أصيب الصبي بالاكتئاب بسبب الوجبات "الباردة" عاطفياً.

(صحيفة دان تري) - على الرغم من عدم تعرضها للعنف أو الحرمان المادي، إلا أنها أصيبت باكتئاب خفيف بسبب ... الوحدة داخل أسرتها.

في سن الثالثة عشرة، اصطحب والدا كوانغ (اسم مستعار)، الذي كان يعيش في هانوي ، إلى عيادة نفسية لأنه كان منطوياً، ونادراً ما يختلط بالناس، ويعاني من الأرق بشكل متكرر، وأظهر علامات على ترك المدرسة.

تكشف القصة، التي شاركتها الحاصلة على درجة الماجستير في العلوم هوانغ كوك لان، وهي أخصائية نفسية سريرية قامت بفحص الطفل المريض مباشرة، عن حقيقة صامتة موجودة في المجتمع: حتى بدون التعرض للعنف أو الحرمان المادي، لا يزال الطفل يقع في اكتئاب خفيف بسبب ... الوحدة داخل أسرته.

طفولة "فارغة" وسط الوفرة

أخبر كوانغ الخبير أن طفولته كانت مليئة بالأوقات التي كان يذهب فيها إلى منازل جيرانه لتناول الطعام لأن منزله كان غالباً خالياً.

في عطلات نهاية الأسبوع، كان والداي يتركان مبلغاً صغيراً من المال ويقولان لي: "اشترِ ما تريد أن تأكله". نادراً ما كانت العائلة تتناول وجبات الطعام معاً؛ كان لكل فرد جدوله الخاص، وحتى عندما كان الجميع حاضرين، كانت أصوات التلفزيون وعيدان الطعام تطغى على أي حديث.

كانت وجبات عائلة كوانغ تفتقر إلى الدفء (صورة: غيتي).

لم يتلق كوانغ سوى رد مقتضب على سؤال والده النادر: "كيف حال دراستك مؤخراً؟": "عادية".

حاول الصبي أن يشارك حزنه، لكن والدته قالت: "ما الذي يدعو للحزن؟"، وتجاهل والده الأمر قائلاً: "لقد كبرت الآن، اعتني بنفسك". جعلته هذه التجارب مترددًا في التحدث مرة أخرى.

بحسب السيدة لان، فإن كوانغ حالة نموذجية للإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة (CEN).

هذه حالة تحدث عندما لا يتلقى الأطفال الدعم العاطفي المناسب من والديهم، حتى وإن كانوا يعيشون في ظروف مادية مريحة. يبدأ الأطفال تدريجياً بالاعتقاد بأن مشاعرهم غير مهمة، مما يؤدي إلى تنمية عادة الانطواء وتحمل كل شيء بصمت.

"الفقر العاطفي" - مرض العصر الحديث.

في المجتمع الحديث، ينشأ العديد من الأطفال في "ظروف معيشية مثالية"، لكنهم يواجهون شكلاً آخر من أشكال الفقر: نقص التواصل العاطفي. فالآباء المشغولون، المنشغلون بالنجاح المادي، غالباً ما يهملون حياة أبنائهم الروحية دون قصد.

هوانغ كوك لان، الحاصلة على درجة الماجستير، خبيرة في علم النفس السريري (الصورة: مقدمة من الخبيرة).

يمنحون أطفالهم الحرية دون تدخل، ظنًا منهم أن هذه طريقة حضارية للتعبير عن الحب. لكن هذا النقص في الدعم العاطفي هو ما يجعل الأطفال يشعرون بالضياع. فعندما لا تُصغى إلى مشاعرهم أو تُعترف بها، يقع الأطفال بسهولة في حالات طويلة من الوحدة والقلق والحزن.

يسعى العديد من الأطفال إلى التواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة الإلكترونية، وهي أماكن مليئة بالمعلومات السلبية. إن مشاهدة صور "العائلات السعيدة" للآخرين باستمرار قد تزيد من مشاعر النقص والشك في الذات.

ما الذي ينبغي على الآباء فعله؟

ليس التواجد الجسدي هو ما يحتاجه الأطفال أكثر من غيره، بل التواجد العاطفي.

بحسب السيدة لان، من الضروري أن يُهيئ الآباء بيئة آمنة يستطيع فيها الأطفال التعبير عن مشاعرهم، حتى أبسط أفراحهم وأحزانهم. ابدأوا بأسئلة محددة مثل: "ما الذي أسعدك في المدرسة اليوم؟"، بدلاً من السؤال العام: "كيف كان يومك الدراسي؟".

دع الأطفال يرون أن مشاعرهم محل تقدير، بدلاً من تجاهلها باعتبارها "تافهة". لا تتسرع في إصدار الأحكام أو فرض الحلول عندما يحتاج طفلك إلى من يستمع إليه.

لا تأتي الرفقة الحقيقية من الرحلات المكلفة، بل من الأشياء الصغيرة: تناول وجبة في الوقت المحدد، أو مشاهدة برنامج مفضل معًا، أو عناق عندما يكون طفلك متعبًا.

وأكد الخبير قائلاً: "إن الكلمة الطائشة قد تترك ندبة، لكن كلمة المواساة في الوقت المناسب يمكن أن تكون جسراً لإخراج الطفل من الظلام".

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/cau-be-tram-cam-vi-nhung-bua-com-nguoi-lanh-cam-xuc-20250512074918769.htm