السعادة: يسافر الزوجان اللذان اشتهرا بدور "الرجل الحديدي" حول العالم.

السيدة هان نغوين وزوجها، السيد لي تشي فوك، هما من الأزواج النادرين في فيتنام الذين أكملوا سباق الرجل الحديدي 140.6 (3.8 كم سباحة؛ 42 كم جري؛ 180 كم ركوب الدراجات).

Báo Tuổi Trẻ•16/06/2025

الرجل الحديدي - الصورة 1.

أنهت السيدة هان والسيد فوك سباق الرجل الحديدي 140.6 في أستراليا عام 2024 - الصورة: مقدمة من الشخص الذي أجريت معه المقابلة.

يعرف العداؤون لمسافات طويلة وهواة رياضة الترياتلون جيداً الزوجين "السعيدين" في كل سباق. فقصة حبهما وشغفهما بالرياضة ونجاحهما في الحياة مصدر إلهام لا ينضب للمجتمع.

حبيبان منذ الطفولة

السيدة هان والسيد فوك (مواليد 1979) صديقان منذ أيام دراستهما الثانوية في مدرسة هانوي أمستردام الثانوية. خلال سنوات دراستهما، أظهر السيد فوك شغفاً بالرياضة من خلال مشاركته المنتظمة في الفرق الرياضية المدرسية مثل الترياتلون وكرة اليد.

خلال فترة دراسته الجامعية، تولى فوك أيضاً تدريب فريق كرة اليد في جامعة هانوي للتجارة. في الوقت نفسه، درس هانه في جامعة الاقتصاد الوطني وشارك بنشاط في الأنشطة البدنية.

بعد تخرجه من الجامعة، سافر فوك إلى أوروبا لمدة خمس سنوات ليحصل على درجة الماجستير في الإدارة الاستراتيجية من جامعة تيلبورغ (هولندا) ودرجة الماجستير في إدارة الأعمال من جامعة غرينتش (المملكة المتحدة). لم تُضعف المسافة حبهما، بل زادته عمقًا.

بعد إتمام دراستهما في الخارج، تُوّجت قصة حبهما التي دامت 12 عامًا بزواج سعيد عام 2004. يشغل السيد فوك حاليًا منصب الرئيس التنفيذي لشركة إس جي آي كابيتال، وهي شركة لإدارة الصناديق الاستثمارية. أما زوجته، السيدة هانه نغوين، فهي تعمل في مجال الأعمال.

روى فوك قائلاً: "أثناء دراستي في هولندا، كنت ألعب كرة القدم وأصبت بتمزق في أحد أربطة ركبتي، مما استدعى إجراء عملية جراحية. قال لي الطبيب إنه لا يجب عليّ ممارسة الرياضات التي تتطلب احتكاكاً جسدياً أو الركض بعد الآن. لذلك تحولت إلى السباحة."

لاحقًا، عندما بدأت العمل، كان العمل مرهقًا ويتطلب الجلوس لفترات طويلة. في إحدى المرات، أصبت بانزلاق غضروفي واضطررت للبقاء طريح الفراش لمدة خمسة أيام. خلال تلك الفترة، تولت زوجتي رعايتي، وكان عليّ القيام بجميع أنشطتي وأنا في السرير. إن إدراكي لأهمية الصحة وقيمة الحياة جعلني أولي أهمية كبيرة للرياضة.

في هانوي، كان فوك يمارس السباحة بانتظام في الأنهار والبحيرات والبحر مع نادٍ للسباحة. وفي عام 2017، بدأ هو وزوجته المشاركة في سباقات الجري لمسافات طويلة، وتنافسا في العديد من المسابقات.

شاركت السيدة هان قائلة: "أستمتع أيضاً بممارسة الرياضة والمشاركة في حصص رياضية للنساء، ولكن قبل سن الأربعين، كان ذلك مجرد تسلية. لم أبدأ ممارسة الرياضة بجدية إلا عندما بلغت الأربعين من عمري."

السعادة: زوجان من فيلم

لي تشي فوك خلال مرحلة ركوب الدراجات في سباق الترياتلون - الصورة: مقدمة من الشخص الذي أجريت معه المقابلة

الرياضة تضفي قيمة على الحياة.

على الرغم من وظائفهما المزدحمة والمليئة بالضغوط، بالإضافة إلى رعاية أطفالهما الثلاثة، يحرص هان وفوك دائمًا على تخصيص وقت لممارسة الرياضة. ويمارسان عادةً حصتين للسباحة وحصتين لركوب الدراجات أسبوعيًا.

يقضون صباحات السبت في الجري لمسافات طويلة حول بحيرة هوان كيم، حوالي ثلاث ساعات. أما صباحات الأحد، فيقضونها في ركوب الدراجات لمسافات طويلة، قد تصل إلى خمس أو ست ساعات، قاطعين مسافة تزيد عن 100 كيلومتر. وخلال أشهر الذروة استعدادًا للبطولات المهمة، يتدربون بمعدل 12 إلى 14 ساعة أسبوعيًا.

لا يقتصر الأمر على ممارسة الزوجين لرياضة الترياتلون، بل إن أطفالهم الثلاثة يستلهمون من والديهم ويصبحون رياضيين هواة في هذه الرياضة منذ نعومة أظفارهم. وقد فاز الأطفال بجوائز في فئاتهم العمرية في المسابقات.

أوضح الزوجان أن الأطفال عندما يرون آباءهم يبذلون جهدًا كبيرًا ويمارسون الرياضة بانضباط، فإنهم يرغبون بطبيعة الحال في الاقتداء بهم. فالرياضة لا تمنح الأطفال الصحة والانضباط فحسب، بل تمنحهم أيضًا المرونة والقدرة على تخطي التحديات. وإذا نجح أبناؤهم في مضمار السباق، فلن يستسلموا أيضًا عند مواجهة صعوبات الحياة لاحقًا.

الرجل الحديدي - الصورة 3.

السيد فوك وابنته أثناء الجري في الطبيعة - الصورة: FBNV

شاركت السيدة هانه قائلةً: "كان عام 2018 هو العام الأول الذي شارك فيه السيد فوك في سباق الرجل الحديدي 70.3 في دا نانغ، حيث شارك في سباق التتابع وسباق السباحة في المياه المفتوحة لمسافة 1.9 كيلومتر. وفي العام نفسه، شاركتُ في أول سباق جري لي في سابا، حيث قطعتُ مسافة 21 كيلومترًا. أما أطول مسافة ركضتها على الإطلاق فهي 70 كيلومترًا في جامعة فيو ماونتن (ماي تشاو، هوا بينه في عام 2024). لقد أكملتُ 4 سباقات من سباقات الرجل الحديدي 70.3 (1.9 كيلومتر سباحة، 21 كيلومتر جري، 90 كيلومتر دراجة) في فيتنام وخارجها، بينما أكمل زوجي 5 سباقات."

في ديسمبر 2024، شاركت أنا وزوجتي لأول مرة في سباق الرجل الحديدي 140.6 (3.8 كم سباحة، 42 كم جري، 180 كم دراجة)، والذي يُعرف باسم "الرجل الحديدي في غرب أستراليا". أنهينا السباق معًا بعد أكثر من 15 ساعة من التدريب الشاق. الرياضة جزء لا يتجزأ من حياتنا العائلية، وسنواصل ممارستها مدى الحياة إن أمكن.

على مر السنين، سافرت عائلتي كثيراً حول العالم، ودائماً ما كنا نحمل معنا معداتنا الرياضية. كل رحلة عمل أو إجازة تتضمن المشاركة في سباق جري أو سباق ثلاثي. وإلا، فإننا نستخدم أقدامنا لاستكشاف كل زاوية وركن من الأماكن التي نزورها.

عمل فوك في مجال الاستثمار المالي مرهق للغاية، لكن بفضل الرياضة، يتمكن من تحقيق التوازن في حياته. فوك وهانه من الأزواج القلائل في فيتنام الذين نجحوا في إكمال سباق الرجل الحديدي 140.6 (المعروف أيضًا باسم "الرجل الحديدي")، وهو أحد أصعب المنافسات الرياضية في العالم.

لقد ألهمت قيم الحب والرياضة والحياة التي يتبناها السيد فوك والسيدة هان المجتمع بقوة.

الرجل الحديدي - الصورة 4.

السيد فوك، والسيدة هان، وطفليهما جميعهم رياضيون ثلاثيون (السباحة، وركوب الدراجات، والجري) - الصورة: مقدمة من العائلة.

كثيراً ما أقول لطفلي: عندما تسبح يوماً ما مسافةً أطول مما يمشيه الشخص العادي، أو تركض مسافةً أطول مما يركبه شخصٌ على دراجة نارية، أو تركب دراجةً هوائيةً مسافةً أطول مما يقوده شخصٌ على سيارة، ستكون حياتك مختلفةً تماماً. التدريب الشاق جزءٌ مثيرٌ للاهتمام وممتعٌ من اللعبة.

" إن المشاركة في سباق الرجل الحديدي أسلوب حياة، وموازنة بين عدة أمور. موازنة بين النوم حتى وقت متأخر كل صباح، والتضحية بالجلوس مع أطفالك، والتضحية بجمالك... الرياضة رحلة، وموازنة مثيرة وقيمة." (السيدة هان نغوين )

خونغ شوان

المصدر: https://tuoitre.vn/hanh-phuc-vo-chong-nguoi-sat-chay-khap-the-gian-20250615164335765.htm