পিকেলবল খেলোয়াড়রা একটি নতুন হুমকির সম্মুখীন হচ্ছেন।

হাঁটু, কনুই এবং গোড়ালির সমস্যা ছাড়াও, আজকাল পিকেলবল খেলোয়াড়রা একটি ক্রমবর্ধমান সাধারণ আঘাতের ঝুঁকির সম্মুখীন হন – চোখের আঘাত।

পিকেলবল কোর্টে মুখে বলের আঘাত লাগা খুবই সাধারণ একটি ঘটনা - ছবি: পিকে

হাঁটু, গোড়ালি এবং কনুইয়ের সাধারণ আঘাত ছাড়াও, পিকেলবল খেলোয়াড়রা এখন চোখের আঘাতের ঝুঁকির সম্মুখীন হচ্ছেন – এমন একটি বিষয় যা নিয়ে অনেক বিশেষজ্ঞ সতর্ক করছেন এবং এ ব্যাপারে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।

JAMA Ophthalmology-তে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণা অনুসারে, ২০০৫ থেকে ২০২৪ সালের মধ্যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পিকেলবল-সম্পর্কিত মোট প্রায় ৩,১১২টি চোখের আঘাতের ঘটনা নথিভুক্ত করা হয়েছে।

উল্লেখযোগ্যভাবে, শুধুমাত্র ২০২৪ সালেই আনুমানিক ১,২৬২টিরও বেশি ঘটনা নথিভুক্ত করা হয়েছিল। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, ২০২১ থেকে ২০২৪ সাল পর্যন্ত প্রতি বছর চোখের আঘাতের সংখ্যা প্রায় ৪০৫টি করে বৃদ্ধি পেয়েছে।

অন্যদিকে, যেহেতু ঐতিহাসিকভাবে পিকেলবল খেলার কারণে হওয়া আঘাতগুলোর মধ্যে প্রধানত পড়ে যাওয়ার ফলে কবজি, গোড়ালি, স্থানচ্যুতি বা ভাঙনই বেশি দেখা গেছে, গবেষণা থেকে জানা যায় যে ২০১৩ থেকে ২০২২ সাল পর্যন্ত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পিকেলবল-সম্পর্কিত মোট আঘাতের সংখ্যা আনুমানিক ৬৬,৩৫০-এ দাঁড়িয়েছিল, যার অধিকাংশই ছিল ভাঙন, মচকানো/স্থানচ্যুতি এবং পড়ে যাওয়ার ঘটনা।

চোখের আঘাত, যা আগে মোট আঘাতের একটি ক্ষুদ্র অংশ (প্রায় ০.৭%) ছিল, তাতে তীব্র বৃদ্ধি দেখা যাচ্ছে।

চোখের আঘাত কেন বাড়ছে?

প্রথমত, পিকেলবলের জনপ্রিয়তার কারণে খেলোয়াড়ের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, বিশেষ করে মধ্যবয়সী এবং বয়স্কদের মধ্যে। একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে ২০২৪ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খেলোয়াড়ের সংখ্যা ছিল প্রায় ১ কোটি ৯৮ লক্ষ এবং চোখের আঘাতের ৭০ শতাংশই ৫০ বছর বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটেছিল।

বয়স্ক ব্যক্তিরা খেলাধুলায় ক্রমবর্ধমানভাবে অংশগ্রহণ করার ফলে, যদিও তাদের প্রতিবর্তী ক্রিয়া, হাড়ের ঘনত্ব এবং দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেতে পারে, তারা আঘাতের প্রতি আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠেন।

বয়স্ক ব্যক্তিদের পাশাপাশি নারীরাও আঘাতের ঝুঁকিতে থাকেন, বিশেষ করে যেহেতু সংস্পর্শমূলক খেলাধুলায় পূর্ব অভিজ্ঞতা নেই এমন অনেক তরুণী এখন পিকেলবলের অঙ্গনে প্রবেশ করতে আগ্রহী।

দ্বিতীয়ত, খেলাটির কৌশলগত বৈশিষ্ট্যগুলো ঝুঁকি তৈরি করে: পিকেলবল ছোট এবং দ্রুতগতিসম্পন্ন, এর খেলার মাঠ টেনিসের চেয়ে সংকীর্ণ, এবং প্রতিক্রিয়া দেখানোর জন্য কম সময় পাওয়ায় খেলোয়াড়রা বল এড়ানোর জন্য কম সুযোগ পায়।

ডঃ লি কার্লসি (হিউস্টন মেথডিস্ট হসপিটাল, ইউএসএ) যেমন ব্যাখ্যা করেছেন: "বল যত ছোট হয়, সুরক্ষামূলক হাড়ে আঘাত না করেই এটির অরবিটাল অঞ্চলে প্রবেশ করার সম্ভাবনা তত বেশি থাকে। এটি একটি বিরাট সমস্যা তৈরি করে। তাছাড়া, পিকেলবলগুলো বেশ শক্ত হয়।"

তৃতীয়ত, বেশিরভাগ খেলোয়াড় সুরক্ষামূলক চশমা পরেন না অথবা চোখ রক্ষার বিষয়ে কোনো বাধ্যতামূলক নিয়মকানুন নেই। বিশেষ করে পিকেলবল খেলোয়াড়দের ক্ষেত্রে, চশমা পরাটা এই খেলার সঙ্গে প্রায়শই জড়িত নান্দনিক দিকটিকে প্রভাবিত করতে পারে।

ক্ষতের প্রকারভেদ এবং বিস্তারিত তথ্য

JAMA Ophthalmology-র গবেষণা থেকে আঘাতের প্রধান কারণগুলো জানা যায়: ৪৩% বলের সরাসরি আঘাতে, ২৮% খেলার সময় পড়ে যাওয়ার কারণে এবং ১২% র‍্যাকেটের আঘাতে।

আঘাতের প্রকারগুলোর মধ্যে রয়েছে চোখের চারপাশের ক্ষত (প্রায় ৩৫%) এবং কর্নিয়ার ঘর্ষণজনিত আঘাত (প্রায় ১৬%)। অরবিটাল ফ্র্যাকচার, রেটিনাল ডিটাচমেন্ট বা গ্লোব ট্রমার মতো গুরুতর আঘাতগুলো সমস্ত চোখের আঘাতের প্রায় ১৩%।

পিকেলবল খেলার সময় সুরক্ষামূলক চশমা পরার পরামর্শ দেওয়া হয় - ছবি: পিএ

বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেন যে, যথাযথ সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করলে পিকেলবলে চোখের আঘাত সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা সম্ভব।

উদাহরণস্বরূপ, চোখের অংশ ও পাশগুলো আবৃত করে এমন সাধারণ পলিকার্বোনেট (যেমন ASTM F3164) দিয়ে তৈরি সুরক্ষা চশমার সুপারিশ করা উচিত।

এছাড়াও, খেলোয়াড়দের, বিশেষ করে বয়স্কদের, উপযুক্ত কোর্ট, র‍্যাকেট ও বল বেছে নেওয়া প্রয়োজন এবং ক্রীড়া নিরাপত্তা শিক্ষা কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করা উচিত।

ডঃ লি ঝুঁকি কমাতে এবং নিরাপত্তা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে পিকেলবল খেলার সাথে জড়িতদের জন্য চোখের সুরক্ষার একটি আদর্শ নির্দেশিকা তৈরির আহ্বান জানিয়েছেন।

হুই ডাং

উৎস: https://tuoitre.vn/dan-choi-pickleball-doi-mat-them-hiem-hoa-moi-2025102721423707.htm