Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ঘুম

সকালে ক্লান্ত হয়ে ঘুম থেকে ওঠা: ঘুমানোর আগে ৪টি অভ্যাস এড়িয়ে চলা উচিত

সকালে ক্লান্ত হয়ে ঘুম থেকে ওঠা: ঘুমানোর আগে ৪টি অভ্যাস এড়িয়ে চলা উচিত

thanhnien-vnBáo Thanh niên
28/09/2025
ডাক্তার বললেন এখনই কলা খাওয়ার সবচেয়ে ভালো সময়!

ডাক্তার বললেন এখনই কলা খাওয়ার সবচেয়ে ভালো সময়!

thanhnien-vnBáo Thanh niên
28/09/2025
ঘুমের সমস্যা হলে, এই ব্যায়ামগুলো করে দেখুন

ঘুমের সমস্যা হলে, এই ব্যায়ামগুলো করে দেখুন

tuoitre-vnBáo Tuổi Trẻ
28/09/2025
সুগন্ধি মোমবাতি, অপরিহার্য তেল: শিথিলকরণের গোপন রহস্য নাকি ফুসফুসের ক্ষতি করে এমন 'লুকানো ঘাতক'?

সুগন্ধি মোমবাতি, অপরিহার্য তেল: শিথিলকরণের গোপন রহস্য নাকি ফুসফুসের ক্ষতি করে এমন 'লুকানো ঘাতক'?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
27/09/2025
নিজেকে বুঝুন

নিজেকে বুঝুন

sggp-org-vnBáo Sài Gòn Giải phóng
26/09/2025
ডাক্তার: ঘুমের ব্যাঘাত না ঘটিয়ে রাতে ফোন কীভাবে ব্যবহার করবেন

ডাক্তার: ঘুমের ব্যাঘাত না ঘটিয়ে রাতে ফোন কীভাবে ব্যবহার করবেন

thanhnien-vnBáo Thanh niên
24/09/2025
তুমি প্রতি রাতে এয়ার কন্ডিশনার চালু রেখে ঘুমাও: তোমার শরীরের কী হয়?

তুমি প্রতি রাতে এয়ার কন্ডিশনার চালু রেখে ঘুমাও: তোমার শরীরের কী হয়?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
24/09/2025
ঘুমানোর উপকারিতা এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে করবেন

ঘুমানোর উপকারিতা এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে করবেন

thanhnien-vnBáo Thanh niên
23/09/2025
ডাক্তার: ঘুমানোর সময় ফোন মাথার কাছে রাখার অভ্যাস কি আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করে?

ডাক্তার: ঘুমানোর সময় ফোন মাথার কাছে রাখার অভ্যাস কি আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করে?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
23/09/2025
অ্যাভোকাডো খাওয়া কতটা ভালো?

অ্যাভোকাডো খাওয়া কতটা ভালো?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
22/09/2025
ঘুমানোর আগে মাত্র এক মুঠো এই বীজ: সুস্থ হৃদয়, ভালো ঘুম, ক্যান্সার প্রতিরোধ

ঘুমানোর আগে মাত্র এক মুঠো এই বীজ: সুস্থ হৃদয়, ভালো ঘুম, ক্যান্সার প্রতিরোধ

thanhnien-vnBáo Thanh niên
21/09/2025
সকালে বনাম সন্ধ্যায় ব্যায়াম করার উপকারিতা

সকালে বনাম সন্ধ্যায় ব্যায়াম করার উপকারিতা

thanhnien-vnBáo Thanh niên
18/09/2025
প্রচুর ফল এবং সবজি খাওয়া আপনাকে অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

প্রচুর ফল এবং সবজি খাওয়া আপনাকে অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

vietnamplus-vnVietnamPlus
18/09/2025
নিয়মিত না ঘুমানোর স্বাস্থ্য ঝুঁকি এবং সহজ সমাধান

নিয়মিত না ঘুমানোর স্বাস্থ্য ঝুঁকি এবং সহজ সমাধান

baoquocte-vnBáo Quốc Tế
18/09/2025
সপ্তাহে মাত্র ২-৩ বার ব্যায়াম করলে অনিদ্রা দূর হতে পারে।

সপ্তাহে মাত্র ২-৩ বার ব্যায়াম করলে অনিদ্রা দূর হতে পারে।

vietnamplus-vnVietnamPlus
18/09/2025
খুব কম ঘুম মহিলাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

খুব কম ঘুম মহিলাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

vietnamplus-vnVietnamPlus
16/09/2025
ঘুমের ভূমিকা সম্পর্কে আরও জানুন

ঘুমের ভূমিকা সম্পর্কে আরও জানুন

thanhnien-vnBáo Thanh niên
14/09/2025
ডাক্তার: বয়স্ক মানুষরা এই সময়ে হাঁটছেন, এর প্রভাব ঘুমের ওষুধের চেয়ে কম নয়!

ডাক্তার: বয়স্ক মানুষরা এই সময়ে হাঁটছেন, এর প্রভাব ঘুমের ওষুধের চেয়ে কম নয়!

thanhnien-vnBáo Thanh niên
12/09/2025
স্বাস্থ্যের খবরের সাথে নতুন দিন: একটি পরিচিত পানীয় দিয়ে আপনার লিভারকে বিষমুক্ত করুন

স্বাস্থ্যের খবরের সাথে নতুন দিন: একটি পরিচিত পানীয় দিয়ে আপনার লিভারকে বিষমুক্ত করুন

thanhnien-vnBáo Thanh niên
11/09/2025
ডাক্তার: নিম্নলিখিত ৬টি পরিচিত ফল খেলে আপনার ঘুম ভালো হবে

ডাক্তার: নিম্নলিখিত ৬টি পরিচিত ফল খেলে আপনার ঘুম ভালো হবে

thanhnien-vnBáo Thanh niên
11/09/2025
ওয়ার্ল্ড স্লিপ ২০২৫-এ স্বাস্থ্যসেবা উদ্ভাবনের বিষয়টি নিশ্চিত করেছে স্যামসাং

ওয়ার্ল্ড স্লিপ ২০২৫-এ স্বাস্থ্যসেবা উদ্ভাবনের বিষয়টি নিশ্চিত করেছে স্যামসাং

sggp-org-vnBáo Sài Gòn Giải phóng
10/09/2025
ঘন ঘন অনিদ্রা, এমন একটি রোগ যা নিরাময় করা সহজ বলে মনে হয় কিন্তু আসলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে

ঘন ঘন অনিদ্রা, এমন একটি রোগ যা নিরাময় করা সহজ বলে মনে হয় কিন্তু আসলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে

tuoitre-vnBáo Tuổi Trẻ
08/09/2025
রাত জেগে কাজ করলে কি রাতে ব্যায়াম করা উচিত?

রাত জেগে কাজ করলে কি রাতে ব্যায়াম করা উচিত?

tuoitre-vnBáo Tuổi Trẻ
04/09/2025
দীর্ঘ ছুটির পর কীভাবে ডিটক্স এবং ভারসাম্য ফিরে পাবেন তা ডাক্তার দেখাচ্ছেন

দীর্ঘ ছুটির পর কীভাবে ডিটক্স এবং ভারসাম্য ফিরে পাবেন তা ডাক্তার দেখাচ্ছেন

thanhnien-vnBáo Thanh niên
02/09/2025