من بين الرياضات الناشئة في بلدية نوي ثانه، تُعدّ الكرة الطائرة الترفيهية الخيار المفضل لكبار السن لما تتميز به من أمان وسهولة في التعلم وملاءمة لحالتهم البدنية. فعلى عكس الرياضات عالية الكثافة، تُسهم الكرة الطائرة الترفيهية في تحسين المرونة وخفة الحركة مع تقليل خطر الإصابة. ويُعدّ الملعب الرياضي في بلدية نوي ثانه المكان الذي يجتمع فيه كبار السن كل عصر، حيث يتواصلون اجتماعيًا ويمارسون الكرة الطائرة الترفيهية.
"تتميز الكرة الطائرة اللينة بقواعدها البسيطة، وكرتها الخفيفة، ولا تسبب ألمًا في اليد، مما يجعلها مناسبة لكبار السن. تساعد التمارين المنتظمة على الحفاظ على مرونة الجسم، والحد من أمراض العظام والمفاصل، وخلق حالة مزاجية مبهجة ومتفائلة. لذلك، يحب معظم كبار السن هذه الرياضة حقًا"، هذا ما قالته السيدة دوان ثي هوا (عضوة مسنة في بلدية نوي ثانه).
بحسب السيدة فو ثي كيم هوا، رئيسة جمعية كبار السن في بلدية نوي ثانه، تضم المنطقة حاليًا 20 مجموعة وناديًا ومنظمة تُعنى بالتمارين الصحية والرقص الشعبي والرياضة، ويشارك فيها أكثر من 250 شخصًا بانتظام. وقد أصبحت ممارسة الرياضة جانبًا جميلًا من حياة كبار السن، إذ تُسهم في تحسين صحتهم، وتعزيز روح التفاؤل لديهم، وتستجيب بفعالية لحملة "ليمارس جميع الناس الرياضة اقتداءً بالرئيس العظيم هو تشي منه".
في حي كام لي، يُعدّ نادي خوي ترونغ للصحة والعافية مكانًا مألوفًا للعديد من الأعضاء الذين يمارسون التمارين يوميًا من الساعة الثامنة إلى التاسعة مساءً. وتعتمد هذه التمارين على أساليب الصحة والعافية التقليدية، حيث تجمع بين الحركات الإيقاعية لمساعدة كبار السن على تحسين صحتهم.
أوضح السيد نغوين فان ثو، رئيس جمعية كبار السن في حي كام لي، أن الجمعية تدير ثلاثة نوادي صحية في مناطق خوي ترونغ وهوا ثو دونغ وهوا ثو تاي، تضم أكثر من 90 عضواً. وإلى جانب الأنشطة الرياضية، تنظم هذه النوادي زيارات للمواقع التاريخية، وتزور الأعضاء المرضى، وتقدم الدعم لمن يمرون بظروف صعبة، وتشارك في أعمال الرعاية الاجتماعية المحلية.
بحسب تاي دين هوانغ، نائب رئيس جمعية كبار السن في مدينة دا نانغ ، يوجد حاليًا 1493 ناديًا وفريقًا ومجموعة تُعنى بالتمارين البدنية والأنشطة الصحية في دا نانغ، وتستقطب أكثر من 44240 عضوًا. ويُعتبر هذا العدد بمثابة "مفتاح ذهبي" لمساعدة كبار السن على عيش حياة سعيدة وصحية ومنتجة، والحد من عبء المرض. وفي المستقبل، ستواصل الجمعية تشجيع إنشاء المزيد من النوادي الصحية والفنية والرياضية والرقص الشعبي على مستوى القاعدة الشعبية؛ وستنسق تنظيم العديد من البطولات والمسابقات لخلق أنشطة ترفيهية جذابة واستقطاب عدد كبير من الأعضاء.
المصدر: https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html
