قد يساعد التورين على زيادة طول العمر

إس جي بي 13 يونيو 2023 06:49

تشير نتائج دراسة نشرت مؤخرا في مجلة العلوم إلى أن مكملات التورين لا تساعد فقط على زيادة طول العمر (حتى 10٪)، بل إن الأنواع تعيش أيضًا حياة أكثر صحة بفضل تحسين كثافة العظام، وسكر الدم، والذاكرة وعلامات الشيخوخة.

التورين حمض أميني سلفونيك يُنتجه الجسم، ويوجد أيضًا في بعض الأطعمة كاللحوم والأسماك ومنتجات الألبان. وقد وجد فريق بحثي دولي أن مستويات التورين تنخفض مع التقدم في السن لدى العديد من الأنواع المختلفة، بما في ذلك البشر. يعاني الأشخاص المصابون بالسمنة وداء السكري من انخفاض مستويات التورين في دمائهم، بينما ترتفع لدى من يمارسون الرياضة.

وفقًا لعالم الأحياء في جامعة كولومبيا، فيجاي ياداف، تُشير الدراسة إلى أن التورين قد يكون حلاً سحريًا يُساعدنا على عيش حياة أطول وأكثر صحة. ومع ذلك، ينبغي توخي الحذر عند تناول مكملات التورين لتحسين الصحة وطول العمر.

مصدر: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html