আমি শীঘ্রই একটি ভ্রমণের পরিকল্পনা করছি, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এটি আমার মাসিকের সময়েই পড়ছে। ডাক্তার সাহেব, এটি স্থগিত করার কোনো নিরাপদ উপায় আছে কি? (থাও গান, হো চি মিন সিটি)
উত্তর:
নারীদের শারীরিক বিকাশের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হলো ঋতুস্রাব। সাধারণত, ঋতুচক্র ২১ থেকে ৩৫ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং এর মধ্যে ৩ থেকে ৫ দিন রক্তপাত হয়। প্রতিটি চক্রে গড়ে প্রায় ৫০-৮০ মিলি রক্তক্ষরণ হয়। শরীরে হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করার কারণে, ঋতুস্রাবের আগে নারীরা মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
অনেক মহিলাই অভিযোগ করেন যে এই দিনগুলো ভ্রমণ ও ছুটির সাথে মিলে যাওয়ায় তাঁদের ব্যথা ও অস্বস্তি সহ্য করতে হয়, যা তাঁদের আনন্দদায়ক কার্যকলাপে পুরোপুরি অংশগ্রহণে বাধা দেয়। কেউ কেউ তো এই সময়ে তাঁদের মাসিক পিছিয়ে দিতেও চান।
মাসিক বিলম্বিত করার একটি উপায় হলো জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করা। মহিলাদের মাসিকের আগেই ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনযুক্ত জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়া উচিত। এর কারণ হলো, মাসিক চক্রের শেষের দিকে এই দুটি হরমোনের মাত্রা হঠাৎ কমে যায়, যার ফলে জরায়ুর সংকোচন, জরায়ুর আস্তরণ ঝরে পড়া, রক্তনালী ফেটে যাওয়া এবং রক্তপাত ঘটে, এবং এর ফলস্বরূপ মাসিক হয়। তাই, সময়মতো ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোন গ্রহণ করলে মাসিক বিলম্বিত হবে।
এটিকে একটি নিরাপদ পদ্ধতি হিসেবে বিবেচনা করা হয়। তবে, মাসিক বিলম্বিত করার জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করার সময় কিছু বিষয় মনে রাখা উচিত, যেমন:
এই ঔষধের কারণে কিছু অনাকাঙ্ক্ষিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, যেমন—বমি বমি ভাব, বমি, মাথাব্যথা, বুকে ব্যথা, পেশিতে ব্যথা, ওজন বৃদ্ধি ইত্যাদি। স্বল্পমেয়াদী জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল ব্যবহারে জরায়ুর ভেতরের আস্তরণ পুরু হয়ে যেতে পারে, যার ফলে পেট ফাঁপা এবং শরীরে জল জমার সমস্যা দেখা দেয়, বিশেষ করে তলপেটে। এই অস্বস্তি কেবল ঔষধ সেবন বন্ধ করলেই কমে। এছাড়াও, হঠাৎ হরমোনের পরিবর্তনের কারণে রক্তনালী ফেটে যেতে পারে এবং আস্তরণটি দ্রুত ঝরে পড়তে পারে, যার ফলে ভবিষ্যতে মাসিকের সময় দীর্ঘ ও ভারী হতে পারে, যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সম্ভাব্য ক্ষতিকর।
শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রেই ঋতুস্রাব বিলম্বিত করার বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত। কিশোরী মেয়েদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না। বয়ঃসন্ধিকালে হরমোন স্থিতিশীল থাকে না, যার ফলে পরবর্তী চক্রগুলিতে ঋতুস্রাবে অনিয়ম দেখা দিতে পারে।
যে কারণেই সাময়িকভাবে মাসিক বন্ধ হোক না কেন, আপনার স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা করানো উচিত, বিশেষ করে যেকোনো ওষুধ ব্যবহারের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক। ওষুধের অপব্যবহার বা নিজে নিজে চিকিৎসা করবেন না। এর ফলে অ্যামেনোরিয়া (মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়া), যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়া এবং দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পাওয়ার মতো অনেক গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।
মহিলাদের প্রত্যাশিত মাসিকের ৭ দিন আগে থেকে একটি নির্দিষ্ট সময়ে প্রতিদিন ওষুধটি সেবন করা উচিত। যতক্ষণ না আর বিলম্ব করা অনাকাঙ্ক্ষিত হচ্ছে, ততক্ষণ পর্যন্ত এর মাত্রা হলো প্রতিদিন একটি করে ট্যাবলেট। সাধারণত, ওষুধ বন্ধ করার ২-৩ দিন পর মাসিক পুনরায় শুরু হবে। ওষুধ বন্ধ করার ১৫ দিনের মধ্যে যদি মাসিক ফিরে না আসে, তবে পরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
এমএসসি. ডঃ ট্রান থি থান থাও
হো চি মিন সিটির ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতালের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ কেন্দ্রের ডাক্তার
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
মন্তব্য (0)