অনেক তরুণীই ভাবতেন যে অনিয়মিত মাসিক, দীর্ঘস্থায়ী ব্রণ বা ওজন বৃদ্ধি সাধারণ হরমোনজনিত সমস্যা মাত্র। তাদের মধ্যে অনেকেই বছরের পর বছর চর্মরোগের চিকিৎসা, ওজন কমানোর কর্মসূচি বা বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা করানোর পর অবশেষে জানতে পারেন যে এর আসল কারণ হলো পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম—যা পিসিওএস (PCOS) নামেও পরিচিত।
- পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) বলতে কী বোঝায়?
- সাধারণ কিন্তু সহজে উপেক্ষা করা যায় এমন লক্ষণ
- কেন PCOS প্রায়শই দেরিতে নির্ণয় করা হয়?
- PCOS শুধু প্রজনন ক্ষমতাকেই প্রভাবিত করে না
- আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
- PCOS-এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
- তরুণীদের পিসিওএস সম্পর্কে সঠিকভাবে বোঝা প্রয়োজন।
এটি প্রজননক্ষম নারীদের অন্যতম সাধারণ একটি হরমোনজনিত রোগ, যা প্রতি ১০ জনে প্রায় ১ জনকে আক্রান্ত করে। তবে, এই রোগটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শনাক্ত হয় না এবং প্রায়শই দেরিতে ধরা পড়ে।
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) বলতে কী বোঝায়?
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) হলো একটি অন্তঃস্রাবী রোগ, যা নারী যৌন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত।
PCOS আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডিম্বাশয়ে অনেক ছোট ছোট সিস্ট তৈরি হতে পারে এবং ডিম্বস্ফোটন অনিয়মিত বা বিরল হতে পারে। এর ফলে মাসিক চক্র ব্যাহত হয় এবং প্রজনন ক্ষমতা প্রভাবিত হয়।
PCOS শুধু একটি সাধারণ স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যা নয়; এটি বিপাক ক্রিয়া, ইনসুলিন এবং দীর্ঘমেয়াদী হৃদরোগের ঝুঁকির সাথেও সম্পর্কিত।
এটা মনে রাখা দরকার যে, PCOS আক্রান্ত সব মহিলার আল্ট্রাসাউন্ডে সুস্পষ্টভাবে দৃশ্যমান ‘পলিসিস্টিক’ চিত্র দেখা যায় না। এই কারণেই অনেক ক্ষেত্রে রোগটি শনাক্ত করা যায় না বা ভুল নির্ণয় হয়।
অনিয়মিত মাসিক, দীর্ঘস্থায়ী ব্রণ এবং অনিয়ন্ত্রিত ওজন বৃদ্ধি পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS)-এর লক্ষণ হতে পারে।
সাধারণ কিন্তু সহজে উপেক্ষা করা যায় এমন লক্ষণ
চিকিৎসকদের মতে, PCOS বিভিন্নভাবে প্রকাশ পায় এবং তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।
সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি হলো অনিয়মিত মাসিক। অনেক মহিলার মাসিক চক্র ৩৫ দিনের বেশি স্থায়ী হয়, কয়েক মাস পর পর মাসিক হয়, অথবা দীর্ঘ সময় ধরে মাসিক বন্ধ থাকে।
এছাড়াও, PCOS আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো অনুভব করেন:
- বয়ঃসন্ধিকালের পরেও থেকে যাওয়া ব্রণ।
- তৈলাক্ত ত্বক।
- মুখ, হাত, পা বা পেটে অতিরিক্ত লোম গজানো।
- অনিয়ন্ত্রিত ওজন বৃদ্ধি।
- পেটের অংশে চর্বি জমা হওয়া।
- পুরুষদের চুল পড়ার ধরণ।
- গর্ভধারণে অসুবিধা।
অনেকে দীর্ঘস্থায়ী ব্রণের জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান অথবা বছরের পর বছর ধরে ওজন কমানোর চেষ্টা করেন, কিন্তু তারা বুঝতেও পারেন না যে এই লক্ষণগুলো অন্তর্নিহিত হরমোনগত ভারসাম্যহীনতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
এমনও অনেকে আছেন যাদের শারীরিক গঠন সম্পূর্ণ স্বাভাবিক হওয়া সত্ত্বেও তারা PCOS-এ ভোগেন, যার ফলে রোগটি সহজে নজরে আসে না।
কেন PCOS প্রায়শই দেরিতে নির্ণয় করা হয়?
অনেক মহিলাই অনিয়মিত মাসিককে গুরুত্ব দেন না, কারণ তারা মনে করেন এটি মানসিক চাপ, রাত জাগা বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে হয়ে থাকে।
অন্যদিকে, ব্রণ, ওজন বৃদ্ধি বা চুল পড়ার মতো কিছু উপসর্গকে সহজেই সাধারণ চর্মরোগ বা হরমোনজনিত সমস্যা বলে ভুল করা হয়।
অনেক ক্ষেত্রে, বিয়ের বহু বছর পর বন্ধ্যাত্ব পরীক্ষার সময়ই পিসিওএস শনাক্ত হয়।
তাছাড়া, PCOS নির্ণয় করা সহজ নয়, কারণ এই অবস্থাটি নিশ্চিত করার জন্য কোনো একক পরীক্ষা নেই। ডাক্তারদের সাধারণত ক্লিনিক্যাল লক্ষণ, আল্ট্রাসাউন্ড এবং হরমোন পরীক্ষার সমন্বয় মূল্যায়ন করতে হয়।
যথাযথ যোগাযোগের অভাবে অনেক মহিলাই রোগটি সম্পর্কে পুরোপুরি বুঝতে পারেন না, যার ফলে প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসার সুযোগ হাতছাড়া হয়ে যায়।
প্রাথমিক পর্যায়ে এন্ডোক্রাইন এবং স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা নারীদের প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করার আগেই PCOS শনাক্ত করতে ও তার ব্যবস্থাপনা করতে সাহায্য করে।
PCOS শুধু প্রজনন ক্ষমতাকেই প্রভাবিত করে না
অনেকে মনে করেন যে PCOS শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার সাথেই সম্পর্কিত, কিন্তু বাস্তবে এই অবস্থাটি বিপাকীয় এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলে।
PCOS-এ আক্রান্ত অধিকাংশ মহিলারই ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স থাকে – যা প্রিডায়াবেটিস এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
রোগীদের নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো হওয়ারও উচ্চ ঝুঁকি থাকে:
- ডিসলিপিডেমিয়া
- উচ্চ রক্তচাপ।
- ফ্যাটি লিভার রোগ।
- স্থূলতা।
- স্লিপ অ্যাপনিয়া।
- বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ।
এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী ডিম্বস্ফোটনহীনতার যথাযথ পর্যবেক্ষণ ও চিকিৎসা না করা হলে তা এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
PCOS একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যার জন্য শুধু সাময়িক উপসর্গের চিকিৎসা নয়, বরং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে, মহিলাদের নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনোটি দেখা দিলে যেন তাঁরা বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন:
- দীর্ঘস্থায়ী অনিয়মিত ঋতুস্রাব।
- বেশ কয়েক মাস ধরে মাসিক বন্ধ।
- গর্ভধারণে অসুবিধা।
- বয়ঃসন্ধিকালের পরেও থেকে যাওয়া তীব্র ব্রণ।
- দ্রুত ওজন বৃদ্ধি অথবা ওজন কমাতে অসুবিধা
- অস্বাভাবিকভাবে অতিরিক্ত চুল বৃদ্ধি।
- অতিরিক্ত চুল পড়া।
প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণের ফলে লক্ষণগুলো ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং ভবিষ্যতে বিপাকীয় জটিলতার ঝুঁকি কমে যায়।
PCOS-এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
বর্তমানে PCOS-এর কোনো নিরাময় নেই, তবে সঠিক চিকিৎসা এবং উপযুক্ত জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এই অবস্থাটি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
শরীরের ওজন মাত্র ৫-১০% কমালেও তা অনেক রোগীর মাসিক চক্র ও ডিম্বস্ফোটনের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে।
PCOS আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে উৎসাহিত করা হয়:
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- মিষ্টি ও পরিশোধিত শর্করা গ্রহণ সীমিত করুন।
- পর্যাপ্ত ঘুমোন।
- মানসিক চাপ কমান।
- দীর্ঘমেয়াদী ওজন নিয়ন্ত্রণ।
উপসর্গ এবং গর্ভধারণের ইচ্ছার ওপর নির্ভর করে, ডাক্তার মাসিক নিয়ন্ত্রণ করতে, ডিম্বস্ফোটনে সহায়তা করতে, বা ইনসুলিন প্রতিরোধের চিকিৎসার জন্য ঔষধ লিখে দিতে পারেন।
তরুণীদের পিসিওএস সম্পর্কে সঠিকভাবে বোঝা প্রয়োজন।
আজকের দিনে সবচেয়ে উদ্বেগের বিষয় এটা নয় যে PCOS একটি বিরল রোগ, বরং আসল কথা হলো, বহু মহিলা বছরের পর বছর ধরে এই অবস্থাটি সম্পর্কে না জেনেই জীবনযাপন করেন।
ক্রমবর্ধমান স্থূলতা, মানসিক চাপ এবং বিপাকীয় ব্যাধি সৃষ্টিকারী আধুনিক জীবনযাত্রার প্রেক্ষাপটে, কম বয়সী নারীদের মধ্যে PCOS বেশি দেখা যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
রোগটি সম্পর্কে সঠিকভাবে বোঝা, শরীরের পরিবর্তনগুলোর প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং কোনো অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া নারীদের ভবিষ্যতে তাদের প্রজনন ও অন্তঃস্রাবী স্বাস্থ্য আরও ভালোভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।
উৎস: https://suckhoedoisong.vn/dau-hieu-buong-trung-da-nang-de-bi-bo-qua-169260518205954899.htm
মন্তব্য (0)