টাইপ ২ ডায়াবেটিস

কেন কিছু লোক একই খাবার খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়, আবার অন্যরা তা করে না?

কেন কিছু লোক একই খাবার খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়, আবার অন্যরা তা করে না?

Báo Thanh niên

13/03/2026

বিশেষজ্ঞরা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে ঘুমানোর আগে 3টি জিনিস করার পরামর্শ দেন।

বিশেষজ্ঞরা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে ঘুমানোর আগে 3টি জিনিস করার পরামর্শ দেন।

Báo Thanh niên

13/03/2026

রাতের খাবারে যেসব জিনিস এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ সেগুলো পরের দিন রক্তে শর্করার মাত্রা সহজেই বাড়িয়ে দিতে পারে।

রাতের খাবারে যেসব জিনিস এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ সেগুলো পরের দিন রক্তে শর্করার মাত্রা সহজেই বাড়িয়ে দিতে পারে।

Báo Thanh niên

02/03/2026

প্রতিদিন আদা খেলে কি রক্তে শর্করার মাত্রা কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়?

প্রতিদিন আদা খেলে কি রক্তে শর্করার মাত্রা কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়?

Báo Thanh niên

25/02/2026

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময় অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এড়াতে ডাক্তাররা কিছু টিপস দেন।

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময় অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এড়াতে ডাক্তাররা কিছু টিপস দেন।

Báo Thanh niên

21/02/2026

বসন্তের প্রথম দিকের রোদ: শরীরের জন্য ভিটামিন ডি-এর একটি প্রাকৃতিক ডোজ।

বসন্তের প্রথম দিকের রোদ: শরীরের জন্য ভিটামিন ডি-এর একটি প্রাকৃতিক ডোজ।

Báo Thanh niên

19/02/2026

তরমুজের বীজ, কুমড়োর বীজ এবং কাজুবাদাম: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

তরমুজের বীজ, কুমড়োর বীজ এবং কাজুবাদাম: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

Báo Thanh niên

15/02/2026

ঐতিহ্যবাহী টেট খাবার: ৩টি 'অপরাধী' যা আপনার ধারণার চেয়ে দ্রুত ভিসারাল ফ্যাট বাড়ায়।

ঐতিহ্যবাহী টেট খাবার: ৩টি 'অপরাধী' যা আপনার ধারণার চেয়ে দ্রুত ভিসারাল ফ্যাট বাড়ায়।

Báo Thanh niên

13/02/2026

কার্যকরভাবে ওজন কমানোর জন্য, খাবার খাওয়ার কতক্ষণ পর ব্যায়াম করা উচিত?

কার্যকরভাবে ওজন কমানোর জন্য, খাবার খাওয়ার কতক্ষণ পর ব্যায়াম করা উচিত?

Báo Thanh niên

11/02/2026

কয়েকদিনের জন্য ব্যায়াম বন্ধ করলে রক্তে শর্করার মাত্রা কত দ্রুত পরিবর্তিত হতে পারে?

কয়েকদিনের জন্য ব্যায়াম বন্ধ করলে রক্তে শর্করার মাত্রা কত দ্রুত পরিবর্তিত হতে পারে?

Báo Thanh niên

09/02/2026

৩টি লক্ষণ যা বলে দেয় আপনার খাদ্যাভ্যাস প্রিডায়াবেটিসকে আরও খারাপ করে তুলছে।

৩টি লক্ষণ যা বলে দেয় আপনার খাদ্যাভ্যাস প্রিডায়াবেটিসকে আরও খারাপ করে তুলছে।

Báo Thanh niên

01/02/2026

ক্রমাগত হালকা হাইপারগ্লাইসেমিয়া: এটিকে হালকাভাবে নেবেন না।

ক্রমাগত হালকা হাইপারগ্লাইসেমিয়া: এটিকে হালকাভাবে নেবেন না।

Báo Thanh niên

22/01/2026

প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রতি বেলায় কত বাটি ভাত খাওয়া উচিত?

প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রতি বেলায় কত বাটি ভাত খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

20/01/2026

নতুন গবেষণা: আপনার সকালের এক কাপ কফি নিয়ে দুটি আশ্চর্যজনক তথ্য।

নতুন গবেষণা: আপনার সকালের এক কাপ কফি নিয়ে দুটি আশ্চর্যজনক তথ্য।

Báo Thanh niên

19/01/2026

নিয়মিত ব্যায়াম করা সত্ত্বেও আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকার ৫টি কারণ।

নিয়মিত ব্যায়াম করা সত্ত্বেও আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকার ৫টি কারণ।

Báo Thanh niên

16/01/2026

রক্তে শর্করার মাত্রা মাপার জন্য বিশেষজ্ঞরা হাঁটার সেরা সময়টি উল্লেখ করেন।

রক্তে শর্করার মাত্রা মাপার জন্য বিশেষজ্ঞরা হাঁটার সেরা সময়টি উল্লেখ করেন।

Báo Thanh niên

10/01/2026

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনার কী খাওয়া উচিত এবং কীভাবে ব্যায়াম করা উচিত?

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনার কী খাওয়া উচিত এবং কীভাবে ব্যায়াম করা উচিত?

Báo Thanh niên

16/12/2025

উচ্চ-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার: রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে কোন সবজিগুলো খাওয়া উচিত?

উচ্চ-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার: রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে কোন সবজিগুলো খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

11/12/2025

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে: জেনে নিন এর একটি সহজ সমাধান।

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে: জেনে নিন এর একটি সহজ সমাধান।

Báo Thanh niên

30/11/2025

উচ্চ কোলেস্টেরল: বাদামী চাল নাকি ওটমিল বেশি ভালো?

উচ্চ কোলেস্টেরল: বাদামী চাল নাকি ওটমিল বেশি ভালো?

Báo Thanh niên

13/11/2025

মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের কেন লুকানো ওজন বৃদ্ধির বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত?

মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের কেন লুকানো ওজন বৃদ্ধির বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত?

Báo Thanh niên

12/11/2025

প্রতি রাতে মাত্র এক ঘণ্টা ঘুম কম হলে কি রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে?

প্রতি রাতে মাত্র এক ঘণ্টা ঘুম কম হলে কি রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে?

Báo Thanh niên

10/11/2025

ভাজা কালো শিমের পানি পান করলে কোন কোন রোগ প্রতিরোধ করা যায়?

ভাজা কালো শিমের পানি পান করলে কোন কোন রোগ প্রতিরোধ করা যায়?

Báo Thanh niên

03/11/2025

৪০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য সাইকেল চালানোর ৫টি সুবিধা।

৪০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য সাইকেল চালানোর ৫টি সুবিধা।

Báo Thanh niên

26/10/2025