Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ميزة مخفية في الآيفون تساعدك على النوم بشكل أفضل.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên23/08/2023


في الواقع، تحتوي أجهزة الآيفون على ميزة مخفية تُنتج ضوضاء بيضاء، وقد ثبت أن لها تأثيرًا إيجابيًا على النوم. إضافة الضوضاء البيضاء إلى روتين النوم قد يساعد المستخدمين على النوم بسهولة أكبر والنوم بشكل أفضل طوال الليل.

يمكن أن يساعد تشغيل الضوضاء البيضاء أيضًا في حجب الأصوات المزعجة الأخرى. هذه الميزة سهلة التفعيل للغاية، ويمكنك القيام بذلك بسهولة عن طريق تفعيل خاصية التشغيل التلقائي على جهاز iPhone الخاص بك.

هذه الميزة مخفية ضمن قسم "إمكانية الوصول"، الذي يحتوي على العديد من الميزات المخفية المفيدة لأجهزة Apple. لتفعيلها، انتقل إلى "الإعدادات" > "إمكانية الوصول"، ثم مرر إلى "الصوت/المرئي"، وحدد "أصوات الخلفية".

Mách bạn tính năng ẩn trong iPhone giúp ngủ ngon - Ảnh 1.

كيفية الوصول إلى ميزة الصوت الأبيض على جهاز iPhone

هذه الميزة متوفرة في أجهزة iPhone 6s والإصدارات الأحدث التي تعمل بنظام iOS 15 أو أحدث. يمكن للمستخدمين الاختيار من بين ستة أنواع من الضوضاء البيضاء. مع ذلك، بمجرد تشغيل الصوت، لن تتمكن من إيقافه حتى تستيقظ. ولكن، توجد طريقة للتحكم في الضوضاء البيضاء من مركز التحكم في iPhone، لذا لن تحتاج إلى الدخول إلى قائمة تسهيلات الاستخدام.

للقيام بذلك، انتقل إلى الإعدادات وتأكد من إضافة خيار الاستماع إلى قائمة اختصارات مركز التحكم.

Mách bạn tính năng ẩn trong iPhone giúp ngủ ngon - Ảnh 2.

أضف خاصية الضوضاء البيضاء إلى مركز التحكم.

قد يعجبك أيضاً
لماذا لا يُعدّ النوم بسرعة أمراً جيداً دائماً؟
لماذا لا يُعدّ النوم بسرعة أمراً جيداً دائماً؟بحسب الخبراء، فإن سرعة النوم تكشف الكثير عن صحتك. والنوم السريع ليس بالضرورة أمراً جيداً.
الاستيقاظ المتكرر في الساعة الثالثة صباحاً: 6 أسباب لا يجب تجاهلها.
الاستيقاظ المتكرر في الساعة الثالثة صباحاً: 6 أسباب لا يجب تجاهلها.كثير من الناس يستيقظون بين الساعة الثانية والرابعة صباحاً ويتقلبون في الفراش دون القدرة على معاودة النوم. إذا تكرر هذا الأمر، فقد يكون علامة على أن جسمك يرسل إشارات تحتاج إلى عناية.
أشعلت شركتا Singer Orange و Uprise PN المسرح في حفل إطلاق هاتف Oppo Reno16 5G.
أشعلت شركتا Singer Orange و Uprise PN المسرح في حفل إطلاق هاتف Oppo Reno16 5G.في "Reno16 Planet" المصمم في قلب المدينة، عاش مئات الأشخاص معًا، وعاشوا كل حركة مع سلسلة Oppo Reno16 5G، إلى جانب ظهور Orange و Uprize PN.

بعد ذلك، افتح مركز التحكم على جهاز iPhone الخاص بك عن طريق السحب لأسفل من الجانب الأيمن للشاشة (للطرازات المزودة ببصمة الوجه) أو السحب لأعلى على الهاتف (للطرازات المزودة ببصمة الإصبع). ابحث عن أيقونة السمع، ثم اضغط عليها مطولاً لعرض القائمة؛ ستجد هناك مفتاح تشغيل/إيقاف صوت الخلفية.

هذه الطريقة للتحكم في الضوضاء البيضاء غير كافية إذا كنت تحتاجها فقط للنوم. ترك جهاز الآيفون يشغل الضوضاء البيضاء طوال الليل سيؤدي إلى استنزاف البطارية. لذا، استخدم خاصية التشغيل التلقائي لتشغيل هذا الصوت وإيقافه على جهازك.

ستتيح لك هذه الميزة التلقائية تشغيل الضوضاء البيضاء بمجرد حلول وقت النوم. أولاً، عليك تحديد وقت النوم الذي ترغب فيه، ويمكنك القيام بذلك من تطبيق الساعة في قائمة النوم/الاستيقاظ.

بدلاً من ذلك، يمكنك الوصول إلى تطبيق الصحة لضبط جدول نومك: على سبيل المثال، إذا كان موعد نومك الساعة 10:00 مساءً ومنبهك الساعة 6:00 صباحًا، لتشغيل الضوضاء البيضاء تلقائيًا الساعة 10:00 مساءً باستخدام تطبيق الاختصارات، اتبع الخطوات التالية:

  • انقر على أيقونة "+" في علامة التبويب "الأتمتة" داخل تطبيق "الاختصارات".
  • انقر على زر "إنشاء أتمتة شخصية".
  • اختر خيار النوم.
  • حدد خيار "بداية وقت النوم" > التالي > إضافة إجراء.
  • ابحث عن خيار "تعيين أصوات الخلفية" وقم بتفعيل خياري "تشغيل" و"تفعيل". سيؤدي ذلك إلى تشغيل الضوضاء البيضاء. أخيرًا، حدد "التالي" ثم "تم".
Mách bạn tính năng ẩn trong iPhone giúp ngủ ngon - Ảnh 3.

يقوم هذا الإعداد بتشغيل الضوضاء البيضاء تلقائيًا على جهاز iPhone الخاص بك عندما يحين وقت النوم.

إذا كان خيار "السؤال قبل التشغيل" مُفعّلاً، فسيسألك جهاز iPhone دائمًا عما إذا كنت ترغب في تشغيل الضوضاء البيضاء في الوقت المحدد. إذا كنت ترغب في أن يكون التشغيل تلقائيًا تمامًا، فيمكنك إيقاف تشغيله.

إذا لم تكن بحاجة إلى تشغيل الضوضاء البيضاء حتى صباح اليوم التالي، فستحتاج إلى تفعيل ميزة أتمتة أبسط تُوجّه جهاز iPhone الخاص بك لإيقاف تشغيل الصوت في وقت محدد خلال الليل. على سبيل المثال، إذا كنت تخطط للنوم في الساعة 11 مساءً بعد تشغيل الضوضاء البيضاء على جهاز iPhone، فستقوم بما يلي:

تعزيز الصداقة بين فيتنام والولايات المتحدة.
تعزيز الصداقة بين فيتنام والولايات المتحدة.في الثالث من يوليو، وكجزء من برنامج الشراكة في المحيط الهادئ - أصدقاء المحيط الهادئ 2026، قام وفد جيش الولايات المتحدة في المحيط الهادئ، بقيادة الفريق جويل فويل، نائب قائد جيش الولايات المتحدة في المحيط الهادئ، بزيارة مجاملة إلى القيادة العسكرية الإقليمية في كوانغ تري.
قام وفد من جيش الولايات المتحدة في المحيط الهادئ بزيارة قيادة مقاطعة كوانغ تري العسكرية.
قام وفد من جيش الولايات المتحدة في المحيط الهادئ بزيارة قيادة مقاطعة كوانغ تري العسكرية.يمثل عام 2026 المرة الأولى التي سيتم فيها تنظيم برنامج الشراكة في المحيط الهادئ - أصدقاء المحيط الهادئ بشكل مشترك في كوانغ تري، مما يخلق إطار تعاون واسع النطاق يضم 25 نشاطًا.
تلقت وزارة الخارجية نسخة من خطاب اعتماد سفير الولايات المتحدة لدى فيتنام.
تلقت وزارة الخارجية نسخة من خطاب اعتماد سفير الولايات المتحدة لدى فيتنام.في ظهيرة يوم 2 يوليو، في مقر وزارة الخارجية، استلم السيد لي كونغ دونغ، مدير إدارة المراسم الرسمية والترجمة الأجنبية، نسخة من خطاب الاعتماد من السيدة جينيفر ويكس، سفيرة الولايات المتحدة الأمريكية لدى فيتنام.
  • في تطبيق الاختصارات، انقر على علامة + في علامة تبويب التشغيل الآلي.
  • انقر فوق زر إنشاء أتمتة شخصية، ثم حدد زر وقت اليوم.
  • اضبط الوقت على الساعة 23:00، ثم حدد التالي > إضافة إجراء.
  • ابحث عن خيار "تعيين أصوات الخلفية"، وحدد "تشغيل وإيقاف"، ثم انقر فوق "التالي".
  • حدد خيار إيقاف تشغيل "السؤال قبل التشغيل" وانقر فوق "تم" لإكمال العملية.

Mách bạn tính năng ẩn trong iPhone giúp ngủ ngon - Ảnh 4.

اضبط جهاز iPhone الخاص بك على كتم الضوضاء البيضاء تلقائيًا أثناء نومك.

فيما يلي كيفية أتمتة جدول تشغيل الضوضاء البيضاء على جهاز iPhone الخاص بك والاستمتاع بنوم أفضل ليلاً.



رابط المصدر

الاتجاهات حسب الفئة

الأكثر قراءة

Google Trends

نفس المؤلف

إرث

شكل

الشركات

الشؤون الجارية

النظام السياسي

محلي

منتج

Happy Vietnam
يقف بجانب الصيادين

يقف بجانب الصيادين

درس خاص

درس خاص

مطر الربيع

مطر الربيع