قد يساعد التورين في زيادة متوسط ​​العمر.

SGGP 13 يونيو 2023، الساعة 06:49

أظهرت نتائج دراسة نُشرت مؤخراً في مجلة ساينس أن تناول مكملات التورين لا يساعد فقط على زيادة متوسط ​​العمر (ربما بنسبة تصل إلى 10٪)، ولكنه يجعل الحيوانات أكثر صحة بفضل تحسين كثافة العظام ومستويات السكر في الدم والذاكرة وتقليل علامات الشيخوخة.

التورين حمض سلفوني ينتجه الجسم، ويوجد أيضاً في بعض الأطعمة مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان. وقد اكتشف فريق دولي من الباحثين أن مستويات التورين تنخفض مع التقدم في السن لدى العديد من الكائنات الحية، بما في ذلك البشر. ويُلاحظ انخفاض مستويات التورين في الدم لدى الأشخاص المصابين بالسمنة والسكري، بينما ترتفع هذه المستويات لدى ممارسي الرياضة.

بحسب عالم الأحياء فيجاي ياداف من جامعة كولومبيا، تشير هذه الأبحاث إلى أن التورين قد يكون دواءً محتملاً يساعدنا على عيش حياة أطول وأكثر صحة. مع ذلك، ينبغي توخي الحذر عند تناول مكملات التورين بهدف تحسين الصحة وإطالة العمر.

مصدر: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html