লং থান মাই ওয়ার্ডের বাসিন্দা ৭২ বছর বয়সী নগুয়েন মিন হোয়ার শুরু করা 'এক্সারসাইজ সাইক্লিং ক্লাব' প্রায় ২০ বছর ধরে একটি ভালো অভ্যাস ধারাবাহিকভাবে বজায় রেখেছে: শারীরিক ব্যায়ামের সাথে সকালের কফি উপভোগ করা।
জনাব নগুয়েন মিন হোয়া (বামে) সকালে ব্যায়ামের জন্য সাইকেল চালান।
শুরুতে দলটিতে মাত্র ৬ জন সদস্য ছিল, কিন্তু এখন এর সদস্য সংখ্যা ১৮ জন। তাদের সময়সূচী নির্দিষ্ট: তারা ভোর ৫টায় রওনা দেয়, সকাল ৭টায় নাস্তা করে এবং সবশেষে একটি কফি শপে যায়। একারণে স্থানীয়রা মজা করে তাদের ‘কফি ও সাইক্লিং ক্লাব’ বলে ডাকে।
দলটির পথও নির্দিষ্ট, যা নগুয়েন ভ্যান টাং স্ট্রিট থেকে শুরু হয়ে লে ভ্যান ভিয়েত স্ট্রিটে মোড় নেবে এবং তারপর হো চি মিন সিটি হাই-টেক পার্কে প্রবেশ করবে।
সাইক্লিং ক্লাবের সদস্য জনাব নগুয়েন মিন হোয়া (ডানদিক থেকে দ্বিতীয়) বাইক চালানোর পর এক কাপ কফি নিয়ে বিশ্রাম নিচ্ছেন।
তাদের কার্যক্রমের স্থান হিসেবে হাই-টেক জোনটি বেছে নেওয়ার কারণ প্রসঙ্গে জনাব হোয়া ব্যাখ্যা করেন: "এই সময়ে, দুই চাকার যানবাহনের লেনগুলো এখনও ফাঁকা থাকে, যা অন্য পথচারীদের প্রভাবিত করে না। সকাল ৭টার মধ্যে, যখন কর্মীরা তাদের কর্মস্থলে পৌঁছান, ততক্ষণে দলটি তাদের সাইকেল চালানোর 'কোটা' পূরণ করে ফেলে। আমাদের নীতি হলো ট্রাফিক শৃঙ্খলা ও নিরাপত্তা আইন কঠোরভাবে মেনে চলা, যা আমাদের নিজেদের এবং সম্প্রদায়ের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে।"
এক্সারসাইজ বাইক চালানো শেষ করার পর, জনাব নগুয়েন মিন হোয়া (দাঁড়ানো) এবং তার সতীর্থরা কফি উপভোগ করছেন।
তখনও কর্মক্ষম বয়সের লোক খুব কম ছিল, তাই তারা তাড়াতাড়ি বাড়ি যাওয়ার সুযোগটা কাজে লাগাল। ‘দলনেতা’ হোয়া এবং আরও অনেক সদস্য অবসরপ্রাপ্ত ছিলেন এবং তাদের হাতে বেশি অবসর সময় ছিল। বাড়ি ফেরার আগে তারা বিশ্রাম ও আরাম করার জন্য জায়গা খুঁজতে লাগলেন।
সাইকেল চালানো স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে, আর এর আনন্দদায়ক সমাপ্তি হলো রাস্তার ধারের ক্যাফেতে জড়ো হয়ে কফিতে চুমুক দেওয়া এবং নানা রকম মজার বিষয় নিয়ে আড্ডা দেওয়া। দলের প্রাণখোলা হাসি আর কফির লোভনীয় স্বাদ সবাইকে আশাবাদী ও সুখী করে তোলে।
জনাব নগুয়েন মিন হোয়া (একেবারে বামে) তাঁর সাইক্লিং ও কফি দলের সদস্যদের সাথে।
জীবন এভাবেই চলতে থাকে। সাইকেল আর কফি সদস্যদের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে, দীর্ঘকাল তরুণ থাকতে সাহায্য করে এবং সবাই সুখী ও আশাবাদী। জনাব হোয়া মজা করে বললেন, "আমরা দুটো জিনিসের প্রতি আসক্ত: সাইকেল চালানো আর কফি।"
( নগুয়ি লাও দং সংবাদপত্র কর্তৃক আয়োজিত তৃতীয় 'ভিয়েতনামী কফি ও চা উদযাপন' কর্মসূচি, ২০২৫-এর অংশ হিসেবে 'ভিয়েতনামী কফি ও চা বিষয়ক ভাবনা' প্রতিযোগিতার জন্য জমা দেওয়া লেখা )।
‘ভিয়েতনামী কফি ও চা বিষয়ক ধারণা’ প্রতিযোগিতার নিয়মাবলী। গ্রাফিক: চি ফান
উৎস: https://nld.com.vn/cau-lac-bo-xe-dap-ca-phe-196250424130658721.htm
