রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির লক্ষণ।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে। এটি ডায়াবেটিসের একটি প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ।

স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট ভেরিওয়েল হেলথ অনুসারে, অনেক মানুষ বছরের পর বছর ধরে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ে বেঁচে থাকে, কারণ প্রাথমিক লক্ষণগুলি প্রায়শই হালকা এবং সূক্ষ্ম হয়।

তবে, যদি নিয়ন্ত্রণে না রাখা হয়, তাহলে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা চোখ, হৃদপিণ্ড, কিডনি, স্নায়ু এমনকি পায়েরও মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কর্মরত পুষ্টিবিদ বার্বি সার্ভোনি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা নির্দেশ করে এমন লক্ষণগুলি তুলে ধরেছেন।

প্রাথমিক লক্ষণগুলি প্রায়শই সূক্ষ্ম থাকে বলে অনেকেই বছরের পর বছর ধরে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ে বেঁচে থাকেন।

ছবি: এআই

তৃষ্ণা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া

যখন রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি থাকে, তখন কিডনি অতিরিক্ত পানি পরিশোধন করে প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেওয়ার চেষ্টা করে। এই প্রক্রিয়া শরীরের টিস্যু থেকে পানি টেনে নেয়, যার ফলে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। ফলস্বরূপ, প্রচুর পানি পান করার পরেও মুখ শুষ্ক থাকে এবং গলায় তৃষ্ণার্ত অনুভূতি হয়।

একই সময়ে, রোগীদের প্রায়শই ঘন ঘন প্রস্রাব করতে হয়, বিশেষ করে রাতে। এগুলি উচ্চ রক্তে শর্করার দুটি প্রাথমিক এবং স্পষ্ট লক্ষণ।

ক্ষুধার্ত এবং ক্লান্ত

যখন শরীর রক্তে শর্করাকে শক্তিতে রূপান্তর করতে পারে না, তখন কোষগুলি শক্তির অভাবে ভোগে।

রোগীরা অস্বাভাবিক ক্ষুধা অনুভব করবেন, বেশি খাবেন, কিন্তু তবুও ক্লান্ত এবং অলস বোধ করবেন, বিশেষ করে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার পরে।

ঝাপসা দৃষ্টি

রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হলে শরীর চোখের লেন্স থেকে পানি বের করে দেয়, যার ফলে মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা ব্যাহত হয়। এই অবস্থার ফলে রোগীদের দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায় এবং মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয়।

সংক্রমণের ঝুঁকিতে

রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে শরীর ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং অন্যান্য রোগজীবাণু দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে পড়ে।

শরীরে উচ্চ চিনির মাত্রা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বিকাশের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে। একই সাথে, ধীরে ধীরে নিরাময় হওয়া ক্ষত, শুষ্ক ত্বক এবং চুলকানিও সহজেই লক্ষণীয় লক্ষণ।

ত্বকের বিবর্ণতা এবং কালো দাগ দেখা যাওয়া।

ইনসুলিন প্রতিরোধের একটি সাধারণ প্রকাশ হল ত্বকের কালো, ঘন, মখমলের মতো দাগ দেখা যায়, যা প্রায়শই ঘাড়, বগলে বা কুঁচকিতে দেখা যায়।

মানসিক পরিবর্তন

রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে মেজাজ খারাপ হতে পারে। রোগীরা আরও খিটখিটে এবং বিষণ্ণ হয়ে পড়তে পারেন, বিশেষ করে খাবারের পরে।

উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে মেজাজ পরিবর্তন হতে পারে।

চিত্রণ: এআই

পেট ব্যথা

দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া পাকস্থলী নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। রোগীরা বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা এবং পেটের উপরের অংশে হালকা ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

আরও গুরুতর জটিলতা হতে পারে কেটোএসিডোসিস। এটি একটি বিপজ্জনক জটিলতা যার জন্য তাৎক্ষণিক জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন।

অব্যক্ত ওজন হ্রাস

টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত শিশুদের প্রায়শই অতিরিক্ত তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব, ক্ষুধা বৃদ্ধি, কিন্তু দ্রুত ওজন হ্রাসের মতো লক্ষণ দেখা যায়।

হাত ও পায়ে অসাড়তা

দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা পেরিফেরাল স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে, বিশেষ করে হাত ও পায়ের স্নায়ুতে। রোগীদের অসাড়তা, ঝিনঝিন, ব্যথা বা সংবেদন হ্রাসের অভিজ্ঞতা হতে পারে। যাদের রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে নিয়ন্ত্রণে থাকে না তাদের ক্ষেত্রে এটি একটি সাধারণ জটিলতা।

দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া অনেক বিপজ্জনক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন চোখের ক্ষতি (রেটিনা), কিডনি (কিডনি ফেইলিউর), স্নায়ু (হাত ও পায়ে সংবেদন হ্রাস, হজমের ব্যাধি), হৃদরোগ এবং স্ট্রোক।

সূত্র: https://thanhnien.vn/dau-hieu-cho-thay-luong-duong-trong-mau-cao-185250717220051075.htm