5 món ăn không tốt cho gan

Chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ, chất béo lành mạnh có thể ngăn ngừa, cải thiện triệu chứng ở người bệnh gan.

Bên cạnh tăng cường thực phẩm tốt cho gan, mọi người nên hạn chế tiêu thụ món ăn, thức uống sau để phòng tránh bệnh.

Phô mai chế biến sẵn không có lợi cho gan vì có hàm lượng natri và chất béo bão hòa cao. Ăn quá nhiều phô mai có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ, thừa cân.

Source link: https://vnexpress.net/5-mon-an-khong-tot-cho-gan-4682592.html