পিকলবল খেলোয়াড়রা একটি নতুন হুমকির মুখোমুখি।

হাঁটু, কনুই এবং গোড়ালির সমস্যার পাশাপাশি, পিকলবল খেলোয়াড়রা আজকাল ক্রমবর্ধমানভাবে সাধারণ আঘাতের ঝুঁকির সম্মুখীন হচ্ছেন - চোখের আঘাত।

পিকলবল কোর্টে মুখে বলের আঘাত পাওয়া খুবই সাধারণ - ছবি: পিকে

হাঁটু, গোড়ালি এবং কনুইতে সাধারণ আঘাতের পাশাপাশি, পিকলবল খেলোয়াড়রা এখন চোখের আঘাতের ঝুঁকির সম্মুখীন হন - এই সত্যটি সম্পর্কে অনেক বিশেষজ্ঞ সতর্ক করছেন এবং মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।

JAMA Ophthalmology-এ প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণা অনুসারে, ২০০৫ থেকে ২০২৪ সালের মধ্যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আনুমানিক ৩,১১২টি পিকলবল-সম্পর্কিত চোখের আঘাত রেকর্ড করা হয়েছে।

উল্লেখযোগ্যভাবে, শুধুমাত্র ২০২৪ সালেই আনুমানিক ১,২৬২ টিরও বেশি কেস রিপোর্ট করা হয়েছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে ২০২১ থেকে ২০২৪ সাল পর্যন্ত, প্রতি বছর চোখের আঘাতের সংখ্যা প্রায় ৪০৫টি করে বৃদ্ধি পেয়েছে।

এদিকে, পিকলবলের আঘাতের ক্ষেত্রে ঐতিহাসিকভাবে মূলত কব্জি, গোড়ালি, স্থানচ্যুতি বা পড়ে যাওয়ার কারণে ফ্র্যাকচার জড়িত বলে বিবেচনা করে, গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে ২০১৩ থেকে ২০২২ সাল পর্যন্ত, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পিকলবল-সম্পর্কিত মোট আঘাতের সংখ্যা আনুমানিক ৬৬,৩৫০ ছিল, যার বেশিরভাগই ফ্র্যাকচার, মচকে যাওয়া/স্থানচ্যুতি এবং পড়ে যাওয়া।

চোখের আঘাত, যা পূর্বে একটি ছোট শতাংশের জন্য দায়ী ছিল (সমস্ত আঘাতের প্রায় ০.৭%), এখন তীব্র বৃদ্ধি দেখাচ্ছে।

চোখের আঘাত কেন বাড়ছে?

প্রথমত, পিকলবলের উন্মাদনা খেলোয়াড়ের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, বিশেষ করে মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে। একটি নিবন্ধে বলা হয়েছে যে ২০২৪ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ১ কোটি ৯৮ লক্ষ খেলোয়াড় ছিল, যার মধ্যে ৭০% চোখের আঘাত ৫০ বছর বা তার বেশি বয়সীদের মধ্যে ঘটে।

বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা খেলাধুলায় ক্রমবর্ধমানভাবে অংশগ্রহণ করার সাথে সাথে, তাদের প্রতিচ্ছবি, হাড়ের ঘনত্ব এবং দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেতে পারে, তারা আঘাতের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে।

বয়স্ক ব্যক্তিদের পাশাপাশি, মহিলারাও আঘাতের ঝুঁকিতে থাকেন, বিশেষ করে যেহেতু অনেক অল্পবয়সী মেয়ে যাদের স্পর্শকাতর খেলাধুলায় পূর্ব অভিজ্ঞতা নেই তারা এখন পিকলবল অঙ্গনে প্রবেশ করতে আগ্রহী।

দ্বিতীয়ত, খেলার প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্য ঝুঁকি তৈরি করে: পিকলবল ছোট এবং দ্রুত উড়ে যায়, খেলার মাঠ টেনিসের তুলনায় সংকীর্ণ, এবং কম প্রতিক্রিয়া দূরত্ব খেলোয়াড়দের এড়িয়ে যাওয়ার জন্য কম সময় দেয়।

ডাঃ লি কার্লসি (হিউস্টন মেথোডিস্ট হাসপাতাল, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) ব্যাখ্যা করেছেন: "বল যত ছোট হবে, প্রতিরক্ষামূলক হাড়কে আঘাত না করে কক্ষপথে প্রবেশের সম্ভাবনা তত বেশি। এটি একটি বিশাল সমস্যা তৈরি করে। উল্লেখ না করেই বলা যায় যে পিকলবলগুলি বেশ শক্ত।"

তৃতীয়ত, বেশিরভাগ খেলোয়াড়ই প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরেন না অথবা চোখের সুরক্ষার জন্য কোনও বাধ্যতামূলক নিয়ম নেই। বিশেষ করে পিকলবল খেলোয়াড়দের ক্ষেত্রে, চশমা পরা নান্দনিক দিককে প্রভাবিত করতে পারে - যা প্রায়শই খেলার সাথে সম্পর্কিত।

ক্ষতের ধরণ এবং বিস্তারিত তথ্য

JAMA Ophthalmology-এর গবেষণা থেকে জানা যায় যে আঘাতের প্রধান কারণগুলি হল: ৪৩% বলের সরাসরি আঘাতের কারণে, ২৮% খেলার সময় পড়ে যাওয়ার কারণে এবং ১২% র‍্যাকেটের আঘাতের কারণে।

আঘাতের ধরণগুলির মধ্যে রয়েছে চোখের পেরি-ওকুলার লেসারেশন (~৩৫%), এবং কর্নিয়াল অ্যাব্রেশন (~১৬%)। চোখের সমস্ত আঘাতের প্রায় ১৩% গুরুতর আঘাতের জন্য অরবিটাল ফ্র্যাকচার, রেটিনা ডিটাচমেন্ট বা গ্লোব ট্রমা দায়ী।

পিকলবল খেলার সময় সুরক্ষামূলক চশমা ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় - ছবি: পিএ

বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেন যে পিকলবলের ক্ষেত্রে চোখের আঘাতগুলি যথাযথ সুরক্ষা ব্যবস্থার মাধ্যমে সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধযোগ্য।

উদাহরণস্বরূপ, চোখের এলাকা এবং পাশ ঢেকে রাখার জন্য স্ট্যান্ডার্ড পলিকার্বোনেট (যেমন ASTM F3164) দিয়ে তৈরি নিরাপত্তা চশমা সুপারিশ করা উচিত।

এছাড়াও, খেলোয়াড়দের উপযুক্ত কোর্ট, র‍্যাকেট এবং বল বেছে নিতে হবে - বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের - এবং ক্রীড়া সুরক্ষা শিক্ষা কর্মসূচিতে অংশগ্রহণ করা উচিত।

ডঃ লি পিকলবল শৃঙ্খলার প্রতি ঝুঁকি কমাতে এবং সুরক্ষা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য আদর্শ চোখের সুরক্ষা নির্দেশিকা প্রতিষ্ঠার আহ্বান জানিয়েছেন।

হুই ডাং

সূত্র: https://tuoitre.vn/dan-choi-pickleball-doi-mat-them-hiem-hoa-moi-2025102721423707.htm