھی زیادہ ہے، جو 75.6% تک پہنچ گئی ہے، صرف مایوپیا 52.7% ہے۔ ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ اگر فوری طور پر پتہ چلا اور علاج نہ کیا گیا تو، اضطراری خرابیاں سیکھنے، روزمرہ کی زندگی کو سنجیدگی سے متاثر کر سکتی ہیں اور بچوں میں ایمبلیوپیا کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔

پروگرام میں بچوں کی آنکھوں کا مفت معائنہ کیا جاتا ہے۔ تصویر: Thanh Hai

اپنے ابتدائی کلمات میں، ڈونگ ڈو ہسپتال کی ڈائریکٹر اور ملین برائٹ آئیز فاؤنڈیشن کے بانی ڈاکٹر ڈنہ تھی فوونگ تھوئے نے کہا کہ ویتنام کے بچوں میں مایوپیا کی شرح خطرناک حد تک بڑھ رہی ہے، کچھ علاقوں میں 50-70 فیصد تک پہنچ گئی ہے، اس کے ساتھ ساتھ دیگر بصری عوارض جیسے کہ astigmatism اور amblyopia۔ یہ وہ مسائل ہیں جو خاموشی سے ہوتے ہیں لیکن بچوں کی تعلیم، نشوونما اور مستقبل کو براہ راست متاثر کرتے ہیں۔ خاص طور پر تشویشناک بات یہ ہے کہ بہت سے کیسز کا پتہ بہت دیر سے ہوتا ہے۔

اس حقیقت کی بنیاد پر، ڈونگ ڈو ہسپتال نے مسلسل کمیونٹی سرگرمیوں کو نافذ کیا ہے جن کا مقصد بچوں کے لیے ہے، خاص طور پر اسکول آئی پروگرام۔ نفاذ کے صرف ایک سال کے اندر، یہ پروگرام ملک بھر میں 100 سے زیادہ اسکولوں تک پہنچ گیا ہے، جس سے دسیوں ہزار طالب علموں کو بصارت کی مفت اسکریننگ حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، اس طرح آنکھوں کی ابتدائی خرابیوں کا پتہ لگانا اور مناسب علاج کے اختیارات کے بارے میں مشورہ دینا۔

پروگرام میں شرکت کرنے والے مندوبین نے بچوں کی آنکھوں کی دیکھ بھال کے لیے ہاتھ جوڑ دیا۔ تصویر: Thanh Hai

آپ کو یہ بھی پسند آ سکتا ہے

10/10 وژن کے ساتھ بھی، موتیا بند ہو سکتا ہے۔

سائگون-گیا لائی انٹرنیشنل آئی ہسپتال بچوں کے لیے مفت میوپیا کا علاج فراہم کرتا ہے۔(GLO) - 10 جون سے 10 جولائی تک، Saigon-Gia Lai International Eye Hospital (Dien Hong Ward) 15 سال سے کم عمر کے بچوں میں آنکھوں کا مفت معائنہ اور علاج فراہم کرے گا۔

کرنل، ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر Nguyen Dinh Ngan: کمیونٹی پر مبنی آنکھوں کی اسکریننگ - اندھے پن کے خلاف دفاع کی پہلی لائن۔SKĐS - بنیادی صحت کی دیکھ بھال اور نوجوان ڈاکٹروں کو نابینا پن کے خلاف جنگ میں دفاع کی پہلی لائن سمجھا جاتا ہے۔ شہری صحت کی دیکھ بھال کے نظام کے علاوہ، سرحدی محافظوں کی چوکیوں اور مشترکہ فوجی-سویلین میڈیکل اسٹیشنوں پر فوجی ڈاکٹر بھی لوگوں کو آنکھوں کی بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

ماسٹر ڈگری ہولڈر اور ڈاکٹر Dinh Thi Phuong Thuy کے مطابق مایوپیا کی بڑھتی ہوئی شرح کی ایک اہم وجہ جدید بچوں کے رہن سہن اور طرز زندگی کی عادات میں تبدیلی ہے۔ جب کہ کئی سال پہلے، بچے اپنا زیادہ تر وقت باہر کھیلنے، کھیتوں، کھیل کے میدانوں یا کھلی جگہوں پر بھاگنے اور کودنے میں گزارتے تھے، آج وہ اپنا زیادہ تر وقت چار دیواری کے اندر اور تکنیکی آلات سے گھرے ہوئے گزارتے ہیں۔

"قدرتی روشنی کو آنکھوں کی نشوونما کے لیے خاص طور پر ایک اہم عنصر سمجھا جاتا ہے۔ جب بچے باہر متحرک ہوتے ہیں، تو ان کی آنکھیں بہت زیادہ شدت والے روشنی کے منبع کے سامنے آتی ہیں، جو تقریباً 10,000 سے لے کر 100,000 لکس تک ہوتی ہے۔ یہ روشنی ریٹنا کو ڈوپامائن کے اخراج کے لیے متحرک کرتی ہے، جو کہ ایک قدرتی مادہ ہے جو آنکھوں کے بالوں کی ضرورت سے زیادہ نشوونما کو روکتا ہے۔ اندرونی سیکھنے اور رہنے کے ماحول میں عام طور پر روشنی کی شدت تقریباً 300 سے 500 لکس ہوتی ہے، جو قدرتی روشنی کے حالات سے بہت کم ہوتی ہے، جس سے آنکھ کی بال لمبی ہوتی ہے اور مایوپیا کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

مزید برآں، ماہرین امراض چشم تجویز کرتے ہیں کہ آج کل بچے اکثر چیزوں کو قریب سے دیکھنے میں، مطالعہ کرنے اور پڑھنے سے لے کر اسمارٹ فونز، ٹیبلٹس اور دیگر الیکٹرانک آلات کے استعمال تک اکثر لمبا عرصہ گزارتے ہیں۔ جب آنکھیں مسلسل کئی گھنٹوں تک 20 سے 40 سینٹی میٹر کے فاصلے پر ایڈجسٹ ہو جاتی ہیں، تو عینک کو مسلسل کام کرنا پڑتا ہے، جو آخر کار حد سے زیادہ ایڈجسٹمنٹ کا باعث بنتا ہے، سیوڈومیوپیا کو حقیقی مایوپیا میں تبدیل کر دیتا ہے۔

باہر وقت بڑھائیں، اسکرین کا وقت کم کریں۔

ماسٹر ڈگری ہولڈر اور ڈاکٹر ڈِن تھی فونگ تھوئے کے مطابق، بچوں کی بینائی کو بچانے کے لیے سب سے اہم اقدام یہ ہے کہ بیرونی سرگرمیوں کے وقت کو روزانہ کم از کم 2 گھنٹے تک بڑھایا جائے، کیونکہ قدرتی روشنی (یہاں تک کہ ابر آلود دنوں میں بھی) مائیوپیا کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے اور آنکھوں کی صحت کو سہارا دیتی ہے۔ بچے کھیل کھیل سکتے ہیں، چل سکتے ہیں یا عام بیرونی سرگرمیوں میں مشغول ہو سکتے ہیں۔

ڈاکٹر ٹموتھی رابرٹ فریکر، ڈائریکٹر ریسرچ اینڈ ایجوکیشن، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ویژن ریسرچ، آسٹریلین کالج آف آپٹومیٹری، اور ہنوئی میڈیکل یونیورسٹی کے پروفیسر ایمریٹس، ڈونگ ڈو ہسپتال کے ڈاکٹروں کے ساتھ، بچوں کی آنکھوں کا معائنہ کرتے ہیں۔ تصویر: Thanh Hai

مطالعہ کرتے وقت یا اسکرینوں کا استعمال کرتے وقت، 20-20-20 کا اصول لاگو کیا جانا چاہیے: ہر 20 منٹ کے قریب کسی چیز کو دیکھنے کے لیے، 20 سیکنڈ کا وقفہ لے کر تقریباً 6 میٹر دور کسی چیز کو دیکھنے کے لیے آنکھوں کے دباؤ کو کم کریں اور آنکھوں کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کریں۔ روزانہ مطالعہ کے دوران، اپنی آنکھوں اور کتابوں کے درمیان 30-40 سینٹی میٹر (تقریباً کہنی سے انگلی تک) کا فاصلہ برقرار رکھیں، لیٹتے ہوئے یا بہت قریب جھک کر پڑھنے سے گریز کریں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ مطالعہ کا کمرہ اچھی طرح سے روشن ہو، کسی بھی روشنی کا ذریعہ استعمال نہ کریں جو براہ راست صفحات پر چمکتا ہو۔

"2 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے، اسکرین کے وقت سے گریز کیا جانا چاہیے۔ 2 سے 5 سال کی عمر کے بچوں کے لیے، اسکرین کا وقت زیادہ سے زیادہ 1 گھنٹہ فی دن تک محدود ہونا چاہیے اور والدین کی نگرانی کی ضرورت ہے۔ 6 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے، اسکرین کے وقت کو واضح حدوں کی ضرورت ہے، تفریح ​​کے ساتھ آن لائن سیکھنے کے وقت کو متوازن کرنا۔ برقرار رکھا جانا چاہیے، اور بچوں کو ہر 6 ماہ بعد آنکھوں کا باقاعدگی سے معائنہ کرانا چاہیے تاکہ بینائی کے مسائل کا جلد پتہ لگایا جا سکے اور فوری مداخلت کی جا سکے۔

ریاست ہائے متحدہ امریکہ - ویتنام: مت چھوڑیں

ویتنام امریکی کاروباری اداروں کو اعلیٰ ٹیکنالوجی میں سرمایہ کاری بڑھانے کی ترغیب دیتا ہے۔26 جون کی صبح، گورنمنٹ ہیڈ کوارٹر میں، نائب وزیر اعظم ہو کوک ڈنگ نے کوہرنٹ گروپ (USA) کے سپلائی چین ڈائریکٹر مسٹر جیف پلیس کا استقبال کیا۔ ملاقات کے دوران نائب وزیراعظم نے اس بات کی تصدیق کی کہ ویتنام امریکی کاروباری اداروں کو سرمایہ کاری کو بڑھانے کے لیے حوصلہ افزائی کرتا ہے، خاص طور پر ہائی ٹیک، اختراعات اور سیمی کنڈکٹر صنعتوں میں۔

امریکی کاروباری اداروں کو ہائی ٹیک شعبوں میں سرمایہ کاری بڑھانے کی ترغیب دیں۔نائب وزیر اعظم Ho Quoc Dung نے کہا کہ ویتنام امریکی کاروباری اداروں کا خیرمقدم کرتا ہے کہ وہ ویتنام میں اپنے آپریشنز کو بڑھاتے رہیں، خاص طور پر ہائی ٹیک صنعتوں اور اعلی اضافی قدر کے حامل شعبوں میں۔

ویتنام اور امریکہ جنگ کے نتائج سے نمٹنے کے لیے تعاون کو مضبوط کرتے ہیں۔VTV.vn - 22 جون کو جنرل سیکرٹری اور صدر ٹو لام نے امریکی بحریہ کے قائم مقام سیکرٹری ہنگ کاو کا استقبال کیا۔

Pha Co پرائمری اور سیکنڈری اسکول، Phu Tho صوبہ کے طلباء کو تحفے پیش کرتے ہوئے، "بچوں کے تفریحی آنکھوں کے امتحان کے دن" پروگرام کے ایک حصے کے طور پر۔ تصویر: Thanh Hai

ماہرین کا یہ بھی ماننا ہے کہ آنکھوں کے باقاعدگی سے معائنہ اضطراری غلطیوں کی جلد پتہ لگانے میں خاص طور پر اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ بہت سے بچے اپنی بینائی کی خرابیوں سے ناواقف ہیں یا یہ نہیں جانتے کہ بالغوں کے سامنے ان کا اظہار کیسے کیا جائے۔ لہذا، ابتدائی پتہ لگانے، بروقت مداخلت، اور بصارت کے طویل مدتی نتائج کی روک تھام کے لیے والدین اور اسکولوں کی توجہ بہت ضروری ہے۔

اسکول سے متعلق مایوپیا میں موجودہ تیزی سے اضافے کے پیش نظر، ماہرین اس بات پر زور دیتے ہیں کہ بچوں کی بینائی کی حفاظت کے لیے انہیں بند جگہوں اور تکنیکی اسکرینوں سے زیادہ کثرت سے دور لے جانے کی ضرورت ہے۔ صرف اس صورت میں جب ہر بچے کو رہنے، سیکھنے اور کھیلنے کے لیے موزوں ماحول فراہم کیا جائے گا، انہیں مستقبل میں سیکھنے، دنیا کو تلاش کرنے، اور جامع ترقی کرنے کے لیے صحت مند آنکھیں رکھنے کا موقع ملے گا۔

ماخذ: https://hanoimoi.vn/vi-sao-tre-em-ngay-cang-can-som-1159407.html