হাইপারগ্লাইসেমিয়া

বারবার অল্প অল্প করে খাবার খাওয়া উপকারী মনে হতে পারে, কিন্তু বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

বারবার অল্প অল্প করে খাবার খাওয়া উপকারী মনে হতে পারে, কিন্তু বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

Báo Thanh niên

27/05/2026

বাদামী দাগযুক্ত কলা: কখন সেগুলো খাওয়ার যোগ্য থাকে এবং কখন ফেলে দেওয়া উচিত?

বাদামী দাগযুক্ত কলা: কখন সেগুলো খাওয়ার যোগ্য থাকে এবং কখন ফেলে দেওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

13/05/2026

আপনি শুধু কতটা খাচ্ছেন তা-ই গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং কখন শর্করা জাতীয় খাবার খাচ্ছেন সেটাও জরুরি।

আপনি শুধু কতটা খাচ্ছেন তা-ই গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং কখন শর্করা জাতীয় খাবার খাচ্ছেন সেটাও জরুরি।

Báo Thanh niên

12/05/2026

তাজা জাম্বুরা: এতে চিনির পরিমাণ কম, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, তবে এটি সঠিকভাবে গ্রহণ করা প্রয়োজন।

তাজা জাম্বুরা: এতে চিনির পরিমাণ কম, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, তবে এটি সঠিকভাবে গ্রহণ করা প্রয়োজন।

Báo Thanh niên

05/05/2026

যেসব অফিসকর্মী অনেকক্ষণ বসে থাকেন: রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া এড়াতে তাদের কীভাবে খাবার খাওয়া উচিত?

যেসব অফিসকর্মী অনেকক্ষণ বসে থাকেন: রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া এড়াতে তাদের কীভাবে খাবার খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

17/04/2026

রক্তে শর্করার মাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকা সত্ত্বেও কেন কিডনি বিকল হতে পারে?

রক্তে শর্করার মাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকা সত্ত্বেও কেন কিডনি বিকল হতে পারে?

Báo Thanh niên

16/04/2026

অল্প খেয়েও রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়: ৪টি অপ্রত্যাশিত কারণ।

অল্প খেয়েও রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়: ৪টি অপ্রত্যাশিত কারণ।

Báo Thanh niên

16/04/2026

স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কোন চার শ্রেণীর মানুষের প্রতিদিন রসুন খাওয়া উচিত?

স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কোন চার শ্রেণীর মানুষের প্রতিদিন রসুন খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

11/04/2026

অনেক ব্যায়াম করা সত্ত্বেও আমার রক্তে শর্করার মাত্রা কেন কমে না?

অনেক ব্যায়াম করা সত্ত্বেও আমার রক্তে শর্করার মাত্রা কেন কমে না?

Báo Thanh niên

08/04/2026

রসুনের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের স্বল্প-পরিচিত প্রভাব।

রসুনের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের স্বল্প-পরিচিত প্রভাব।

Báo Thanh niên

31/03/2026

ওটমিল এবং ব্রাউন রাইস: রক্তে শর্করার জন্য কোনটি বেশি ভালো?

ওটমিল এবং ব্রাউন রাইস: রক্তে শর্করার জন্য কোনটি বেশি ভালো?

Báo Thanh niên

26/03/2026

কেন একই খাবার খাওয়ার পর কিছু লোকের রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে তা হয় না?

কেন একই খাবার খাওয়ার পর কিছু লোকের রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে তা হয় না?

Báo Thanh niên

13/03/2026

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে হাঁটা: রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখার একটি সূত্র।

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে হাঁটা: রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখার একটি সূত্র।

Báo Thanh niên

10/03/2026

কম কার্বোহাইড্রেট খাওয়া সত্ত্বেও আমার রক্তে শর্করার পরিমাণ কেন বেশি থাকে?

কম কার্বোহাইড্রেট খাওয়া সত্ত্বেও আমার রক্তে শর্করার পরিমাণ কেন বেশি থাকে?

Báo Thanh niên

09/03/2026

রাতের খাবারে যেসব জিনিস খাওয়া এড়িয়ে চলবেন, কারণ সেগুলো পরের দিন রক্তে শর্করার মাত্রা সহজেই বাড়িয়ে দিতে পারে।

রাতের খাবারে যেসব জিনিস খাওয়া এড়িয়ে চলবেন, কারণ সেগুলো পরের দিন রক্তে শর্করার মাত্রা সহজেই বাড়িয়ে দিতে পারে।

Báo Thanh niên

02/03/2026

টেট উৎসবের উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার: ওজন না বাড়িয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার গোপন রহস্য জানালেন এক ডাক্তার।

টেট উৎসবের উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার: ওজন না বাড়িয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার গোপন রহস্য জানালেন এক ডাক্তার।

Báo Thanh niên

13/02/2026

স্যুপের সাথে ভাত খেলে কি রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বেড়ে যায়?

স্যুপের সাথে ভাত খেলে কি রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বেড়ে যায়?

Báo Thanh niên

04/02/2026

কেন নিয়মিত ব্যায়াম করা সত্ত্বেও পাতলা গড়নের মানুষদের রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে?

কেন নিয়মিত ব্যায়াম করা সত্ত্বেও পাতলা গড়নের মানুষদের রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে?

Báo Thanh niên

03/02/2026

সুস্থ হৃদয়ের জন্য প্রতিদিন যে ৫টি অভ্যাস পরিহার করবেন।

সুস্থ হৃদয়ের জন্য প্রতিদিন যে ৫টি অভ্যাস পরিহার করবেন।

suckhoedoisong-vn

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

ব্যায়াম করার পরেও রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়: এমনটা কখন ঘটে?

ব্যায়াম করার পরেও রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়: এমনটা কখন ঘটে?

Báo Thanh niên

24/01/2026

প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রতি বেলায় কত বাটি ভাত খাওয়া উচিত?

প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রতি বেলায় কত বাটি ভাত খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

20/01/2026

ডিম বনাম লাল মাংস: রক্তে শর্করার জন্য কোনটি বেশি ভালো?

ডিম বনাম লাল মাংস: রক্তে শর্করার জন্য কোনটি বেশি ভালো?

Báo Thanh niên

10/01/2026

বিশেষজ্ঞ: খাওয়ার পর রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যাওয়া এড়াতে এই ৩টি কাজ করুন।

বিশেষজ্ঞ: খাওয়ার পর রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যাওয়া এড়াতে এই ৩টি কাজ করুন।

Báo Thanh niên

07/01/2026

ভিসারাল ফ্যাট এবং কোমরের পরিধি: সেন্টিমিটারে এর বিপজ্জনক সীমা কত?

ভিসারাল ফ্যাট এবং কোমরের পরিধি: সেন্টিমিটারে এর বিপজ্জনক সীমা কত?

Báo Thanh niên

14/12/2025