Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ঘুম

সকল শ্রেণীর গ্রাহকদের সেবা প্রদানের লক্ষ্যে থাং লোই ম্যাট্রেস ভ্যান লোই ম্যাট্রেস ব্র্যান্ড চালু করেছে।

সকল শ্রেণীর গ্রাহকদের সেবা প্রদানের লক্ষ্যে থাং লোই ম্যাট্রেস ভ্যান লোই ম্যাট্রেস ব্র্যান্ড চালু করেছে।

Báo Tiền Phong
16 giờ trước
ঘুম বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেন: মাঝরাতে কতবার ঘুমানোকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়? যদি এই সংখ্যা অতিক্রম করেন, তবে এটিকে হালকাভাবে নেবেন না।

ঘুম বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেন: মাঝরাতে কতবার ঘুমানোকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়? যদি এই সংখ্যা অতিক্রম করেন, তবে এটিকে হালকাভাবে নেবেন না।

Báo Gia đình và Xã hội
01/07/2026
৯টি ছোট অভ্যাস যা আপনাকে দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করতে পারে।

৯টি ছোট অভ্যাস যা আপনাকে দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Sức khỏe Đời sống
01/07/2026
ইনফোগ্রাফিক: স্বাস্থ্য সুরক্ষায় রাত ১০টার পর যে ৬টি কাজ আপনার করা উচিত নয়।

ইনফোগ্রাফিক: স্বাস্থ্য সুরক্ষায় রাত ১০টার পর যে ৬টি কাজ আপনার করা উচিত নয়।

Đài truyền hình Việt Nam
30/06/2026
আপনার কি ঘুমানোর আগ পর্যন্ত প্রস্রাব চেপে রাখা উচিত, নাকি ঘুম থেকে উঠে শৌচাগারে যাওয়া উচিত?

আপনার কি ঘুমানোর আগ পর্যন্ত প্রস্রাব চেপে রাখা উচিত, নাকি ঘুম থেকে উঠে শৌচাগারে যাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên
29/06/2026
শরীরে দ্রুত বার্ধক্যের ৭টি লক্ষণ দেখা যায়, কিন্তু অনেকেই এটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করেন।

শরীরে দ্রুত বার্ধক্যের ৭টি লক্ষণ দেখা যায়, কিন্তু অনেকেই এটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করেন।

Báo Gia đình và Xã hội
29/06/2026
ঘুমানোর আগে কলা খেলে শরীরে কী প্রভাব পড়ে?

ঘুমানোর আগে কলা খেলে শরীরে কী প্রভাব পড়ে?

VietNamNet
28/06/2026
কেন দিন দিন আরও বেশি সংখ্যক তরুণ-তরুণী ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে? নতুন গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে।

কেন দিন দিন আরও বেশি সংখ্যক তরুণ-তরুণী ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে? নতুন গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে।

Báo Thanh niên
28/06/2026
স্লিপ ট্র্যাকিং ডিভাইসগুলোই কি অনিদ্রার জন্য দায়ী হতে পারে?

স্লিপ ট্র্যাকিং ডিভাইসগুলোই কি অনিদ্রার জন্য দায়ী হতে পারে?

Báo Sức khỏe Đời sống
27/06/2026
কেন দ্রুত ঘুমিয়ে পড়া সবসময় ভালো নয়?

কেন দ্রুত ঘুমিয়ে পড়া সবসময় ভালো নয়?

Báo Tuổi Trẻ
26/06/2026
মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং পর্যাপ্ত ঘুম কীভাবে তারুণ্য ধরে রাখতে ও স্বাস্থ্যের উন্নতিতে অবদান রাখে?

মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং পর্যাপ্ত ঘুম কীভাবে তারুণ্য ধরে রাখতে ও স্বাস্থ্যের উন্নতিতে অবদান রাখে?

Báo Sức khỏe Đời sống
25/06/2026
অনিদ্রা থাকলে ঘুমোতে সাহায্য করার জন্য তাজা নাকি শুকনো পদ্মবীজ খাওয়া উচিত?

অনিদ্রা থাকলে ঘুমোতে সাহায্য করার জন্য তাজা নাকি শুকনো পদ্মবীজ খাওয়া উচিত?

Báo Sức khỏe Đời sống
25/06/2026
অ্যাভোকাডো ঘুম এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে।

অ্যাভোকাডো ঘুম এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে।

Báo Sức khỏe Đời sống
23/06/2026
যেটাকে কেবল 'কানে কম শোনা' বলে মনে হয়েছিল, তা আসলে ডিমেনশিয়ার একটি প্রাথমিক লক্ষণ বলে প্রমাণিত হলো।

যেটাকে কেবল 'কানে কম শোনা' বলে মনে হয়েছিল, তা আসলে ডিমেনশিয়ার একটি প্রাথমিক লক্ষণ বলে প্রমাণিত হলো।

Báo Gia đình và Xã hội
23/06/2026
কয়েক ডজন ঘন্টা ধরে 'অগ্নি শত্রুর' বিরুদ্ধে লড়াই করার পর সৈন্যরা একটু ঘুমিয়ে নেয়।

কয়েক ডজন ঘন্টা ধরে 'অগ্নি শত্রুর' বিরুদ্ধে লড়াই করার পর সৈন্যরা একটু ঘুমিয়ে নেয়।

Báo Tiền Phong
23/06/2026
রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে হলে প্রথমে এই চারটি অভ্যাস ত্যাগ করুন।

রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে হলে প্রথমে এই চারটি অভ্যাস ত্যাগ করুন।

Báo Đại biểu Nhân dân
23/06/2026
মেসি ও রোনালদোর ঘুমের অভ্যাস এত ভিন্ন কেন?

মেসি ও রোনালদোর ঘুমের অভ্যাস এত ভিন্ন কেন?

Báo Tuổi Trẻ
22/06/2026
আগামীকাল কখন আসবে?

আগামীকাল কখন আসবে?

Báo Thanh Hóa
21/06/2026
অতিরিক্ত দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমালে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।

অতিরিক্ত দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমালে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।

Báo Thanh niên
20/06/2026
ঘন ঘন ভোর ৩টায় ঘুম ভেঙে যাওয়া: ৬টি কারণ যা উপেক্ষা করা উচিত নয়।

ঘন ঘন ভোর ৩টায় ঘুম ভেঙে যাওয়া: ৬টি কারণ যা উপেক্ষা করা উচিত নয়।

Báo Đại biểu Nhân dân
18/06/2026
তার ছোট বোন অনিদ্রার কারণে হাসপাতালে ভর্তি থাকায়, ৭৪ বছর বয়সী দাদিমা নিজেই বেরিয়ে আসার পথ খুঁজে নিলেন।

তার ছোট বোন অনিদ্রার কারণে হাসপাতালে ভর্তি থাকায়, ৭৪ বছর বয়সী দাদিমা নিজেই বেরিয়ে আসার পথ খুঁজে নিলেন।

Báo Thanh Hóa
17/06/2026
হাত অসাড় হয়ে যাওয়া, ঘাড়ে ব্যথা বা মাথা ঘোরা নিয়ে ঘুম ভাঙছে? এর জন্য দায়ী জিনিসটি হয়তো প্রতি রাতেই আপনার মাথার নিচেই রয়েছে।

হাত অসাড় হয়ে যাওয়া, ঘাড়ে ব্যথা বা মাথা ঘোরা নিয়ে ঘুম ভাঙছে? এর জন্য দায়ী জিনিসটি হয়তো প্রতি রাতেই আপনার মাথার নিচেই রয়েছে।

Báo Gia đình và Xã hội
15/06/2026
অল্প বয়সেই পুরুষদের যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়া নিয়ে ডাক্তাররা কী বলেন?

অল্প বয়সেই পুরুষদের যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়া নিয়ে ডাক্তাররা কী বলেন?

Báo Thanh niên
14/06/2026
ভালো ঘুমের জন্য কী খাবেন? রান্নাঘরে সহজলভ্য ৮টি খাবার যা আপনাকে সহজে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।

ভালো ঘুমের জন্য কী খাবেন? রান্নাঘরে সহজলভ্য ৮টি খাবার যা আপনাকে সহজে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।

Báo Gia đình và Xã hội
14/06/2026