أين يقول الصداع؟

الصداع هو حالة شائعة جدًا يعاني منها معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم. تعكس أماكن الصداع المختلفة الظروف الصحية المختلفة للمريض.

الصداع هو حالة شائعة جدًا يعاني منها معظم الأشخاص عدة مرات في حياتهم - صورة توضيحية

يقترح الدكتور نجوين شوان توان، المحاضر في جامعة الطب والصيدلة (جامعة هانوي الوطنية)، بعض أوضاع الصداع، محذرا من المشاكل الصحية التي تعاني منها؟

ألم في الجبهة

يشعر الشخص في صداع الجبهة وكأن هناك شيئاً ثقيلاً يضغط على الرأس أو يضغط حول الرأس. ويصاحب بعض الحالات أعراض مثل الألم في الصدغين أو تصلب في الرقبة والكتفين والرقبة.

قد يكون سبب هذه الحالة هو النظر إلى شاشات الكمبيوتر أو الهاتف لفترة طويلة، أو القراءة في ظروف الإضاءة المنخفضة مما يسبب إجهاد العين.

ألم في الصدغين

يأتي ألم الصدغ من أسباب عديدة مثل التوتر والصداع النصفي. يمكن أن يحدث الألم الصدغي أيضًا بسبب التهاب الشريان الصدغي ولكنه نادر، لذا يجب عليك مراجعة الطبيب قريبًا.

وتشمل الأعراض المصاحبة الحمى، وتغيرات في الرؤية، وفقدان الوزن، وآلام العضلات في الذراع أو الكتف.

ألم في مؤخرة الرأس

يمكن أن يكون سبب الألم في الجزء الخلفي من الرأس هو التوتر في الرقبة أو العمود الفقري، أو يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لإصابة. وفي الحالات الأكثر خطورة، يأتي الألم في مؤخرة الرأس من تسرب الأوعية الدموية.

إذا كان المريض يعاني من آلام شديدة خلال 5 دقائق من بدء الألم، مصحوبة بالحمى، والحساسية للضوء، وتغيرات في الرؤية، وفقدان التوازن... يجب عليه الذهاب بسرعة إلى الطبيب لتلقي العلاج.

صداع نصفي

يؤثر الصداع النصفي على جانب واحد من الرأس، ويصاحبه في كثير من الأحيان حساسية للضوء والصوت والغثيان.

يستمر المرض من ساعتين إلى ثلاثة أيام. يمكن أن تطول نوبات الصداع النصفي وتتكرر بشكل مستمر. يحتاج المرضى إلى رؤية الطبيب للحصول على علاج فعال والسيطرة عليه.

يمكن أن تستمر نوبات الصداع النصفي لفترة طويلة وتتكرر بشكل مستمر. يحتاج المرضى إلى مراجعة الطبيب للعلاج والسيطرة الفعالة على المرض - صورة توضيحية

ألم خلف العين

يمكن أن يكون الألم الذي ينشأ خلف العين علامة على التهاب الجيوب الأنفية. يعد الصداع الجيبي شائعًا أثناء الطقس البارد، عندما تكون الجراثيم المسببة لنزلات البرد أكثر عرضة للانتشار. ويصاحب التهاب الجيوب الأنفية أيضًا عدد من الأعراض الأخرى مثل احتقان الأنف، والتهاب العينين، وألم الجبهة، والحمى المرتفعة...

وفقا للدكتور توان، فإن الصداع يميل عادة إلى الاختفاء في غضون 6 ساعات. إذا ازداد الألم سوءًا أو جاء الصداع فجأة وكان شديدًا، فيجب على المريض مراجعة الطبيب لتلقي العلاج في الوقت المناسب.

الصداع في هذه الحالات قد ينذر بخطر الإصابة بنقص تروية الدماغ، والسكتة الدماغية، وورم في المخ.

ينبغي على المرضى عدم استخدام أدوية الصداع دون وصفة طبية وفحص طبي، خاصةً بعد التعرض لإصابة أو سقوط. بادروا إلى الوقاية من الصداع باتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم.

وأكد الدكتور توان أن "تناول المكملات الغذائية الطبيعية التي تساعد على زيادة العناصر الغذائية وتنظيم تدفق الدم إلى الدماغ مثل التوت الأزرق والجنكة يمكن أن يحسن الصداع والأرق".

المصدر: https://tuoitre.vn/dau-dau-o-dau-noi-len-dieu-gi-20241118171116907.htm