يؤدي تخطي وجبة الإفطار إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

(TNO) توصل فريق بحثي بقيادة الدكتورة كايلي جيه سميث من جامعة تسمانيا (أستراليا) إلى هذا الاستنتاج بعد استطلاع آراء ما يقرب من 2200 شخص على مدى عدة سنوات، وفقًا لرويترز.

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتجاهلون وجبة الإفطار في مرحلة الطفولة وحتى البلوغ هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من أولئك الذين نادراً ما يتجاهلون وجبة الإفطار.

بالإضافة إلى ذلك، يميل الأشخاص الذين يتجاهلون وجبة الإفطار إلى أن يكونوا أقل نشاطًا وأكثر عرضة لزيادة الوزن.

وبالتحديد، فإن محيط خصر أولئك الذين يتجاهلون وجبة الإفطار أكبر بنحو 5 سم من محيط خصر أولئك الذين يتناولون وجبة الإفطار.

الأشخاص الذين يتجاهلون وجبة الإفطار لديهم أيضًا مستويات أعلى من الأنسولين والكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) في أجسامهم، وكلها عوامل تساهم في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

هوينه ثيم

المصدر: https://thanhnien.vn/nhin-an-sang-de-co-nguy-co-bi-benh-tim-185130835.htm