"أشعر بعدم الفائدة والانزعاج"

[إعلان 1]

لان فونج هي ممثلة "مألوفة" في صناعة الترفيه الفيتنامية. بعد نجاحها بسلسلة من الأدوار الشهيرة في أفلام: أحب الأيام المشمسة، عائلتي سعيدة فجأة... تلقت المزيد من الأخبار الجيدة.

بعد مرور 6 سنوات، تستعد لان فونج وزوجها الغربي للترحيب بالعضو الصغير الثاني في العائلة. حاليا، الممثلة حامل في شهرها الخامس، وهي تقتصر مشاركتها في الأنشطة الترفيهية وتظهر فقط في المناسبات المناسبة.

حضر لان فونج حدثًا في هانوي. — حضر لان فونج حدثًا في هانوي .

وفي الآونة الأخيرة، حضر لان فونج حفل إطلاق كومبي في هانوي. ظهرت لان فونج بفستان وردي فاتح، وأظهرت بوضوح شخصيتها "الحامل".

وقالت لان فونج إنه على الرغم من أن هذا هو حملها الثاني، إلا أنها لا تستطيع تجنب الشعور بالارتباك والقلق. الممثلة قلقة للغاية بشأن احتمال إصابتها بالاكتئاب بعد الولادة:

جميعنا نعاني من اكتئاب ما بعد الولادة بدرجة أو بأخرى، والمسألة تتعلق فقط بوعينا بذلك. أدركتُ تمامًا اكتئاب ما بعد الولادة عندما كنتُ وحدي أعتني بطفلي في الشهر الأول بعد الولادة.

التجول هنا وهناك فقط لإرضاع الطفل، وتغيير الحفاضات، وهز الطفل لينام، واللعب مع الطفل... كل يوم يتكرر هذا الأمر، بدأت أشعر بالإحباط، وشعرت أن هذه الحياة مملة، وأنني لا أستطيع أن أساهم في أي شيء في هذه الحياة سوى رعاية الطفل.

وهذا يؤدي إلى النقطة التي عندما أسمع آراء حول رعاية الأطفال من زوجي أو والدي تختلف عن تفكيري، أشعر بالانزعاج بسهولة. "هذا هو اكتئاب ما بعد الولادة."

ممثلة تحكي تجربتها في التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة.

وقالت الممثلة إنها وجدت طريقة لتحقيق التوازن بين نفسها والهروب من اكتئاب ما بعد الولادة:

عندما أدركتُ أنني أعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، أصبحت الأمور أسهل. اعترفتُ بإصابتي وأخبرتُ كل من حولي. ساعدني زوجي وأقاربي على تجاوز تلك الفترة بشكل أفضل.

تشاركنا لان فونج تجربتها في التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة.

كما قامت لان فونج أيضًا بتحضير نفسها ذهنيًا لتجنب الاكتئاب بعد الولادة عند ولادة طفلها الثاني:

كنتُ أتقبل فكرة إصابتي باكتئاب ما بعد الولادة بدرجة ما، وأن ذلك أمر طبيعي. وعندما أدركتُ طبيعة المشكلة وتقبّلتُها، أعتقد أنني سأتجاوز هذه الفترة بشكل أفضل.

أحتاج إلى المشاركة مع عائلتي، وخاصة زوجي. "المشاركة سوف تساعدك على تقليل الأفكار السلبية في رأسك."

بعد نجاحها بدور Ngoc Ha في Gia dinh vui bat thuc ، واصلت Lan Phuong المشاركة في مشروع فيلم Tet في قرية الجحيم . حاليًا، توقفت الممثلة عن التصوير مؤقتًا للتركيز على حملها واستقبال طفلها الثاني في العائلة.

آن نجوين

[إعلان 2]
مصدر