معلمة تمارين هوائية في المدرسة

في وقت متأخر من بعد ظهر كل يوم، تعجّ صالة الألعاب الرياضية الصغيرة في حرم مدرسة مينه خاي الثانوية، حي هاك ثانه، بالنشاط والحيوية. تمتزج الموسيقى الصاخبة بالحركات الإيقاعية الحاسمة لعشرات الطلاب من مختلف الأعمار، من رياض الأطفال إلى المدارس الابتدائية والإعدادية والثانوية، وهم يمارسون التمارين الرياضية تحت إشراف المعلم نجوين فيت فونغ. هذا المكان ليس مجرد حصة تربية بدنية، بل أصبح مساحة لنشر حب الرياضة والصحة والروح المعنوية بين أجيال عديدة من الطلاب.

يقوم المعلم نغوين فيت فونج بإرشاد الطلاب إلى التدريب في نادي مينه خاي للتمارين الرياضية.

بصفته مُعلّمًا للتربية البدنية في مدرسة مينه خاي الثانوية، شعر السيد نغوين فيت فونغ بالقلق عندما لاحظ تناقص نشاط الطلاب تدريجيًا. فبعد انتهاء الدوام المدرسي، يقضي معظمهم وقتًا على التلفاز والهواتف وألعاب الفيديو. وبفضل خبرته التدريسية الطويلة، أدرك أن هذا الأمر يؤثر بشكل خطير على القوة البدنية والروح المعنوية ومهارات التواصل لدى الطلاب. في تلك الأثناء، كان وقت التربية البدنية في المدرسة قصيرًا، وكانت الدروس تفتقر إلى الجاذبية التي تجذب الطلاب للمشاركة بنشاط. انطلاقًا من هذه المخاوف، وجد السيد فونغ اتجاهًا جديدًا - رياضة سهلة المنال وجذابة بما يكفي للطلاب. في عام ٢٠٠٧، عندما بدأ إدراج التمارين الهوائية في مسابقات مهرجان فو دونغ الرياضي، أدرك السيد فونغ أن هذا هو "المفتاح" لتحفيز حركة التربية البدنية والرياضة في المدارس.

ومع ذلك، فإن تحويل الفكرة إلى واقع ليس بالأمر السهل. في الأيام الأولى، واجه نادي Minh Khai Aerobic التابع لمدرسة Minh Khai الثانوية العديد من الصعوبات، من المرافق والمعدات إلى العثور على مدرسين مرافقين. "عندما بدأنا لأول مرة، كان علينا إدارة كل شيء بأنفسنا. في مرحلة ما، اضطررت إلى خصم ما يقرب من ثلث راتبي الشهري لشراء حصائر للطلاب. كان الموضوع جديدًا، وكان هناك عدد قليل من المعلمين، ولم يكن الطلاب على دراية به، لذا كان الحفاظ على الفصل صعبًا للغاية"، شارك السيد فونج. ومع ذلك، لم تثبطه الصعوبات. بفضل حبه للمهنة ومثابرته، بنى تدريجيًا حركة التمارين الهوائية في المدرسة ونشرها إلى العديد من الوحدات الأخرى. من عدد قليل من الطلاب الأوائل، أصبح لدى نادي Minh Khai Aerobic الآن مئات الطلاب الذين يدرسون بانتظام. العديد من المدارس الأخرى مثل مدرسة Dien Bien 1 الابتدائية ومدرسة Dien Bien 2 الابتدائية ومدرسة Dong Tho الابتدائية ... لديها أيضًا نوادي تمارين هوائية يرشدها مع مشاركة أكثر من 200 طالب.

لا تُساعد التمارين الرياضية الطلاب على ممارسة الرياضة البدنية فحسب، بل تُعدّ أيضًا وسيلةً لتخفيف التوتر بعد المدرسة. قال السيد فونغ: "فقط عندما يتمتع الطلاب بصحة جيدة، يُمكنهم الدراسة والتطور بشكل شامل. لا تُساعد التمارين الرياضية الطلاب على أن يصبحوا أقوى جسديًا فحسب، بل تُنمّي أيضًا الانضباط والثقة والقدرة على العمل الجماعي". في صف السيد فونغ، يكون الجو دائمًا مُبهجًا ومُشجعًا. فهو لا يُركّز على الإنجازات، بل يهدف إلى مساعدة الطلاب على الشعور بمتعة الحركة. لا يوجد ضغط أو انتقاد، بل هناك مُجاملات وتشجيع صادق. بفضل ذلك، وبعد انضمامها إلى نادي السيد فونغ للتمارين الرياضية، أصبحت تا ماي فونغ، وهي طالبة في مدرسة لام سون الثانوية للموهوبين، أكثر جرأة وسعادة ونشاطًا. في السابق، كنت أشعر بخجل شديد عند التواصل مع أصدقائي، ولم تكن لديّ هوايات أخرى كثيرة سوى الدراسة. لكن منذ أن بدأتُ تعلم الأيروبيك، أشعر بصحة أفضل وحماس أكبر، وأحظى دائمًا بالاهتمام والمساعدة من المدربين والأصدقاء في النادي.

على وجه الخصوص، من داخل قاعة الدراسة الصغيرة في ساحة المدرسة، اكتشف الأستاذ فونغ العديد من الطلاب الموهوبين ورعاهم. دُربوا تدريبًا منهجيًا ومهنيًا للمشاركة في مهرجانات فو دونغ الرياضية على جميع المستويات، من المدينة إلى جميع أنحاء البلاد. بفضل ذلك، أصبح نادي مينه خاي للأيروبيك علامة فارقة في الحركة الرياضية المدرسية في ثانه هوا، محققًا سلسلة من الإنجازات المتميزة في المهرجان الوطني للأطفال ومهرجانات فو دونغ الرياضية على جميع المستويات. بفضل هذا النهج، ارتبط العديد من الطلاب بهذه المادة لفترة طويلة. قالت هوانغ ثي كيم نغان، طالبة في مدرسة تران ماي نينه الثانوية: "أدرس التمارين الرياضية مع الأستاذ فونغ منذ أكثر من ست سنوات. في البداية، وجدتُها نشاطًا بدنيًا صحيًا للغاية، يُساعدني على تخفيف التوتر والتواصل مع المزيد من الأصدقاء. بعد ذلك، وتحت إشراف المعلم، ازداد شغفي بهذه الرياضة، وحققتُ مع أصدقائي العديد من الإنجازات، منها ميدالية ذهبية وميدالية فضية في مهرجان فو دونغ الرياضي الإقليمي عام ٢٠١٩، وثلاث ميداليات ذهبية في مهرجان فو دونغ الرياضي الوطني عام ٢٠٢٣."

بفضل سنوات من المثابرة، أثبت السيد فونغ أن التمارين الرياضية ليست مجرد رياضة، بل هي أيضًا جسر بين المعلمين والطلاب، وبين المدارس وحركة التدريب البدني. بفضل حبه لهذه المهنة وتفانيه ورغبته في المساهمة، ألهم أجيالًا عديدة من الطلاب شغفًا بالتمارين الرياضية. إذا كانت التربية البدنية تُعتبر في الماضي "مادة ثانوية"، فإنها تُعتبر بالنسبة لأشخاص مثل السيد نغوين فيت فونغ أساسًا هامًا لبناء شخصية متكاملة. لا تُساعد ساعات التمارين الرياضية الطلاب على تحسين صحتهم فحسب، بل تُعزز أيضًا الانضباط والإرادة والثقة بالنفس لدى كل طالب.

المقال والصور: فونج دو

المصدر: https://baothanhhoa.vn/nguoi-thay-truyen-lua-aerobic-trong-hoc-duong-267314.htm