টেটের সময় তাদের ফিগার বজায় রাখার জন্য রানার-আপ থুই ভ্যান সকলকে পরিমিত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন, যার মধ্যে প্রচুর সবুজ শাকসবজি, গরম পানি পান করা এবং হালকা ব্যায়াম করা...
"মিটিং টেলিভিশন অ্যাক্টরস ২০২৫" প্রোগ্রামে এমসির ভূমিকায় অভিনয় করে, রানার-আপ থুই ভ্যান টেট ছুটির পরিবেশের জন্য উপযুক্ত পোশাক বেছে নেন। "আমার ব্যস্ত সময়সূচী এবং ব্যস্ত স্ক্রিপ্টের কারণে প্রস্তুতির জন্য আমার খুব বেশি সময় ছিল না, তাই আমার কাছে মাত্র 3টি ঐতিহ্যবাহী ভিয়েতনামী পোশাক এবং 2টি স্কার্ট ছিল। আমি প্রতিটি পোশাক যতটা সম্ভব নিখুঁত করার চেষ্টা করেছি, একই সাথে অতিথি অভিনেতাদের স্টাইলের সাথে ভারসাম্য বজায় রেখেছি," থুই ভ্যান শেয়ার করেছেন। একজন ব্যস্ত টিভি উপস্থাপক হিসেবে, থুই ভ্যানের টেট ছুটির পরিকল্পনা নমনীয়। এই বছর, তিনি তার পরিবারের সাথে সময় কাটানোর বিষয়টিকে অগ্রাধিকার দেন। "আমি সবসময় আশা করি প্রত্যেকেরই তাদের প্রিয়জনদের সাথে একটি উষ্ণ এবং আনন্দময় টেট ছুটি কাটবে," রানার-আপ শেয়ার করেছেন। বেশিরভাগ মহিলার মতো, এমসি থুই ভ্যানও টেটের সময় ওজন বৃদ্ধি নিয়ে চিন্তিত: "টেট হল পারিবারিক পুনর্মিলন এবং অনেক সুস্বাদু খাবার উপভোগ করার সময়, তাই স্লিম ফিগার বজায় রাখা কখনও কখনও একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। তবে, আমি সবসময় একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার চেষ্টা করি।" বান চুং (আঠালো চালের পিঠা), মাংসের জেলি এবং শুয়োরের মাংসের সসেজের মতো ঐতিহ্যবাহী খাবারগুলি খুবই আকর্ষণীয়, কিন্তু থুই ভ্যান বলেন যে তিনি এগুলি কেবলমাত্র পরিমিত পরিমাণে খাবেন এবং সবুজ শাকসবজি এবং তাজা ফলের সাথে মিশ্রিত করবেন, ভাজা বা অতিরিক্ত মিষ্টি খাবার সীমিত করবেন যাতে তার শরীর খুব বেশি ক্যালোরি গ্রহণ না করে। এই সৌন্দর্য রাণী সকলকে পরামর্শ দেন যে বসন্ত উৎসব উপভোগ করার সময়ও তাদের হালকা ব্যায়ামের জন্য কিছুটা সময় বের করা উচিত, প্রতিদিন ১০-২০ মিনিট, যোগব্যায়াম, হাঁটা বা স্ট্রেচিং সহ। এই ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল শক্তি পোড়াতে সাহায্য করে না বরং শরীরকে নমনীয় এবং মনকে প্রশান্ত রাখে। থুই ভ্যান উষ্ণ জল, ভেষজ চা, অথবা মধুর সাথে লেবু জল পান করার পরামর্শ দেন কারণ এগুলি শরীর পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
ছবি: সাক্ষাৎকারগ্রহীতা কর্তৃক প্রদত্ত
রানার-আপ থুই ভ্যান একটি অনুষ্ঠানের জন্য ১০০টি পোশাক নির্বাচন করেছেন । রানার-আপ থুই ভ্যান এবং তার স্টাইলিস্টকে ভিনফিউচার ২০২৪ পুরষ্কার অনুষ্ঠানের আয়োজনের আগে আয়োজকদের অনুমোদনের জন্য ১০০টি পোশাক নির্বাচন করতে হয়েছিল।
মন্তব্য (0)