"العيش البسيط، على طريقة الزن" والروح اليابانية

يقدم كتاب "العيش ببساطة على طريقة الزن" منظوراً فريداً حول التأمل وممارسة اليقظة الذهنية. ويشير المؤلف إلى أن العديد من عادات نمط الحياة لدى اليابانيين اليوم تنبع في معظمها من فلسفة الزن.

من شرب الشاي للبقاء مستيقظًا، إلى أخذ حمام بخار للتركيز، ووضع الأحذية بدقة عند الباب، واستخدام حصيرة واحدة للنوم عليها، وخزائن الملابس المدمجة لتحسين استخدام المساحة، إلى عادات مثل تخليل الخضراوات، ورسم لوحات الحبر، وممارسة فنون المبارزة، وكتابة شعر الهايكو، كل ذلك يعكس بشكل خفي روح التهذيب الذاتي والتأمل.

ومع ذلك، لا يقصد المؤلف إقناع أي شخص بأن يصبح راهباً؛ إنه يريد أن يفهم الناس جوهر متعة وفوائد التأمل حتى يتمكنوا من تطبيقه في حياتهم: التخلي عن الممتلكات المادية والرغبة في امتلاك الأشياء، وعدم شراء الأشياء غير الضرورية، وتعلم مصادقة المال والتعامل مع الجشع، وتعلم الجلوس منتصباً لتنظيم عقولهم، والعيش بشكل مستقل ولكن ليس بمفردهم، وتكوين صداقات عند الضرورة، والسعي كل يوم لانتظار ما يسمى "الوقت المناسب".

كتاب "العيش ببساطة على طريقة الزن " كتابٌ قيّمٌ في مجال التنمية الذاتية، يُساعد الأفراد على تغيير نظرتهم إلى السعادة والسلام، والارتقاء بأنفسهم تدريجيًا نحو السكينة. الكتاب من منشورات دار فان لانغ للنشر.

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/song-toi-gian-phong-cach-thien-va-tinh-than-nhat-ban-185231216193816923.htm