সহজ এবং সুখী

সূত্র: আইটিএন।

ভিয়েতনামী অভিধান অনুসারে: “সুখ হল আনন্দের একটি অবস্থা কারণ কেউ অনুভব করে যে তার ইচ্ছা সম্পূর্ণরূপে পূরণ হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ: শিশুদের সুখের কারণে। একটি খুব সুখী পরিবার”। “সরল মানে অনেক উপাদান বা দিক না থাকা, জটিল বা ঝামেলাপূর্ণ নয়। উদাহরণস্বরূপ: সহজ গণনা। সমস্যাটি সহজভাবে সমাধান করা যায় না”।

গত শতাব্দীতে, লেখক নগুয়েন তুয়ান (১৯১০ - ১৯৮৯) লিখেছিলেন: "জীবনে সুখ হল একটি পুরষ্কার যা বিশেষভাবে সাধারণ মানুষের জন্য তৈরি করা হয়েছে, অন্যান্য অসুবিধাগুলির ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য।" স্পষ্টতই, নগুয়েন তুয়ানের করুণাময় এবং করুণাময় সারাংশ মানব জীবনের দুটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ধারণা প্রকাশ করেছে। প্রথমত, যদি কেউ সরলভাবে জীবনযাপন করে, খুব বেশি উচ্চাকাঙ্ক্ষী না হয়, জীবনকে খুব বেশি জটিল না করে, তবে তারা সুখ খুঁজে পাবে। দ্বিতীয়ত, জীবনের সেই সহজ মানের মধ্যে পাওয়া সুখ হল প্রতিটি ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনে যে অসুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সহ্য করতে হয় তার ক্ষতিপূরণ দেওয়ার একটি স্বাভাবিক উপায়।

আধুনিক মনোবিজ্ঞানী ডেল কার্নেগির দৃষ্টিতে, "সাফল্য" এবং "সুখ" এর মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। তিনি লিখেছিলেন: "সাফল্য হল আপনি যা চান তা পাওয়া। সুখ হল আপনি যা পান তা চাওয়া"।

"

জীবনের সুখ হল এমন একটি পুরষ্কার যা বিশেষভাবে সাধারণ মানুষের জন্য তৈরি করা হয়েছে, অন্যান্য অসুবিধাগুলি পূরণ করার জন্য।

নগুয়েন তুয়ান

আরও স্পষ্ট এবং সহজে বোঝার জন্য, দার্শনিক লা কর্ডায়ার (১৮০২ - ১৮৬১) সুখকে এভাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন: "সুখ হল মানুষের সাধনার দিকনির্দেশনা"। যদি তাই হয়, তাহলে "সুখ" এর কোন নির্দিষ্ট ঠিকানা নেই, কিন্তু বাস্তবে, "সহজ", খুঁজে পাওয়া সহজ, করা সহজ, নিজের ক্ষমতা এবং শক্তির সাথে উপযুক্ত, তা খুঁজে পাওয়া সবচেয়ে সহজ, অর্জন করা সবচেয়ে সহজ। কেন এমন বোকা মানুষ আছে যারা জীবনকে জটিল করে তোলে, সর্বদা নিজেরাই আরও বেশি অসুবিধা তৈরি করে, যাতে চিরতরে, অথবা তাদের জীবনের অর্ধেক সময় অতিবাহিত হয়ে গেলেও তারা এখনও সুখ খুঁজে পায় না?

দার্শনিক ডি সিভরি স্পষ্টভাবে বলেছিলেন: "টাকাকে সুখের সাথে গুলিয়ে ফেলা মানে উপায়কে লক্ষ্য হিসেবে নেওয়া, যা একটি বিশাল ভুল। এটা ভাবার মতো যে ছুরি এবং কাঁটা আমাদের ক্ষুধা মেটায়।" কী আকর্ষণীয় এবং উপযুক্ত উদাহরণ।

আরেকজন পশ্চিমা লেখক "সুখ" কে এমন একটি ঘর বলে মনে করেন যা অনেক বড় কিন্তু ভেতরে কেবল অপেক্ষা কক্ষ থাকে।

দার্শনিক গুস্তাভ দ্রোজ খুব সহজ এবং বোধগম্য উপায়ে সুখের বর্ণনা দিয়েছেন: "শুধুমাত্র সুখের টুকরোগুলো সাবধানে সংগ্রহ করেই কেউ সুখে পৌঁছাতে পারে"। এই বাক্যটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করার মতো কারণ এটিই হল চাবিকাঠি। সুখের রহস্য।

"প্রতিটি সুখ" যা আমাদের প্রতিদিনের, তা হল পড়াশোনা এবং কাজ করার চেষ্টা করার আনন্দ, তা সে গ্রামে হোক বা শহরে। এটি আমাদের জন্মভূমি, আমাদের দেশ, আমাদের দাদা-দাদি, আমাদের বাবা-মা, আমাদের প্রতিবেশীদের প্রতি কৃতজ্ঞতা যারা আমাদের প্রতিদিন অনেক অসুবিধা কাটিয়ে ধাপে ধাপে বড় হতে সাহায্য করেছেন। যার কৃতজ্ঞতা আছে, তারই সুখ আছে।

একবার আমরা ভালো কিছু করলে, দরিদ্র, অভাবী এবং অভাবীদের একটি নির্দিষ্ট অসুবিধা বা কষ্ট কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করলে, এটিও গুস্তাভ দ্রোজের শেখানো আনন্দের একটি অংশ।

আমাদের দাদা-দাদিরা প্রায়শই আমাদের উপদেশ দেন: "নিজেকে যেমন ভালোবাসো, অন্যদেরও তেমন ভালোবাসো", অথবা "পুরো পাতা ছেঁড়া পাতা ঢেকে রাখে", অথবা "লাউ, স্কোয়াশকেও ভালোবাসো। যদিও তারা ভিন্ন প্রজাতি, তারা একই লতার উপর আছে"... যা আমাদের শেখায় যে কীভাবে সুখের টুকরো জমা করতে হয় যা আমরা যদি কঠোর চেষ্টা করি, তাহলে আমরা পেতে পারি।

কলকাতার মাদার তেরেসা, একজন ভারতীয় করুণার সন্ত, তার পুরো জীবন দরিদ্র ও অসুস্থদের জন্য উৎসর্গ করেছিলেন। তিনি একবার বলেছিলেন: "আমরা ছোট মানুষ, আমরা বড় কিছু করতে পারি না, কিন্তু আমরা বড় ভালোবাসা দিয়ে ছোট ছোট কাজ করতে পারি।" কলকাতার মাদার তেরেসার এই পবিত্র শিক্ষা বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ পরিশ্রমী মানুষকে ধৈর্য ধরতে এবং নিজেদের এবং সম্প্রদায়ের জন্য জীবন জয় করার জন্য অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে অধ্যবসায় করতে উৎসাহিত করেছে।

আরও স্পষ্টভাবে পার্থক্য করার জন্য, দার্শনিক এমিল ডি জিরাদিন (১৮০৬ - ১৮৮১) নির্দিষ্ট নির্দেশনা দিয়েছিলেন: "দুই ধরণের সুখ আছে। বস্তুগত সুখ এবং মানসিক সুখ। এটি সামাজিক প্রকৃতির, অন্যটি অভ্যন্তরীণ প্রকৃতির।"

হায়, জিরাদিনের সুখকে আলাদা করার পদ্ধতি কতই না মহৎ কারণ এটি সমাজের সবচেয়ে দুঃখী মানুষকেও সান্ত্বনা দিয়েছে, কারণ এটি সৎ নাগরিকদের দৈনন্দিন জীবনের সমস্ত বিদ্রূপাত্মক এবং দুঃখজনক পরিস্থিতিতে শান্তিপূর্ণভাবে বসবাস করতে উৎসাহিত এবং অনুপ্রাণিত করেছে। এটি হল অভ্যন্তরীণ সুখ যা সত্যিই মানুষের, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, যা "এখন এবং এখানে"।

"এখানে এবং এখন" হল তাদের সকলের জন্য চিন্তা করার একটি নির্দিষ্ট এবং সহজ উপায় যারা সত্যিই তাদের নিজস্ব ইচ্ছা এবং সুখ অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করতে চান, যা তাদের নিজের হাতে তৈরি, স্মরণ করিয়ে দেওয়া এবং অবিরামভাবে চেষ্টা করা। এটি অন্যদের কাছ থেকে, বাইরের প্রভাব থেকে সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করার চেয়ে বেশি টেকসই এবং ধ্বংস হওয়ার সম্ভাবনা কম হবে।

এই মুহুর্তে, আমরা একটি সহজ অভ্যাসের কথা ভাবতে পারি যা দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করা যেতে পারে যেমন আমরা কখন খাই, কখন কথা বলি, কখন চিন্তা করি। প্রাচীন ফরাসি প্রবাদটি অনেকেই শিখেছেন, জেনেছেন এবং মুখস্থ করেছেন: "মানুষ বেঁচে থাকার জন্য খায়, খাওয়ার জন্য বাঁচে না"। অতএব, পর্যাপ্ত পুষ্টি, সময়মতো খাওয়া, ধীরে ধীরে খাওয়া, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবানো, রান্না করা খাবার খাওয়া এবং ফুটন্ত জল পান করার জন্য খাওয়া এবং পান করা অপরিহার্য। যদি কেউ তাদের দৈনন্দিন খাবারকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেয়, বিয়ার, অ্যালকোহল এবং মদ্যপানে লিপ্ত হয়, তবে তারা অসুস্থতার বিপর্যয়ে ভুগবে যেমন প্রাচীনরা শিখিয়েছিল "রোগ মুখ থেকে আসে", অর্থাৎ মানুষ এই বা সেই রোগে আক্রান্ত হয় তাদের খাওয়া এবং পান করার পদ্ধতির কারণে।

কথা বলার সময়, কথা বলার আগে সাবধানে চিন্তা করতে শেখা উচিত। যখন দুটি কথা বলা উচিত তখন কেবল একটি বলাই ভালো। আপনার বলা শব্দগুলি ছোট, সংক্ষিপ্ত হওয়া উচিত এবং আপনার সঙ্গীর সমস্যাটি বুঝতে এবং সহজেই প্রতিক্রিয়া জানাতে যথেষ্ট অর্থপূর্ণ হওয়া উচিত। আপনার ঝোপঝাড়ের চারপাশে মারধর করা, বোকা তুলনা করা, খুব বেশি কথা বলা এবং খুব বেশি কথা বলা এড়িয়ে চলা উচিত, যা কথোপকথনের আগ্রহ হারিয়ে ফেলবে এবং কোনও ফলাফল অর্জন করবে না।

চিন্তা করার সময়, আপনার সমস্যাটিকে সরাসরি দেখতে শেখা উচিত, এলোমেলোভাবে, এলোমেলোভাবে চিন্তা করবেন না। উদাহরণস্বরূপ: যদি আপনার একাডেমিক পারফরম্যান্স খারাপ হয়, তাহলে উচ্চ বিদ্যালয় সম্পন্ন করার জন্য একটি মাইলফলক অর্জনের জন্য দ্বাদশ শ্রেণী থেকে স্নাতক হওয়ার চেষ্টা করুন। প্রথমে কেবল একটি ডিপ্লোমা করুন, তারপর চিন্তা করুন এবং পরবর্তী পদক্ষেপের হিসাব করুন। এমন শিক্ষার্থী আছে যারা খারাপ পড়াশোনা করে, তাদের বাবা-মাকে তাদের জমি এবং বাড়ি বিক্রি করে শহরে যেতে বাধ্য করে এই বা সেই পরীক্ষার প্রস্তুতির ক্লাস নিতে। শেষ পর্যন্ত, তারা অর্থ হারায়, অসুস্থ হয়, অর্থ হারায় এবং বেশ কয়েক বছর ধরে বাড়ি থেকে দূরে, ঘুরে বেড়ায়, বৃথা।

কীভাবে খেতে হয়, কীভাবে কথা বলতে হয়, কীভাবে সংক্ষেপে চিন্তা করতে হয়, এইসব দক্ষতা আমাদের সারা জীবন ধরে থাকবে।

মহান ফরাসি কবি নিকোলাস বোইলো (১৬৩৬ - ১৭১১) একবার পরামর্শ দিয়েছিলেন: “তোমার চিন্তাভাবনায় সরল থাকো। অহংকার ছাড়াই মহৎ হও। মেকআপ ছাড়াই স্বাভাবিকভাবেই সুন্দর হও।” অবশ্যই, এটি সমস্ত প্রচেষ্টার মাইলফলক, তবে এটি বোঝা খুব সহজ, খুব ব্যবহারিক এবং দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

ভালো মানুষ এবং ভালো কাজের প্রশংসা করা অনুষ্ঠানগুলিতে, সবাই স্পষ্টভাবে একটি জিনিস দেখতে পায়: তারা সাধারণ মানুষ, কায়িক শ্রমজীবী ​​যাদের প্রতিদিন জীবিকা নির্বাহের জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হয়। কিন্তু তাদের প্রত্যেকের মধ্যে বড় পার্থক্য হল তাদের মাতৃভূমি, তাদের দেশ, প্রত্যন্ত অঞ্চলে তাদের সহ-দেশবাসীদের প্রতি ভালোবাসা এবং সেইসব শ্রমিকদের যাদের এখনও কঠোর পরিশ্রম করতে হয় এবং অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়।

স্বদেশীদের প্রতি সেই ভালোবাসাই সেই শক্তি যা অনুকরণীয় যোদ্ধাদের, শ্রমিক বীরদের সংগ্রাম এবং অবদান রাখতে সাহায্য করে, যেমন বোইলো বিশ্লেষণ করেছেন: "মহৎ কিন্তু গর্বিত নয়"। আমাদের "সকলের জন্য এক" সমাজে যারা অন্যদের জন্য সুখ এনেছেন তাদের প্রতি আমরা চিরকৃতজ্ঞ।

দার্শনিক রাল্ফ ওয়াল্ডো এমারসন দৃঢ়ভাবে বলেছিলেন: “আপনি ছাড়া কেউ আপনাকে শান্তি এবং সুখ দিতে পারে না।” এই বিখ্যাত উক্তিটি যত বেশি বিশ্লেষণ এবং বিশ্লেষণ করবেন, ততই এটি সত্য হয়ে উঠবে। কেন? কারণ এটি মানুষকে একটি উচ্চতর দক্ষতার দিকে পরিচালিত করে, যা হল “নিজেকে দান করা থেকে নিজের হওয়া।”

যারা বয়স অতিক্রম করে বয়স অতিক্রম করেছে, মধ্যবয়স অতিক্রম করেছে তারা খুবই স্থিতিশীল হবে এবং "আত্মনির্ভরতার" প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ সঠিক এবং সম্পূর্ণরূপে খাঁটি বলে অনুভব করেছে। যদি বিষয়বস্তু সময়ের কঠোর বাস্তবতা, প্রাকৃতিক পরিবর্তন এবং সামাজিক পরিস্থিতির সামনে দৃঢ়ভাবে না দাঁড়ায় তবে সমস্ত নির্ভরতা, সাহায্য, নির্ভরতা এবং সমর্থন মারাত্মকভাবে ব্যর্থ হবে।

"সরলতা এবং সুখ" শীর্ষক প্রবন্ধটি শেষ করতে, সুখ খুঁজে পেতে, আমাদের উইলিয়াম হ্যাজলিটের (১৭৭৮ - ১৮৩০) বিখ্যাত উক্তিটি মনে রাখা উচিত: "সরলতার সারাংশ হল গভীর চিন্তার স্বাভাবিক উপসংহার"। যেহেতু এটি গভীর চিন্তার স্বাভাবিক উপসংহার, তাই আমাদের প্রত্যেক সাধারণ মানুষের দৈনন্দিন জীবনে "সরলতা" খুঁজে পাওয়া কঠিন এবং দেখাও কঠিন। একমাত্র উপায় হল নিজের জন্য সুখ অর্জনের জন্য সমস্ত বিষয়ে সরলভাবে চিন্তা করতে শেখার চেষ্টা করা, প্রচেষ্টা করা এবং ধৈর্য ধরা।

সূত্র: https://daidoanket.vn/don-gian-va-hanh-phuc-10278480.html