স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায় এমন ১১টি ভেষজ

হাজার হাজার বছর ধরে বিস্তৃত ঔষধি ভেষজের বিশাল ভান্ডারের মধ্যে, বিশ্বাস করা হয় যে বাড়িতে জন্মানো বা প্রতিদিনের খাবারে যোগ করা হলে স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং শারীরিক সুস্থতা বৃদ্ধি করে।

লরেল

কমপক্ষে ১১টি সহজলভ্য এবং সহজেই জন্মানো যায় এমন ভেষজ রয়েছে যা ইতিবাচক শক্তি এবং প্রাণশক্তি আনতে সাহায্য করতে পারে।

1. বেসিল (Ocimum basilicum-Lamiaceae)

তুলসী একটি পরিচিত উদ্ভিদ এবং ভেষজ। চাপের সময় মনকে শান্ত ও সতেজ করতে, সেইসাথে ব্যবসায় সৌভাগ্য বৃদ্ধি করতে তুলসীর তেল ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তুলসী নিজেই একটি মশলা যা হজমকে উদ্দীপিত করে, প্লীহা এবং পাকস্থলীকে উষ্ণ করে এবং অন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ করে। বিশ্বাস করা হয় যে পাত্রে তুলসী গাছ লাগিয়ে অফিসে বা আপনার ডেস্কের পাশে রাখলে সৌভাগ্য এবং ইতিবাচক শক্তি আকর্ষণ হয়, সমৃদ্ধি এবং সম্পদ বৃদ্ধি পায়।

২টি আদা (জিঙ্গিবার অফিসিনাল-জিঙ্গিবেরাসি)

ঘরের ভেতরে একটি স্বাস্থ্যকর আদা গাছ লাগান। নববর্ষের দিনে এক টুকরো আদা চিবিয়ে খেলে তা পাচনতন্ত্রকে উষ্ণ করে, বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা এবং গ্যাস কমায়, একই সাথে শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং সমৃদ্ধি বয়ে আনে।

3 দারুচিনি গাছ (দারুচিনি ভেরাম-লরাসি)

মাসের বা বছরের প্রথম দিনে, সদর দরজা থেকে বেরিয়ে আপনার হাতের তালু থেকে এক টেবিল চামচ (প্রায় ১৫ গ্রাম) দারুচিনি গুঁড়ো ঘরে ফুঁ দিন। দারুচিনি শরীরকে উষ্ণ করতে সাহায্য করে এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্য, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, হজমশক্তি উন্নত করা, প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করা, ত্বকের যত্ন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য এবং স্নায়ু সমর্থনের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার, পাশাপাশি একটি কার্যকর মশলা, সুগন্ধি এবং দুর্গন্ধ দূরকারী।

পুদিনা

৪. প্যাচৌলি (পোগোস্টেমন ক্যাবলিন - ল্যামিয়াসি)

বিশ্বাস করা হয় যে প্যাচৌলি গাছ লাগানো সৌভাগ্য এবং সমৃদ্ধি আকর্ষণ করে। প্যাচৌলি নেতিবাচক শক্তি দূর করে এবং সম্পদ আকর্ষণ করতে সাহায্য করে। নববর্ষের সময় এটি ধূপের মতো পোড়ানো যেতে পারে, কয়েকটি পাতা মানিব্যাগে রাখা যেতে পারে, অথবা সবুজ মোমবাতিতে কয়েক ফোঁটা প্যাচৌলি তেল যোগ করা যেতে পারে। প্যাচৌলি তার উষ্ণ, তীব্র অপরিহার্য তেলের জন্য বিখ্যাত, যা সুগন্ধি এবং সর্দি-কাশির চিকিৎসার জন্য ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহৃত হয়। এটি হজমের ব্যাধি নিরাময় এবং সুস্থ অন্ত্র বজায় রাখার জন্য একটি চমৎকার ভেষজ।

আলফালফা

৫. আলফালফা (মেডিকাগো স্যাটিভা-ফ্যাবেসি)

আলফালফা একটি সমৃদ্ধ ভেষজ। এতে অনেক সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা শক্তি বৃদ্ধি করে, হাঁপানি, আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস, কিডনি, মূত্রাশয় এবং প্রোস্টেট সমস্যার চিকিৎসা করে, রক্তের কোলেস্টেরল কমায় এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।

৬. লরেল গাছ (লরাস নোবিলিস - লরাসি)

লোক ঐতিহ্যে, সম্পদের জন্য প্রার্থনা এবং ইতিবাচক শক্তি আকর্ষণ করার জন্য প্রায়শই তেজপাতা পোড়ানো হয়। পাতাগুলি রান্নায় মশলা এবং ওষুধ হিসেবেও ব্যবহৃত হয়। তেজপাতার অপরিহার্য তেল স্নায়ুর উপর শান্ত প্রভাব ফেলে, যা শিথিলতা এবং আরাম বাড়ায়। এটি ঠান্ডা এবং শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার চিকিৎসার জন্য বাষ্প শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়।

জুঁই

৭. জুঁই (Jasminum sambac - Oleaceae)

জুঁই ফুল রোপণ প্রাচুর্য, সুখ এবং সমৃদ্ধি আকর্ষণ করে বলে বিশ্বাস করা হয়। হিন্দু ধর্মে, জুঁই প্রায়শই প্রাচুর্য, সংরক্ষণ এবং সম্পদের দেবী বিষ্ণু এবং লক্ষ্মীর মিলনের প্রতীক। জুঁই ফুল রোপণ করা, সেগুলি আপনার সাথে বহন করা, সুগন্ধি বা প্রয়োজনীয় তেল আকারে এর সুগন্ধ ব্যবহার করা, অথবা জুঁই চা পান করা আপনাকে শিথিলতা গ্রহণ করতে এবং নতুন দিনের জন্য শক্তি শোষণ করতে সহায়তা করতে পারে। জুঁই অপরিহার্য তেল পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, আমাশয়, ব্যথা, নিম্ন রক্তচাপ এবং শিথিলতা বৃদ্ধির জন্যও ব্যবহৃত হয়।

8. ডিল (ফোনিকুলাম ভালগার - অ্যাপিয়াসি)

মৌরি ব্যবহারের রীতি হল ঘরকে আর্থিক সমস্যা থেকে রক্ষা করার জন্য। পাতা এবং বীজ ব্যথা, হজমের সমস্যা, মেনোপজের লক্ষণ এবং খিঁচুনি উপশম করার জন্য মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। বছরের শুরুতে, দরজা বা জানালার ফ্রেমের উপরে মৌরি বীজের একটি ব্যাগ ঝুলিয়ে রাখলে ঘর অর্থ সম্পর্কিত নেতিবাচক শক্তি থেকে রক্ষা পায়। মৌরি বীজের চা পান করলে স্বাস্থ্য উপকারিতা শোষণ করতে এবং ইতিবাচক আর্থিক শক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

৯. পুদিনা (মেন্থা আর্ভেনসিস-লামিয়াসি)

পুদিনা নেতিবাচক শক্তি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। পুদিনা একটি শীতল, মশলাদার মশলা যা সর্দি, জ্বর, শ্বাসকষ্ট এবং হজমের রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করে এবং পেট ফাঁপা, গ্যাস এবং বদহজমের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

সাদা চন্দ্রমল্লিকা

১০. সাদা ডেইজি (ম্যাট্রিকেরিয়া ক্যামোমিলা - অ্যাস্টেরেসি)

বছরের শুরুতে চন্দ্রমল্লিকা চা পান করলে সৌভাগ্য এবং সমৃদ্ধি আসে বলে বিশ্বাস করা হয়। প্রায়শই সূর্যের দিকে মুখ করে থাকা চন্দ্রমল্লিকা উজ্জ্বলতা, গৌরব, সম্পদ, ইতিবাচক শক্তির প্রতীক এবং নেতিবাচকতা দূর করে। চন্দ্রমল্লিকা ঠান্ডা উপশম করে, জীবাণুমুক্ত করে, ব্যথা কমায় এবং মাথাব্যথা ও চোখের ব্যথা নিরাময় করে বলে জানা যায়। চন্দ্রমল্লিকা চা স্নান এবং মেঝে পরিষ্কার করার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

11. গাঁদা (Tagetes erecta - Asteraceae)

নববর্ষের দিনে গাঁদা ফুল প্রদর্শনের জন্য মানুষের মধ্যে জনপ্রিয় কারণ এর বহু-পাপড়িযুক্ত ফুল সমৃদ্ধি, সৌভাগ্য এবং প্রচুর ইতিবাচক শক্তির প্রতীক। চিকিৎসাশাস্ত্রে, গাঁদা ফুল প্রায়শই পোড়া এবং ক্ষত নিরাময়ের জন্য স্থানীয়ভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, পাশাপাশি শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার চিকিৎসাও করা হয়।

ফার্মাসিস্ট লে কিম ফুং

সূত্র: https://tuoitre.vn/11-thao-duoc-cai-thien-suc-khoe-20260120234846798.htm