ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ ডিএম মহাজনের পরামর্শ অনুযায়ী তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মধু ব্যবহারের উপায় এখানে দেওয়া হলো।
১. মধু ও ওটমিলের ফেস মাস্ক
উপাদান:
- ১ টেবিল চামচ মধু
- ১/৪ কাপ মিহি গুঁড়ো ওটস
- ১ টেবিল চামচ গরম জল
পদ্ধতি:
মধু, ওটমিল ও উষ্ণ পানি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মেশান।
চোখের অংশ এড়িয়ে পরিষ্কার মুখে আলতোভাবে মাস্কটি লাগান।
কয়েক মিনিট ধরে আপনার মুখ ম্যাসাজ করুন।
মাস্কটি ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন।
উষ্ণ জল দিয়ে মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন।
একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুখ মুছে নিন।
মুখের আর্দ্রতা ধরে রাখতে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
এই মাস্কটি ত্বককে প্রশমিত করতে ও মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে।
২. মধু ও লেবুর টোনার
উপাদান:
- ১ টেবিল চামচ মধু
- ১ চা চামচ লেবুর রস
পদ্ধতি:
মধু ও লেবুর রস একসাথে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
চোখের অংশ এড়িয়ে, একটি কটন প্যাড ব্যবহার করে আপনার পরিষ্কার মুখে আলতোভাবে মিশ্রণটি লাগান।
কয়েক মিনিট ধরে বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখ ম্যাসাজ করুন।
উষ্ণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুখ মুছে নিন।
এই মাস্কটি পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং তৈলাক্ততা কমাতে সাহায্য করে।
৩. মধু ও দারুচিনির ফেস মাস্ক
উপাদান:
- ১ টেবিল চামচ মধু
- ১/২ চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো
পদ্ধতি :
মধু ও দারুচিনি ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
চোখের চারপাশ এড়িয়ে পরিষ্কার মুখে মিশ্রণটি সমানভাবে লাগান।
মাস্কটি ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন।
উষ্ণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুখ মুছে নিন।
এই মাস্কটি ব্রণ ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
৪. মধু ও দইয়ের ফেস মাস্ক
উপাদান:
- ১ টেবিল চামচ মধু
২ টেবিল চামচ টক দই
পদ্ধতি:
মধু ও দই ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
চোখের চারপাশ এড়িয়ে পরিষ্কার মুখে মিশ্রণটি সমানভাবে লাগান।
মাস্কটি ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন।
উষ্ণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুখ মুছে নিন।
এই মাস্কটি ত্বককে শীতল ও আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস: https://laodong.vn/suc-khoe/cach-su-dung-mat-ong-cho-lan-da-dau-giup-da-dep-hon-1392901.ldo
মন্তব্য (0)