মধ্যবয়স

কোলনের স্বাস্থ্য উন্নত করতে মধ্যবয়সী মানুষদের নিয়মিত খাওয়া উচিত এমন ৫টি খাবার।

Báo Gia đình và Xã hội

một ngày trước

৪০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য সহজে তৈরি করা যায় এমন সুস্বাদু খাবার, যা যকৃতের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করে।

Báo Gia đình và Xã hội

12/04/2026

মধ্যবয়সী মানুষদের জন্য প্রতিদিন হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে এমন কিছু সুস্বাদু খাবারের পরামর্শ।

Báo Gia đình và Xã hội

11/04/2026

৪০-ঊর্ধ্ব রক্তাল্পতায় ভোগা নারীদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় যোগ করার মতো ৫টি 'সোনালী' সবজি এবং তার সুস্বাদু রেসিপি

Báo Gia đình và Xã hội

10/04/2026

হরমোন সুরক্ষার জন্য নারীদের কোন বয়স থেকে কফি পানের ব্যাপারে সতর্ক হওয়া উচিত?

Báo Quốc Tế

09/04/2026

চল্লিশোর্ধ্ব মহিলাদের হরমোন সুরক্ষার জন্য কফি পানের ব্যাপারে সতর্ক থাকা প্রয়োজন।

Báo Quốc Tế

09/04/2026

৪০ বছর বয়সের পর আপনার শরীর যে সাহায্যের জন্য আকুতি জানাচ্ছে, তার ৩টি লক্ষণ এবং যে খাবারগুলো শরীরকে ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করে।

Báo Gia đình và Xã hội

04/04/2026

৪০ বছরের বেশি বয়সীদের ফ্যাটি লিভার রোগ প্রতিরোধে সহায়ক ৬টি সুস্বাদু ও সহজে তৈরি করা যায় এমন খাবার।

Báo Gia đình và Xã hội

02/04/2026

৪০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের কিডনি ডায়ালাইসিসের চাপ কমাতে সাহায্য করে এমন কিছু সাধারণ খাবার।

Báo Gia đình và Xã hội

29/03/2026

৪০ বছর বয়সের পর এই খাবারগুলো খেলে প্রতিদিন লিভারের ওপর চাপ কমাতে সাহায্য হয়।

Báo Gia đình và Xã hội

23/03/2026

লিভারের জন্য উপকারী ৫টি খাবার, যা লিভারকে সুস্থ রাখতে মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

Báo Gia đình và Xã hội

22/03/2026

বৃহৎ পরিসরের গবেষণা: প্রতিদিন কফি পান করা আপনার ধারণার চেয়েও বেশি উপকারী।

Báo Thanh niên

13/03/2026

পেটের মেদ কমাতে মধ্যবয়সী মহিলাদের সঠিক খাদ্যাভ্যাস বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন এক ভারতীয় চিকিৎসক।

Báo Quốc Tế

24/02/2026

৪০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য ৫টি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান যা কোনোভাবেই বাদ দেওয়া উচিত নয়

Báo Kinh tế và Đô thị

22/01/2026

নারীদের হট ফ্ল্যাশ কমানোর এক আশ্চর্যজনক উপায় আবিষ্কার করেছে বিজ্ঞান।

Báo Tuổi Trẻ

04/12/2025

আশ্চর্যজনকভাবে: চল্লিশের কোঠায় ডায়েট করলে তা আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে।

Báo Tuổi Trẻ

01/12/2025

মধ্যবয়সী মানুষেরা কেন প্রায়ই অনিদ্রায় ভোগেন এবং কীভাবে কার্যকরভাবে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

৪০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য সাইকেল চালানোর ৫টি উপকারিতা।

Báo Thanh niên

26/10/2025

ওজন কমাতে ইচ্ছুক মধ্যবয়সী মহিলাদের জন্য আদর্শ চারটি উচ্চ-ফাইবার ও কম-ক্যালোরিযুক্ত শ্বেতসারের উৎস।

Báo Quốc Tế

01/09/2025

৪০ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য চারটি খাদ্য সম্পূরক এবং বিবেচ্য বিষয়সমূহ।

Báo Quốc Tế

07/08/2025

৪০ বছর বয়সের পর কোমরের আগের আকৃতি ফিরিয়ে আনার সমাধান দিচ্ছেন পুষ্টি ও চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা।

Báo Quốc Tế

31/07/2025

মধ্যবয়সী মহিলাদের পেটের মেদ কমানোর স্মুদি রেসিপি।

Báo Quốc Tế

18/06/2025

মধ্যবয়সে পৌঁছে আমি ধীরে ধীরে বুঝতে পারলাম: প্রতিটি সম্পর্কেরই একটি মেয়াদ থাকে, এবং টাকারও তাই।

Báo Gia đình và Xã hội

05/12/2024

পঞ্চাশোর্ধ্ব ব্যক্তিরা এই ৮টি কাজ ভালোভাবে করলে স্ট্রোক এড়াতে পারেন।

Báo Thanh niên

20/11/2024