العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
الشوفان
يُعدّ هذا الطعام خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار لخفض الكوليسترول وحماية صحة القلب والأوعية الدموية.
Báo Quốc Tế
18/06/2026
5 أطعمة تُشعرك بالشبع لمدة 4-5 ساعات دون التسبب في زيادة الوزن.
Báo Sức khỏe Đời sống
13/06/2026
سبعة أنواع من الحبوب الكاملة تساعد على تحسين مستوى الكوليسترول.
Báo Sức khỏe Đời sống
08/06/2026
خمس وصفات لذيذة لدقيق الشوفان تساعد على إنقاص الوزن، مثالية لوجبات الإفطار السريعة.
Báo Sức khỏe Đời sống
07/06/2026
ابدأ يومك بتناول دقيق الشوفان وحليب الصويا، وسيتمتع جسمك بأربع فوائد.
Báo Thanh niên
03/06/2026
أطعمة يجب أن تكون متوفرة في مطبخك للمساعدة في التحكم الفعال في الكوليسترول.
Báo Thanh niên
29/05/2026
وجبة فطور تساعد على خفض الكوليسترول "الضار": ينصح الخبراء بتناول هذا الطبق المألوف.
Báo Thanh niên
14/05/2026
الأمر لا يتعلق فقط بكمية الطعام التي تتناولها، بل أيضاً بتوقيت تناول الكربوهيدرات، فهذا مهم أيضاً.
Báo Thanh niên
12/05/2026
7 أطباق وعلاجات مصنوعة من الشوفان مفيدة للطحال والمعدة.
Báo Sức khỏe Đời sống
02/05/2026
يؤدي دمج البامية مع هذا الطبق إلى مضاعفة فعاليته في تثبيت نسبة السكر في الدم.
Báo Thanh niên
20/04/2026
ماذا يحدث لمستويات السكر في الدم عند تناول دقيق الشوفان على الإفطار؟
Báo Thanh niên
14/04/2026
تناول هذا على الإفطار سيساعدك على الحفاظ على طاقتك لساعات.
Báo Thanh niên
02/04/2026
كيف يمكننا تناول وجبة الإفطار للتحكم في ضغط الدم ومستوى السكر في الدم؟
Báo Thanh niên
30/03/2026
يوم جديد مع أخبار صحية: تمارين لإطالة العمر وكيفية حماية الكلى.
Báo Thanh niên
26/03/2026
الشوفان والأرز البني: أيهما أفضل لمستوى السكر في الدم؟
Báo Thanh niên
26/03/2026
خطة وجبات ليوم واحد لجسم صحي: اقتراحات من كبار الخبراء.
Báo Thanh niên
24/03/2026
كيف تتناول فطوراً يمنح جسمك الكثير من الطاقة؟
Báo Thanh niên
16/03/2026
يقول الخبراء: 6 أطعمة فطور تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
Báo Thanh niên
08/03/2026
رواد الصالات الرياضية: هل تناول دقيق الشوفان على الإفطار يمنح طاقة كافية؟
Báo Thanh niên
09/02/2026
إن تناول دقيق الشوفان لمدة يومين يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول الضار بشكل ملحوظ.
Báo Quốc Tế
30/01/2026
يوم جديد مع أخبار صحية: وصفة عصيدة تعمل على تحسين مستويات الدهون في الدم في غضون يومين فقط.
Báo Thanh niên
29/01/2026
4 أخطاء تتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم بصمت حتى بدون تناول الحلويات.
Báo Thanh niên
23/01/2026
تناول دقيق الشوفان على الإفطار: ما هي فوائده وعيوبه؟
Báo Thanh niên
11/01/2026
كم من الوقت يستغرق انخفاض مستويات الكوليسترول الضار بعد تناول دقيق الشوفان؟
Báo Thanh niên
09/01/2026
