ویتنامی سائیکلیں G-hour سے پہلے تیز ہو جاتی ہیں۔

تیار ہیں چاہے… ہاتھی روک دیں۔

ویتنامی سائیکلنگ ہمیشہ سے جنوب مشرقی ایشیا میں ایک اہم مقام رکھتی ہے۔ 33ویں SEA گیمز میں ٹیم کا ہدف گزشتہ SEA گیمز میں جیتے گئے گولڈ میڈل کے دفاع کے لیے ہر ممکن کوشش کرنا ہے۔ 33ویں SEA گیمز کی تیاری کے لیے، ٹیم نے تھائی لینڈ میں منعقدہ 2025 کے جنوب مشرقی ایشیائی چیمپئن شپ میں حصہ لیا اور فائنل میں میزبان کے ہاتھوں شکست کے بعد چاندی کا تمغہ جیتا۔ اس کے علاوہ ٹیم نے نیشنل اسپورٹس ٹریننگ سینٹر میں ایک اہم وارم اپ پیریڈ بھی کیا۔ 100 کلومیٹر کی برداشت کی مشقوں کو وقتی پریکٹس سیشنز کے ساتھ ملایا گیا جس نے حقیقی زندگی کے مقابلوں کو قریب سے نقل کیا، جس سے کھلاڑیوں کو ان کی جسمانی طاقت اور مسابقتی جذبے کو بہتر بنانے میں مدد ملی۔

ویتنامی سائیکلیں G-0 گھنٹے سے پہلے تیز ہو جاتی ہیں۔ — ویتنامی سائیکلنگ ٹیم 33ویں SEA گیمز کے لیے اچھی طرح سے تیار ہے۔

6 دسمبر کو، Nguyen Thi That اور اس کے ساتھی مقابلے سے پہلے راستے سے خود کو واقف کرنے کے لیے تھائی لینڈ گئے۔ جلدی پہنچنا ریسرز کو میزبان ملک کی آب و ہوا، علاقے اور طرز زندگی کے مطابق ڈھالنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس سے پہلے، مردوں کی ٹیم 2 دسمبر کو تھائی لینڈ پہنچی تھی اور تیزی سے کمول اسپورٹس پارک (بینکاک) میں تربیتی تال میں اتر گئی تھی، جہاں 33 ویں SEA گیمز میں روڈ سائیکلنگ ایونٹ ہوگا۔

کوچنگ اسٹاف کے مطابق مردوں کی ماس اسٹارٹ ریس کا روٹ 157.6 کلومیٹر ہے۔ ریسرز کے لیے سب سے بڑا چیلنج تقریباً 6 کلومیٹر کی آخری ڈھلوان ہے۔ یہ کھڑی ڈھلوانوں والی سڑک ہے، ویتنام کا ایک نایاب علاقہ۔ 15 سے 17 ڈگری کی ڈھلوان کے ساتھ، کھلاڑیوں کو اپنے دل کی دھڑکن، پیڈلنگ کی شرح، سانس لینے کی شرح کو ایڈجسٹ کرنا چاہیے، اور مناسب ڈسک کیسٹ اور ٹائر کی قسم کا استعمال کرنا چاہیے۔

زمین کے ساتھ، اچھی چڑھنے کی صلاحیت کے حامل سواروں کو فائدہ ہوگا۔ یہ بتانے کی ضرورت نہیں کہ فنش لائن ڈھلوان کے اوپری حصے پر ہے، جو کہ سواروں کو "مجبور" کر دے گی اگر وہ اپنی طاقت کو صحیح طریقے سے تقسیم نہیں کرتے ہیں۔ SEA گیمز 33 میں حصہ لینے والے 5 کھلاڑیوں میں سے Nguyen Hoang Sang اور Pham Le Xuan Loc کو کوہ پیمائی کی اچھی صلاحیت سمجھا جاتا ہے، جو تھائی لینڈ اور انڈونیشیا کے بہت مضبوط حریفوں سے مقابلہ کرنے کا وعدہ کرتے ہیں۔

ایک دلچسپ تفصیل ہے، تربیتی عمل کے دوران ویتنام کے سائیکل سواروں کو جنگل کے راستے ریس ٹریک پر تھوڑا سا روکا گیا۔ اس وقت اچانک ایک بڑا ہاتھی سڑک کے اس پار نمودار ہوا جب ویتنامی ٹیم کراس کرنے ہی والی تھی۔ یہ ایک یادداشت اور ایک قیمتی تجربہ دونوں ہے، جس سے قومی سائیکلنگ ٹیم کو بہت سے اختیارات کا حساب لگانے میں مدد ملتی ہے، جو بیرونی عوامل کے اثرات کے لیے تیار ہیں۔

مقابلے کی حکمت عملی کے علاوہ، تربیتی مقام پر رہائش کے حالات بھی اچھی طرح سے برقرار ہیں، جو بھاری تربیتی سیشنوں کے بعد کھلاڑیوں کی جسمانی بحالی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ کوچنگ اسٹاف نے اندازہ لگایا کہ 14 دسمبر کو ہونے والے باضابطہ مقابلے سے پہلے ٹیم کو تیاری کی حالت برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لیے تمام پہلوؤں میں فعال تیاری کلید ہے۔

گولڈ میڈل جیتنے والوں کا انتظار ہے۔

سائکلنگ ڈیپارٹمنٹ کے انچارج مسٹر Nguyen Ngoc Vu کے مطابق - ویتنام سپورٹس ایڈمنسٹریشن، وزارت ثقافت، کھیل اور سیاحت، سائیکلسٹ Nguyen Thi SEA گیمز 33 میں ویتنامی سائیکلنگ کے لیے اب بھی نمبر 1 امید ہے کیونکہ وہ شاندار دوڑنے کی صلاحیت، بالغ حکمت عملی سوچ اور بھرپور بین الاقوامی مقابلے کا تجربہ رکھتی ہے۔ Nguyen Thi اس ٹیلنٹ کی تصدیق 2018، 2019، 2023 میں ایشین چیمپئن شپ کے ذریعے ہوئی ہے۔ مسلسل 5 SEA گیمز میں طلائی تمغے جیتنا اور SEA گیمز 32 میں ویتنامی سائیکلنگ ٹیم کے لیے طلائی تمغہ گھر لانے والا واحد شخص ہے۔

وہ خطے کی ایک نایاب خاتون ریسر بھی ہیں جو جاپان، کوریا یا ازبکستان کے مضبوط حریفوں سے برابری کی بنیاد پر مقابلہ کرنے کی صلاحیت رکھتی ہیں۔ 33ویں SEA گیمز میں، خواتین کا بڑے پیمانے پر آغاز اور خواتین کی ٹیم ٹائم ٹرائل ایونٹس اب بھی اس اور اس کے ساتھیوں کے لیے "سونے کی کان" ہیں اگر وہ اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کریں۔ اس کے علاوہ، وہ نوجوان کھلاڑیوں کے لیے بھی ایک بہترین روحانی سہارا ہے جب وہ ہمیشہ پرسکون رہتی ہے، جلدی نہیں کرتی اور افراتفری والے حصوں کے ذریعے پوری ٹیم کو "کھینچنا" جانتی ہے - خواتین کے روڈ ایونٹس میں ایک خاص اہم عنصر، جہاں ٹیم کی حکمت عملی 70% کامیابی یا ناکامی کا تعین کرتی ہے۔

مردوں کی ٹیم میں، Quàng Văn Cường کو 33ویں SEA گیمز کو فتح کرنے کے سفر میں پیشہ ورانہ اور ذہنی طور پر ایک حقیقی رہنما سمجھا جاتا ہے۔ فیصلہ کن کھیل کے انداز، تیز رفتاری کی متاثر کن صلاحیت اور بہت سے بین الاقوامی مقابلوں میں حصہ لینے کا تجربہ رکھتے ہوئے، Cường ہمیشہ وہ ایتھلیٹ ہوتا ہے جو اہم لمحات میں ٹیم کی تال کو برقرار رکھتا ہے۔ کیریئر کے لحاظ سے، Quàng Văn Cường نے وہ تمام پیشہ ورانہ نتائج حاصل کیے ہیں جن کی ویتنام میں ایک روڈ سائیکلسٹ کو توقع ہوتی ہے جب اس نے کئی بار قومی مقابلوں میں پہلی پوزیشن حاصل کی اور علاقائی مقابلوں میں سونے کے تمغے جیتے۔

وان کوونگ اپنی گروپ کیپنگ کی مہارتوں میں نمایاں ہے، جس کے لیے اپنے مخالفین کی اچانک کامیابیوں میں "پیچھے رہ جانے" سے بچنے کے لیے فوری فیصلے، مہارت سے نمٹنے اور مضبوط جذبے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، وان کوونگ طویل عرصے تک مستحکم طاقت کو برقرار رکھنے میں بھی اچھا ہے، اس کی مدد کرتا ہے کہ وہ درمیانی ڈھلوان پر اپنی سانسیں نہ کھوئے اور اہم حالات میں داخل ہوتے وقت ہمیشہ ٹاپ گروپ میں رہے۔ اسے شائقین پیار سے اہم "ٹریکٹر" کہتے ہیں، تمام پہلوؤں میں ایک جامع ریسر، چاہے پہاڑی گزرگاہوں پر ہو یا سپرنٹ پر۔

اگرچہ وہ ایک انتہائی مضبوط کوہ پیما نہیں ہے، لیکن وہ اپنی سنکی پن، صحیح ایگزٹ پوائنٹ کا انتخاب کرنے کی صلاحیت اور موقع ملنے پر "آخر تک کھیلنے" کے لیے تیار رہنے کے جذبے سے اس کی تلافی کرتا ہے۔ 31ویں SEA گیمز میں طلائی تمغہ جیتنے کے تجربے اور ثابت شدہ فائٹنگ اسپرٹ کے ساتھ، Cuong سے امید کی جاتی ہے کہ وہ فائنل میٹرز میں ایک پیش رفت کا لمحہ بنائے گا، جہاں ایک جرات مندانہ فیصلہ درجہ بندی کا فیصلہ کر سکتا ہے۔

اگلے عنصر کو ظاہر کرنا
تجربہ کار ناموں کے ساتھ ساتھ، لام تھی کم اینگن کو ویتنامی خواتین کی سائیکلنگ کی اگلی نسل کا ایک مخصوص نمائندہ سمجھا جاتا ہے اور 33ویں SEA گیمز کو وہ وقت سمجھا جاتا ہے جب وہ مکمل طور پر روشنی میں قدم رکھ سکتی ہیں۔ حالیہ سیزن میں، کم اینگن ایک قابل ذکر خاتون روڈ ریسر کے طور پر ابھری ہیں۔ اچھی چڑھنے کی صلاحیت، برداشت اور انتہائی سخت مسابقتی جذبے نے Ngan کو ٹیم ٹائم ٹرائل میں ایک اہم کڑی بننے میں مدد کی ہے۔
اس نے قومی چیمپئن شپ میں سونے کے تمغے جیتے ہیں اور خاص طور پر جب اس نے 2024 نیشنل روڈ سائیکلنگ چیمپئن شپ میں چیمپئن شپ جیتنے کے لیے ایک پل کی ڈھلوان کا فائدہ اٹھاتے ہوئے ایک مضبوط تاثر بنایا ہے۔ 33 ویں SEA گیمز ایک کانگریس ہو گی جہاں توقع کی جاتی ہے کہ کم اینگن دونوں Nguyen Thi That کے ساتھ گرمی کا اشتراک کریں گے اور اپنے مضبوط مقابلوں میں تمغوں کے لیے مقابلہ کریں گے۔

ماخذ: https://cand.com.vn/the-thao/xe-dap-viet-nam-tang-toc-truoc-gio-g-i790377/