Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

العلاقة بين الطعام والاكتئاب

Báo Sài Gòn Giải phóngBáo Sài Gòn Giải phóng22/09/2023

[إعلان 1]

إس جي بي

أظهرت دراسات عديدة أن النظام الغذائي يؤثر على خطر الإصابة بالاكتئاب. ومع ذلك، لا تتوفر بيانات كافية حول العوامل الغذائية المحددة.

الأطعمة المصنعة. الصورة: جيتي بلس
الأطعمة المصنعة. الصورة: جيتي بلس

ولأول مرة، أظهرت دراسة شاملة أجراها أساتذة الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام في الولايات المتحدة، أن زيادة استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على المحليات الصناعية، يرتبط بتطور الاكتئاب.

وفقًا لمجلة نيوزويك، درس العلماء الأنظمة الغذائية لـ 31,712 امرأة، تتراوح أعمارهن بين 42 و62 عامًا، وقارنوها بصحتهن النفسية، بما في ذلك الاكتئاب المُشخص ذاتيًا والمُشخص سريريًا. أظهرت النتائج أن النساء اللواتي تناولن أكبر قدر من الأطعمة فائقة المعالجة كنّ أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 50% مقارنةً باللواتي تناولن أقل قدر منها. بالنسبة للمصابات بالاكتئاب المزمن، قد تُفاقم الأطعمة الغنية بالمُحليات الصناعية حالتهن.


[إعلان 2]
مصدر

تعليق (0)

No data
No data

نفس الموضوع

نفس الفئة

لا تزال الزهور "الغنية" التي تكلف مليون دونج لكل منها تحظى بشعبية كبيرة في 20 أكتوبر
الأفلام الفيتنامية والرحلة إلى جوائز الأوسكار
يذهب الشباب إلى الشمال الغربي للتحقق خلال موسم الأرز الأكثر جمالًا في العام
في موسم صيد عشبة القصب في بينه ليو

نفس المؤلف

إرث

شكل

عمل

يجني صيادو كوانج نجاي ملايين الدونغ يوميًا بعد الفوز بالجائزة الكبرى في صيد الروبيان

الأحداث الجارية

النظام السياسي

محلي

منتج