ভিয়েতনাম ডার্মাটোলজি অ্যাসোসিয়েশনের ডঃ নগুয়েন তিয়েন থান-এর মতে, সানস্ক্রিন হলো একটি গুরুত্বপূর্ণ 'ঢাল' যা ত্বককে অতিবেগুনি (UV) রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে। নকল বা নিম্নমানের পণ্য ব্যবহার করলে শুধু অর্থের অপচয়ই হয় না, বরং এটি ব্যবহারকারীদের মারাত্মক সানবার্ন, অকাল বার্ধক্য এবং ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকিতেও ফেলে।
একটি আদর্শ সানস্ক্রিনে ত্বক সুরক্ষাকারী সক্রিয় উপাদান থাকা আবশ্যক। এর মধ্যে রয়েছে অ্যাভোবেনজোন, অক্টোক্রাইলিন এবং টিনোসরব এস/এম-এর মতো রাসায়নিক উপাদান, যা ইউভি রশ্মি শোষণ করে, এবং জিঙ্ক অক্সাইড ও টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইডের মতো ভৌত উপাদান, যা ইউভি রশ্মিকে ত্বক থেকে দূরে প্রতিফলিত ও বিক্ষিপ্ত করে।
কিছু নকল বা অবৈধভাবে আমদানি করা সানস্ক্রিনে পর্যাপ্ত বা সঠিক সূর্য-সুরক্ষামূলক উপাদান নাও থাকতে পারে, এতে উচ্চ মাত্রার প্যারাবেন, নিষিদ্ধ সুগন্ধি, শিল্পজাত অ্যালকোহলের মতো ক্ষতিকর পদার্থ মেশানো থাকতে পারে, অথবা এর এসপিএফ/পিএ রেটিং ভুল থাকতে পারে, যা এর সুরক্ষামূলক কার্যকারিতা সম্পর্কে ব্যবহারকারীদের বিভ্রান্ত করে। ফলে, অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকে প্রবেশ করে মারাত্মক ক্ষতিসাধন করে।
দুই ধরনের অতিবেগুনি রশ্মি সানবার্নের কারণ: ইউভিএ এবং ইউভিবি। ইউভিএ রশ্মি, যা দীর্ঘ-তরঙ্গদৈর্ঘ্যের রশ্মি নামেও পরিচিত, ত্বকে পৌঁছানো অতিবেগুনি বিকিরণের প্রায় ৯৫ শতাংশের জন্য দায়ী। ইউভিএ এবং ইউভিবি উভয়ই ত্বকের জন্য ক্ষতিকর, কিন্তু ইউভিএ রশ্মি বেশি বিপজ্জনক কারণ এর সিংহভাগই পৃথিবীর পৃষ্ঠে এসে পৌঁছায়।
সবচেয়ে সাধারণ ক্ষতিকর প্রভাবগুলোর মধ্যে একটি হলো তীব্র সানবার্ন, যার ফলে মাত্র কয়েক মিনিটের রোদের সংস্পর্শেই ত্বক লাল হয়ে যায়, জ্বালা করে এবং ফোসকা পড়ে। এছাড়াও, ইউভিএ রশ্মি ডার্মিসের গভীরে প্রবেশ করে মেলানোসাইটকে মেলানিন উৎপাদন বাড়াতে উদ্দীপিত করার কারণে ত্বকে মেলাজমা এবং পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি হাইপারপিগমেন্টেশন হতে পারে। ইউভিএ এমন এনজাইম বাড়িয়ে দেয় যা কোলাজেন এবং ইলাস্টিনকে ধ্বংস করে, ফলে অকালে ত্বকে বলিরেখা পড়ে এবং ত্বক ঝুলে যায়। বিশেষ করে, ইউভিবি রশ্মি জিনের মিউটেশন ঘটাতে পারে, অন্যদিকে ইউভিএ রশ্মি ফ্রি র্যাডিকেল তৈরি করে যা ডিএনএ-কে আক্রমণ করে, ফলে স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা বা মেলানোমার ঝুঁকি বেড়ে যায় – যা ত্বকের ক্যান্সারের সবচেয়ে বিপজ্জনক ধরন।
বাস্তবে, খালি চোখে আসল এবং নকল সানস্ক্রিনের মধ্যে পার্থক্য করা প্রায় অসম্ভব। আজকাল নকল পণ্যগুলো প্যাকেজিং, রঙ থেকে শুরু করে গন্ধ পর্যন্ত অত্যন্ত উন্নতমানের হয়ে থাকে। এমনকি চিকিৎসা পেশাজীবীদেরও পণ্যটি মূল্যায়ন করার জন্য স্পেকট্রোস্কোপিক বিশ্লেষণ, এসপিএফ/পিএ পরিমাণ নির্ধারণ বা পরীক্ষাগার পরীক্ষার প্রয়োজন হয়।
আপনার ত্বককে কার্যকরভাবে সুরক্ষিত রাখতে, ব্যবহারকারীদের উচিত স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় কর্তৃক অনুমোদিত স্বনামধন্য ব্র্যান্ডগুলোকে অগ্রাধিকার দেওয়া, স্বচ্ছ ক্লিনিক্যাল স্টাডি এবং স্পষ্টভাবে প্রকাশিত এসপিএফ পরীক্ষার ফলাফলসহ পণ্য বেছে নেওয়া। ভোক্তাদের উচিত অনুমোদিত পরিবেশকদের কাছ থেকে পণ্য কেনা এবং নকল বা অননুমোদিত পণ্য কেনা থেকে বিরত থাকা। লেজার ট্রিটমেন্ট, পিল বা মাইক্রোনিডলিং-এর পর ত্বকের জন্য, সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি, অ্যালকোহল ও সুগন্ধিমুক্ত সানস্ক্রিন বেছে নিন।
ডঃ থান প্রতিটি কার্যকলাপের জন্য উপযুক্ত এসপিএফ/পিএ বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন, বিশেষত:
মাত্রা: মুখ ও ঘাড়ের জন্য ১-১.২৫ মিলি (ত্বকের প্রতি বর্গ সেন্টিমিটারে ২ মিলিগ্রাম)।
ব্যবহারের সময়: রোদ লাগার ১৫-৩০ মিনিট আগে।
পুনরায় প্রয়োগের হার: বাইরে থাকলে, ঘামলে বা সাঁতার কাটলে প্রতি ২-৩ ঘণ্টা পর পর; ঘরের ভেতরে কাজ করলে প্রতি ৪-৬ ঘণ্টা পর পর।
উৎস: https://baohatinh.vn/dieu-gi-xay-ra-khi-dung-kem-chong-nang-gia-post289483.html








মন্তব্য (0)