تشعر مقدمة البرامج ليو ها ترينه بتوعك بعد الولادة.

قالت مقدمة البرامج ليو ها ترينه إنها شعرت بتوعك شديد بعد الولادة.

وأوضحت أنها، على الرغم من أنها كانت تتوقع دخول أصعب مرحلة في حياة المرأة، إلا أنها عندما بدأت بالفعل المرحلة الجديدة من الولادة، شعرت بالحيرة والإرهاق لأنها لم تكن تعرف ما الذي يجب فعله للتأقلم على أفضل وجه.

كانت حياة ليو ها ترينه في السابق هادئة ومريحة، تغمرها الشموع والزهور والموسيقى . أما الآن، فقد انقلبت حياتها رأسًا على عقب. الحفاضات والحليب متناثرة في كل مكان، والفوضى تعمّ المكان. تقول: "حياتي مختلفة تمامًا عما كانت عليه. رغم أنني استعددت مسبقًا، إلا أنني ما زلت أشعر بعدم الارتياح عند دخولي هذه المرحلة. لقد تغير كل شيء. وبصفتي شخصًا معتادًا على جدول عمل مزدحم، أجد الأمر صعبًا، فما بالك بالآخرين. بالنسبة لي، ربما تكون الأمومة هي أصعب مرحلة في حياة المرأة."

لكنها اعترفت بأنها محظوظة بدعم عائلتها وتفهم زوجها. فقد تقاسما مسؤولية رعاية الطفل، مما ساعدها على تجنب التوتر الذي قد يصيب النساء بعد الولادة. كانت تقضي لياليها في تهدئة لوكا وإطعامه، وتكاد لا تنام إذا مرض. وبصفتها أماً لأول مرة، لم يسعها إلا أن تشعر بالارتباك والحيرة أحياناً. لقد تجاهلت مشاكلها الصحية والنفسية لكي يتغذى الطفل جيداً وينام نوماً هانئاً.

هي وزوجها يتقاسمان عبء العمل.

إن معرفتها بكيفية استخدام الأجهزة الذكية، وترتيب منزلها بما يتناسب مع جدول طفلها، وخاصة طلب المزيد من المساعدة من عائلتها، هي الطرق التي توازن بها حياتها كأم جديدة. حياتها السابقة أصبحت الآن مجرد حلم. هذا صحيح، ولكن بالنسبة لـ ليو ها ترينه، فإن اضطراب حياتها السابقة يُعوَّض بأكبر حب تملكه الآن.

اعترفت المذيعة ليو ها ترينه، بعد خمسة أسابيع من ولادتها، بأنها بدأت تتأقلم نوعًا ما مع حياتها الجديدة. تجاوزت الصدمة الأولية، لكنها الآن تدخل مرحلة جديدة: إدمانها على مشاركة صور طفلها على مواقع التواصل الاجتماعي. ترى ليو أن نشر صور طفلها على الإنترنت سابق لأوانه، وقد لاقى هذا الأمر ردود فعل متباينة.

كلاهما يمتلك استراتيجيات لتحقيق التوازن في حياتهما.

لكنها قالت: "أريد أن أُعرّف الجميع على أعظم حب في حياتي. دعاء خالتي وعمي للطفل لوكا (ابن ليو ها ترينه) يمنحني القوة. لقد وجدتُ مجتمعًا من الأمهات اللواتي يتشاركنني مشاعري ويتعاطفن معي دائمًا. وهذا أيضًا يجعلني أكثر سعادة."

لا تملك ليو ها ترينه أي أسرار للحفاظ على رشاقتها بعد الولادة. فقد خسرت وزناً، ولم تستخدم المكياج، واتبعت نظاماً غذائياً صارماً للغاية خلال فترة ما بعد الولادة، كما ركزت على تناول كميات كبيرة من الألياف والفيتامينات والمعادن، لذلك شعرت بثقة كبيرة في مظهرها عندما عادت إلى العمل.

مصدر: https://nld.com.vn/giai-tri/mc-lieu-ha-trinh-bat-on-sau-sinh-20230729094623197.htm