قد يساعد التورين على زيادة طول العمر

إس جي بي 13/06/2023 06:49

تشير نتائج دراسة نشرت مؤخرا في مجلة العلوم إلى أن مكملات التورين لا تساعد فقط على زيادة طول العمر (حتى 10٪)، بل إن الأنواع تعيش أيضًا حياة أكثر صحة بفضل تحسين كثافة العظام، وسكر الدم، والذاكرة وعلامات الشيخوخة...

التورين هو حمض أميني سلفوني يمكن للجسم أن ينتجه، كما أنه موجود أيضًا في بعض الأطعمة مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان. توصل فريق دولي من الباحثين إلى أن تركيزات التورين تنخفض مع التقدم في السن في العديد من الأنواع المختلفة، بما في ذلك البشر. الأشخاص الذين يعانون من السمنة والسكري لديهم مستويات أقل من التورين في الدم، في حين أن أولئك الذين يمارسون الرياضة لديهم مستويات أعلى.

وبحسب عالم الأحياء فيجاي ياداف من جامعة كولومبيا، فإن هذا البحث يشير إلى أن التورين يمكن أن يكون دواء لمساعدتنا على العيش حياة أطول وأكثر صحة. ومع ذلك، ينبغي التعامل مع مكملات التورين بهدف تحسين الصحة وطول العمر بحذر.

مصدر: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html