৫টি সাধারণ ধরণের ঘাড়ের আঘাত

[বিজ্ঞাপন_১]

পেশীতে টান, স্নায়ুর সংকোচন, মেরুদণ্ডের ভাঙন... ঘাড়ের সাধারণ আঘাত যা দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে।

হো চি মিন সিটির ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতালের স্পাইনাল নিউরোসার্জারি বিভাগের ডাঃ ভু ডুক থাং-এর মতে, হালকা ঘাড়ের আঘাত প্রায়শই বিশ্রাম, আইস প্যাক এবং ব্যথার ওষুধের মতো সঠিক ঘরোয়া যত্নের মাধ্যমে নিজে থেকেই সেরে যায়। গুরুতর আঘাত বা অনুপযুক্ত চিকিৎসা বিপজ্জনক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যদি ব্যথা এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয় এবং ধীরে ধীরে খারাপ হয়, অথবা কর্মক্ষেত্রে, যানজটে বা দৈনন্দিন কাজকর্মের সময় দুর্ঘটনার পরে লক্ষণ দেখা দেয় তবে রোগীদের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল ঘাড়ের অংশে ব্যথা, যা আঘাতের কয়েক ঘন্টা বা দিন পরে দেখা দেয়। রোগীরা ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া এবং মাথার পিছনে ব্যথাও অনুভব করতে পারেন। গুরুতর ক্ষেত্রে, অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিতে পারে যেমন কাঁধ এবং বাহুতে ব্যথা, গতিশীলতা হ্রাস, টিনিটাস এবং গিলতে অসুবিধা।

অতিরিক্তভাবে, ঘাড়ের আঘাতের ধরণের উপর নির্ভর করে, বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যপূর্ণ লক্ষণ দেখা যাবে যেমন:

ঘাড়ের পেশীতে টান : দীর্ঘ সময় ধরে ঘাড়কে অস্বস্তিকর অবস্থায় রাখার প্রয়োজন হয় এমন যেকোনো কার্যকলাপের ফলে ক্লান্তি, খিঁচুনি এবং ঘাড়ের পেশীতে টান পড়তে পারে। রোগীদের ঘাড় ঘোরাতে বা কাত করতে অসুবিধা হতে পারে এবং এর সাথে মাথাব্যথাও হতে পারে।

ঘাড় শক্ত হওয়া এবং ব্যথা এই জায়গায় আঘাতের একটি সতর্কীকরণ চিহ্ন হতে পারে। (ছবি: ফ্রিপিক) — ঘাড় শক্ত হওয়া এবং ব্যথা এই জায়গায় আঘাতের একটি সতর্কীকরণ চিহ্ন হতে পারে। (ছবি: *ফ্রিপিক)*

জরায়ুর লিগামেন্টের আঘাত : জরায়ুর মেরুদণ্ডে লিগামেন্ট এবং পেশী দ্বারা সংযুক্ত ৭টি কশেরুকা থাকে। নড়াচড়ায় হঠাৎ পরিবর্তনের ফলে ঘাড় অতিরিক্ত বাঁকতে পারে, যার ফলে টিস্যু টানা, ছিঁড়ে যাওয়া এবং লিগামেন্ট বা পেশীর ক্ষতি হতে পারে।

সার্ভিকাল ডিস্ক হার্নিয়েশন : সার্ভিকাল মেরুদণ্ড হল এমন একটি এলাকা যেখানে ক্রমাগত নড়াচড়া এবং উচ্চ চাপ থাকে, যা ডিস্কগুলিকে ক্ষতি এবং হার্নিয়েশনের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে। সার্ভিকাল ডিস্ক হার্নিয়েশন তখন ঘটে যখন সার্ভিকাল কশেরুকার মধ্যে এক বা একাধিক ডিস্ক ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাদের মূল অবস্থান থেকে সরে যায় এবং মেরুদণ্ডের খালের মেরুদণ্ড এবং স্নায়ুগুলিকে সংকুচিত করে। এর ফলে ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা এবং স্থানীয় সংবেদনশীল ব্যাঘাত ঘটে।

স্নায়ু সংকোচন: কিছু নির্দিষ্ট কারণের প্রভাবে, জরায়ুর স্নায়ু সংকুচিত হয়, যার ফলে ঘাড়, কাঁধ এবং উপরের পিঠে ব্যথা, অসাড়তা, নিস্তেজ ব্যথা এবং ঝিনঝিন অনুভূত হয়। ব্যথা কাঁধ, কাঁধের ব্লেড, বাহু বা আঙ্গুলের দিকে (স্নায়ু শিকড়ের পথ ধরে) ছড়িয়ে পড়তে পারে। রোগীরা গতিশীলতা হ্রাস এবং চলাচলে ব্যাঘাত অনুভব করেন।

জরায়ুর মেরুদণ্ডের হাড় ভাঙা : এটি তখন ঘটে যখন ঘাড়ে উল্লেখযোগ্য শক্তি প্রয়োগ করা হয়, যার ফলে কশেরুকা ফেটে যায় বা ভেঙে যায়, যেমন ট্র্যাফিক দুর্ঘটনা, দৈনন্দিন কাজকর্ম বা খেলাধুলার আঘাত। আঘাতের সময় রোগী তীব্র ব্যথা অনুভব করেন। কশেরুকা স্নায়ুগুলিকে সংকুচিত করার কারণে ব্যথা ঘাড় থেকে কাঁধ বা বাহুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে। রোগীর ঘাড়ের পিছনে ক্ষত বা ফোলাভাবও অনুভব করতে পারে।

মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের সময় ডাক্তার থাং (যন্ত্র ধরে)। ছবি: ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতাল। — মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের সময় ডাক্তার থাং (যন্ত্র ধরে)। ছবি: *ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতাল।*

ডাঃ থাং বলেন যে ঘাড়ে আঘাতপ্রাপ্ত ব্যক্তিরা অস্বস্তি, অসাড়তা, ব্যথা এবং আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, স্থায়ী অক্ষমতা, অথবা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ফ্র্যাকচার বা মেরুদণ্ডের আঘাতের কারণে মৃত্যু অনুভব করতে পারেন। স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, নিয়মিত ব্যায়াম করা, পিঠ এবং কোর পেশী শক্তিশালী করা, সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখা এবং ঘাড় মোচড়ানো বা ঘোরানোর সময় সতর্কতা অবলম্বন করে এই আঘাতগুলি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর খাদ্য হাড়কে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

ফি হং

পাঠকরা হাড় এবং জয়েন্টের রোগ সম্পর্কে প্রশ্নগুলি এখানে জমা দিতে পারেন যাতে ডাক্তাররা উত্তর দিতে পারেন।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক