মাথাব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা যা বেশিরভাগ মানুষ জীবনে একাধিকবার অনুভব করে। মাথাব্যথার বিভিন্ন স্থান রোগীর বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার পরিচায়ক।
মাথাব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা যা বেশিরভাগ মানুষ জীবনে বহুবার অনুভব করে থাকে - চিত্র।
ভিয়েতনাম ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি , হ্যানয় -এর ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন অ্যান্ড ফার্মেসির প্রভাষক ড. নগুয়েন জুয়ান তুয়ান, মাথাব্যথার এমন কিছু স্থানের কথা বলেছেন যা সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।
কপালে ব্যথা
কপালের ব্যথায় এমন অনুভূতি হতে পারে যেন কোনো ভারী বস্তু মাথার ওপর চেপে বসেছে অথবা মাথাটা শক্ত করে চেপে ধরা হচ্ছে। কিছু ক্ষেত্রে, এর সাথে কানের পাশের অংশে ব্যথা অথবা ঘাড়, কাঁধ এবং মাথার পেছনের অংশে শক্তভাব দেখা দেয়।
দীর্ঘক্ষণ ধরে কম্পিউটার বা ফোনের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা, কিংবা কম আলোতে পড়ার কারণে এই অবস্থাটি হতে পারে, যা চোখের উপর চাপ সৃষ্টি করে।
কপালে ব্যথা
মানসিক চাপ এবং মাইগ্রেনের মতো বিভিন্ন কারণে টেম্পোরাল ব্যথা হতে পারে। এটি টেম্পোরাল আর্টেরাইটিসের কারণেও হতে পারে, তবে এটি তুলনামূলকভাবে কম ঘটে এবং এর জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
এর সাথে থাকা উপসর্গগুলোর মধ্যে রয়েছে জ্বর, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন, ওজন হ্রাস, বাহু বা কাঁধের পেশিতে ব্যথা...
মাথার পেছনের ব্যথা
ঘাড় বা মেরুদণ্ডে টান পড়ার কারণে অথবা কোনো আঘাতের ফলে মাথার পেছনের অংশে ব্যথা হতে পারে। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, রক্তনালী থেকে রক্তক্ষরণের কারণেও মাথার পেছনের এই ব্যথা হতে পারে।
ব্যথা শুরু হওয়ার ৫ মিনিটের মধ্যে কোনো রোগীর তীব্র ব্যথার সাথে জ্বর, আলোতে সংবেদনশীলতা, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন, ভারসাম্যহীনতা ইত্যাদি দেখা দিলে, তার অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।
মাইগ্রেন
মাইগ্রেনের মাথাব্যথা মাথার ডান বা বাম দিকে হয়ে থাকে এবং এর সাথে প্রায়শই আলো ও শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা এবং বমি বমি ভাব থাকে।
এই অসুস্থতা দুই ঘণ্টা থেকে তিন দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। মাইগ্রেন দীর্ঘস্থায়ী এবং বারবার হতে পারে, তাই চিকিৎসা ও কার্যকর ব্যবস্থাপনার জন্য রোগীদের ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
মাইগ্রেনের মাথাব্যথা দীর্ঘস্থায়ী এবং বারবার হতে পারে; চিকিৎসা ও রোগের কার্যকর ব্যবস্থাপনার জন্য রোগীদের ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন - চিত্র।
চোখের পিছনে ব্যথা
চোখের পেছন থেকে আসা ব্যথা সাইনোসাইটিসের লক্ষণ হতে পারে। ঠান্ডা আবহাওয়ায় সাইনাসের মাথাব্যথা সাধারণ একটি সমস্যা, কারণ এই সময়ে ঠান্ডা সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া আরও সহজে ছড়িয়ে পড়ে। সাইনোসাইটিসের সাথে আরও কিছু উপসর্গ দেখা যায়, যেমন—নাক বন্ধ থাকা, চোখে ব্যথা, কপালে ব্যথা এবং উচ্চ জ্বর।
ডাক্তার তুয়ানের মতে, মাথাব্যথা সাধারণত ৬ ঘণ্টার মধ্যে কমে যায়। যদি ব্যথা বাড়ে অথবা হঠাৎ করে তীব্র মাথাব্যথা শুরু হয়, তবে সময়মতো চিকিৎসার জন্য রোগীর ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
এইসব ক্ষেত্রে মাথাব্যথা সেরিব্রাল ইস্কেমিয়া, স্ট্রোক বা ব্রেন টিউমারের সতর্কীকরণ চিহ্ন হতে পারে।
রোগীদের প্রেসক্রিপশন এবং ডাক্তারি পরীক্ষা ছাড়া নিজে থেকে মাথাব্যথার ওষুধ খাওয়া উচিত নয়, বিশেষ করে আঘাত বা পড়ে যাওয়ার পর। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং পর্যাপ্ত ঘুমানোর মাধ্যমে সক্রিয়ভাবে মাথাব্যথা প্রতিরোধ করুন।
"ব্লুবেরি এবং জিঙ্কগোর মতো প্রাকৃতিক নির্যাস, যা মস্তিষ্কে পুষ্টি সরবরাহ ও রক্ত সঞ্চালন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, তা গ্রহণ করলে মাথাব্যথা ও অনিদ্রার উন্নতি হতে পারে," ডক্টর তুয়ান জোর দিয়ে বলেন।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস: https://tuoitre.vn/dau-dau-o-dau-noi-len-dieu-gi-20241118171116907.htm






মন্তব্য (0)