لماذا نادراً ما يعيش مصارعو السومو بعد سن الستين؟

إن انخفاض متوسط ​​العمر المتوقع بشكل مثير للقلق يتسبب في تلاشي الصورة "الإلهية" لمصارعي السومو في نظر الشعب الياباني.

يبلغ متوسط ​​عمر مصارعي السومو حوالي 60 عامًا فقط - الصورة: AN

يتمتع مصارعو السومو بمتوسط ​​عمر أقصر بكثير من متوسط ​​عمر الشخص الياباني العادي.

في عالم فنون القتال اليابانية التقليدية، لطالما احتلت رياضة السومو مكانة خاصة. فالريكيشي، أو مصارعو السومو، ليسوا مجرد رياضيين، بل يُعتبرون أيضاً رموزاً ثقافية ذات تاريخ عريق مرتبط بديانة الشنتو.

إنهم يمتلكون أجساماً ضخمة، ويصعدون إلى حلبة الدوهيو بطقوس مهيبة، ويتنافسون باستخدام فنون قتالية تبدو بسيطة ولكنها تتطلب جهداً بدنياً هائلاً.

ومع ذلك، وراء تلك الصورة القوية تكمن حقيقة تم مناقشتها لسنوات عديدة: مصارعو السومو عموماً لديهم متوسط ​​عمر أقل بكثير من متوسط ​​السكان اليابانيين.

تُظهر العديد من الإحصائيات التي أجراها باحثون طبيون يابانيون أن متوسط ​​العمر المتوقع لمصارعي السومو المحترفين السابقين يبلغ حوالي 60 عامًا فقط، وهو أقل بكثير من المتوسط ​​الذي يزيد عن 80 عامًا للرجال اليابانيين المعاصرين.

هذه المفارقة تجعل رياضة السومو موضوعًا مثيرًا للاهتمام بشكل خاص للدراسة في علوم الرياضة: فالأفراد الذين يتم تدريبهم مثل الرياضيين النخبة يواجهون خطرًا كبيرًا للإصابة بالأمراض والوفاة المبكرة.

يكمن السبب الأول في فلسفة رياضة السومو الاحترافية. فعلى عكس معظم رياضات القتال الحديثة التي تركز على السرعة أو فئات الوزن الصارمة، تولي رياضة السومو أهمية شبه مطلقة لوزن الجسم.

في النزال الذي يُقام في حلبة دائرية صغيرة وضيقة، يكون هدف المقاتل هو دفع خصمه أو رميه خارج الحلبة. وهذا يجعل كتلة الجسم ميزة تكتيكية هائلة.

يتراوح وزن مصارع السومو المحترف عادةً بين 140 كيلوغراماً وأكثر من 200 كيلوغرام. مع ذلك، لا يُعدّ هذا مجرد سمنة عادية، إذ يمتلك مصارعو السومو كتلة عضلية هائلة في أرجلهم وأوراكهم وأسفل ظهورهم، نتيجة تدريب يومي مكثف للغاية.

غالباً ما يكون النظام الغذائي لرياضة السومو مثيراً للجدل - الصورة: BN

تمارين شيكو - حركات الدوس الشهيرة في رياضة السومو - أو تمارين بوتسوكاري، التي تتضمن الاندفاع المستمر ودفع الخصوم، تضع ضغطًا هائلاً على الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله.

صرح الدكتور جون هونيغمان، خبير الطب الرياضي الأمريكي الذي درس رياضة السومو، بأن أجسام مصارعي السومو "تجمع بين خصائص الرياضيين ذوي القوة القصوى والعديد من العلامات الأيضية المشابهة للسمنة". ووفقًا له، فإن هذه حالة فسيولوجية فريدة وخطيرة للغاية.

نظام غذائي متطرف

للحفاظ على أوزانهم الهائلة، يجب على مصارعي السومو اتباع نظام غذائي غير عادي. إذ يمكن للمصارع المحترف أن يستهلك ما بين 5000 إلى أكثر من 10000 سعرة حرارية يومياً، أي أضعاف ما يستهلكه الشخص العادي.

الطبق المميز لمصارعة السومو هو تشانكو نابي، وهو عبارة عن وعاء ساخن غني بالبروتين يحتوي على اللحم والسمك والتوفو والخضروات، ويقدم مع كميات كبيرة من الأرز والمعكرونة.

من الجدير بالذكر أن مصارعي السومو غالباً ما يتجاهلون وجبة الإفطار، ويتدربون بكثافة في الصباح على معدة فارغة، ثم يتناولون كميات كبيرة من الطعام قبل النوم لزيادة امتصاص الطاقة وتخزين الدهون. تساعدهم هذه الآلية على اكتساب الوزن بسرعة للمنافسة، لكنها في الوقت نفسه تضع ضغطاً أيضياً هائلاً على أجسامهم.

أظهرت دراسة نُشرت في قاعدة البيانات الطبية التابعة للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية (NCBI) أن مصارعي السومو السابقين معرضون لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2 والفشل الكلوي.

على وجه الخصوص، يحدث انقطاع النفس النومي بتردد عالٍ جدًا بسبب الكمية الكبيرة من الدهون حول منطقة الرقبة والبطن.

أوضح البروفيسور كازوهيرو تاناكا، خبير علم وظائف الأعضاء الرياضية في جامعة تسوكوبا، ذات مرة أن التدريب عالي الكثافة خلال سنوات المنافسة يساعد المصارعين (الرياضيين) على الحفاظ على قدراتهم القلبية الوعائية والأيضية إلى حد ما.

لكن بعد التقاعد، ينخفض ​​حجم التمارين الرياضية بشكل حاد بينما يحتفظ الجسم بوزن مرتفع للغاية. ووفقًا له، "هذه هي الفترة الأكثر خطورة، لأن الجسم لم يعد يملك طاقة كافية للسيطرة على الاضطرابات الأيضية التي تراكمت على مر السنين".

يُساهم الجانب المتخصص في فنون الدفاع عن النفس في رياضة السومو في إطالة عمر مصارعيها. وخلافاً للاعتقاد الشائع، فإن السومو ليست رياضة يقف فيها المصارعون ويدفعون بعضهم بعضاً فحسب.

عادةً ما تتضمن المعارك عالية المستوى تصادمًا هائلاً ومباشرًا بين جسدين يزنان مئات الكيلوغرامات، يندفعان نحو بعضهما البعض بسرعة فائقة. وتُولد ضربات تاتشي-آي، وهي الاندفاعة الأولية في بداية القتال، قوة هائلة على العمود الفقري والركبتين والرقبة.

بحسب خبراء الطب الرياضي اليابانيين، تتعرض ركب مصارعي السومو لضغط مستمر لسنوات عديدة نتيجة تحملهم لوزنهم الهائل عند تغيير الاتجاه أو الاشتباك مع الخصوم. وتحدث لديهم معدلات مرتفعة للغاية من تآكل المفاصل، وآلام الظهر المزمنة، وإصابات الأربطة.

لم يعد العمل كمصارع سومو وظيفة الأحلام في اليابان - الصورة: ذا غارديان

علاوة على ذلك، تتميز رياضة السومو التقليدية بثقافة تحمل الإصابات الخطيرة. فعلى مدى عقود، كان يُنظر إلى الاستمرار في المنافسة رغم الألم على أنه تجسيد لروح الساموراي. وقد أخفى العديد من مصارعي السومو (ريكيشي) إصاباتهم أو أخروا علاجها لتجنب فقدان مكانتهم.

خاض يوكوزونا السابق كيسينوساتو منافسات السومو لفترة طويلة وهو يعاني من إصابات خطيرة في يده وصدره قبل أن يُجبر على الاعتزال. وقد اعتبرت الصحافة اليابانية هذه الحالة مثالاً بارزاً على الضغوط التقليدية في رياضة السومو الاحترافية.

مع ذلك، تؤكد الأبحاث الحديثة أيضاً أن ليس كل مصارعي السومو يعيشون حياة قصيرة. فالذين يفقدون وزناً كبيراً بعد التقاعد، ويغيرون نظامهم الغذائي، ويحافظون على التمارين الهوائية، غالباً ما يشهدون تحسناً ملحوظاً في صحة القلب والأوعية الدموية.

حتى أن بعض المصارعين السابقين أصبحوا قدوة في إنقاص الوزن بنجاح بعد اعتزالهم الحلبة. مع ذلك، بالنسبة لمعظم المقاتلين، لا تزال الأضرار الأيضية والعضلية الهيكلية المتراكمة على مدى عقود من المنافسة تترك آثارًا دائمة.

هوي دانغ

المصدر: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-vo-si-sumo-kho-tho-qua-tuoi-60-2026051322013717.htm