তোমার হৃদয়কে হাল ছেড়ে দিতে দিও না।

মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (হার্ট অ্যাটাক) একসময় বয়স্কদের রোগ বলে মনে করা হতো, কিন্তু এখন এটি কর্মজীবী ​​​​মানুষের মধ্যেও ক্রমশ দেখা যাচ্ছে। দীর্ঘস্থায়ী কাজের চাপ, রাত জাগা, ধূমপান, উচ্চ রক্তচাপ... এই রোগটি কম বয়সে শুরু হওয়ার পেছনে কিছু ঝুঁকির কারণ।

হাসপাতালে যাওয়ার পরেই আমি জানতে পারলাম অসুস্থতাটা কী ছিল।

হাসপাতালে এক সপ্তাহ থাকার পরও, জনাব এনএমবি (৩৮ বছর বয়সী, বিন থান ওয়ার্ড, হো চি মিন সিটি) এখনও তার অসুস্থতার ধাক্কা সামলে উঠতে পারেননি। শ্বাসকষ্ট এবং বুকে চাপ অনুভব করার মতো উপসর্গ দিয়ে শুরু করে, জনাব বি ধীরে ধীরে তার হৃদপিণ্ডে ছুরির আঘাতের মতো তীব্র ব্যথা অনুভব করতে শুরু করেন।

গিয়া দিন পিপলস হাসপাতালের চিকিৎসকেরা হৃদরোগে আক্রান্ত এক তরুণ রোগীর অবস্থা পরীক্ষা করছেন।

হো চি মিন সিটির গিয়া দিন পিপলস হাসপাতালে তার তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন ধরা পড়ে। জরুরি বিভাগের ডাক্তাররা গোল্ডেন আওয়ারের মধ্যে দ্রুত করোনারি আর্টারি রিভাসকুলারাইজেশন করেন, যার ফলে মায়োকার্ডিয়াল নেক্রোসিস এবং ইনফার্কশন-পরবর্তী জটিলতাগুলো কমে আসে। “আমার উচ্চ রক্তচাপ ছিল, কিন্তু আমি নিজেকে সুস্থ মনে করায় কোনো ওষুধ খেতাম না। এছাড়াও, আমার মদ্যপান ও ধূমপানের অভ্যাস ছিল। হাসপাতালে এসেই আমি বুঝতে পারি যে, বছরের পর বছর ধরে জমে থাকা অসুস্থতাগুলো হঠাৎ করে মাথাচাড়া দিয়ে উঠেছে,” জনাব বি. জানান।

এদিকে, জনাব এনএনএন (৪৫ বছর বয়সী, লং ফুওক ওয়ার্ড, হো চি মিন সিটি) বুকে ব্যথা অনুভব করার পর হঠাৎ জ্ঞান হারান। স্থানীয় হাসপাতালে তার তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন ধরা পড়ে এবং এরপর তাকে থু ডুক জেনারেল হাসপাতালে (হো চি মিন সিটি) স্থানান্তর করা হয়। পরীক্ষার ফলাফলে দেখা যায় যে, হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​সরবরাহকারী ৩টি প্রধান রক্তনালীর মধ্যে ২টি সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে গেছে, যার ফলে তার হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা ক্রমশ হ্রাস পাচ্ছে।

আপনিও পছন্দ করতে পারেন

'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' নামক এক বিরল রোগে আক্রান্ত এক মহিলাকে বাঁচানো হয়েছে।চো রায় এবং তু দু হাসপাতালের চিকিৎসকেরা টাকোৎসুবা কার্ডিওমায়োপ্যাথি (যা 'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' নামেও পরিচিত) নামক অত্যন্ত বিরল রোগে আক্রান্ত এক নারী রোগীর জীবন সফলভাবে বাঁচিয়েছেন।

৪৯ বছর বয়সী এক ব্যক্তি তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে আক্রান্ত হয়েছেন, যার লক্ষণগুলো অনেক ভিয়েতনামী মানুষই উপেক্ষা করছেন।যদিও জনাব হোয়াং অতিরিক্ত ওজনের ছিলেন না এবং তাঁর বিএমআই স্বাভাবিক ছিল, তাঁর কোমরের পরিধি বড় হওয়ায় বহু বছর ধরে ভিসারাল ফ্যাট নীরবে জমতে থাকে, যা শেষ পর্যন্ত তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে পরিণত হয়।

স্বাস্থ্যকেন্দ্রগুলোতে সিগারেটের ধোঁয়া প্রবেশ রোধ করতে কী করা যেতে পারে?(Baohatinh.vn) - চিকিৎসা পরীক্ষা ও চিকিৎসার মান উন্নয়নের পাশাপাশি, হা তিন-এর চিকিৎসা কেন্দ্রগুলো রোগী ও কর্মীদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় একটি ধূমপানমুক্ত পরিবেশ বজায় রাখার জন্য সচেষ্ট রয়েছে।

থু ডুক জেনারেল হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ ডা. ডাং মিন হুং-এর মতে, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (হার্ট অ্যাটাক) একটি কার্ডিওভাসকুলার জরুরি অবস্থা, যা 'গোল্ডেন আওয়ার'-এর মধ্যে চিকিৎসা না করা হলে জটিলতা ও মৃত্যুর হার অত্যন্ত বেশি। প্রতি মিনিট নষ্ট হওয়ার ফলে অসংখ্য মায়োকার্ডিয়াল কোষের নেক্রোসিস ঘটে। চিকিৎসাক্ষেত্রে দেখা যাচ্ছে, ৪০ বছর বা এমনকি ৩০ বছরের কম বয়সী রোগীর মধ্যেও মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ঘটনা ক্রমশ বাড়ছে। পূর্বে এই অবস্থাটি সাধারণত কেবল বয়স্কদের মধ্যেই দেখা যেত।

এটি প্রতিরোধযোগ্য।

তরুণদের মধ্যে এই রোগের সংক্রমণের প্রবণতা লক্ষ্য করে, গিয়া দিন পিপলস হাসপাতালের ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজি বিভাগের উপ-প্রধান ডঃ চাও দো ট্রুং সন বলেন যে, হাসপাতালটি প্রতি বছর প্রায় ৩৫০টি মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের চিকিৎসা করে, যা সপ্তাহে গড়ে ৭টি ঘটনা। অনেক তরুণ রোগী কার্ডিওজেনিক শক, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এবং রেসপিরেটরি অ্যারেস্টের শিকার হন। এই ঘটনাগুলোর জন্য দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, যা উল্লেখযোগ্য ব্যয়সাপেক্ষ এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিলতা সৃষ্টি করে, যা তাদের কাজ করার ক্ষমতাকে ব্যাহত বা সম্পূর্ণরূপে বিলুপ্ত করে দেয়। বিশেষ উদ্বেগের বিষয় হলো, অনেক তরুণ তাদের দৈনন্দিন জীবনে কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারণগুলো সম্পর্কে উদাসীন থাকে।

ডঃ চাও ডো ট্রুং সন উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন যে, তরুণরা প্রচণ্ড চাপের মধ্যে জীবনযাপন ও কাজ করছে, যা তাদের মধ্যে 'বার্নআউট' বা মানসিক অবসাদে পরিণত হচ্ছে এবং তারা মানসিকভাবে ও শারীরিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ছে। '৯৯৬' কর্ম মডেলের (সপ্তাহে ৬ দিন, প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৯টা পর্যন্ত কাজ করা) কারণে কিছু দেশে এটি বেশ সাধারণ একটি বিষয়। এর ফলে তরুণরা নানা ধরনের স্বাস্থ্য ঝুঁকির সম্মুখীন হচ্ছে, বিশেষ করে হৃদরোগের মতো রোগে...

হো চি মিন সিটির ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টারে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে আক্রান্ত ১২৪ জন তরুণ রোগীর (বয়স ১৮-৪৫) উপর করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, তাদের মধ্যে ৯০% ছিলেন পুরুষ, ৫০%-এর বেশি ধূমপায়ী, ৫০%-এর উচ্চ রক্তচাপ ছিল, ৩০%-এর বেশি স্থূলকায় ছিলেন এবং ৭৭% করোনারি আর্টারি ডিজিজে ভুগছিলেন। বিশ্বজুড়ে করা গবেষণাতেও দেখা গেছে যে, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে আক্রান্ত প্রায় ৯০% তরুণ রোগীর উচ্চ রক্তচাপ, ডিসলিপিডেমিয়া, ধূমপান, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিসের মতো অন্তত একটি ঝুঁকির কারণ বিদ্যমান থাকে।

থু ডুক জেনারেল হাসপাতালের (হো চি মিন সিটি) কার্ডিওলজি ও জেরিয়াট্রিক্স বিভাগের উপ-প্রধান, এমএসসি-ডক্টর-বিশেষজ্ঞ দাও কুয়াং হোয়াং-এর মতে, জীবনযাত্রার যথাযথ পরিবর্তনের মাধ্যমে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের বেশিরভাগ ঝুঁকি প্রতিরোধ বা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। বিশেষত, এর মধ্যে রয়েছে: ই-সিগারেটসহ ধূমপান থেকে বিরত থাকা; প্রচুর সবুজ শাকসবজি ও ফলমূলসহ স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা, ফাস্ট ফুড ও চর্বিযুক্ত খাবার সীমিত করা; প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিট শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা; রক্তচাপ, রক্তে শর্করা এবং রক্তে লিপিডের মাত্রা কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা; পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করা; এবং দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ সীমিত রাখা।

আপনিও পছন্দ করতে পারেন

নীরব স্ট্রোক: মস্তিষ্কের এক নীরব হুমকিসুস্পষ্ট লক্ষণযুক্ত সাধারণ স্ট্রোকের বিপরীতে, সাইলেন্ট স্ট্রোক হলো এক 'গোপন ঘাতক' যা রোগীর অজান্তেই মস্তিষ্ক ও সার্বিক স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে।

২০১০ সালের পর জন্মগ্রহণকারীদের সিগারেট কেনা ও ধূমপান নিষিদ্ধ করার প্রস্তাব।কৈশোরে অল্প বয়সে নিকোটিনের সংস্পর্শে এলে জ্ঞানীয় দুর্বলতা, শেখার ক্ষমতা হ্রাস, মানসিক যন্ত্রণা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বৃদ্ধি পেতে পারে।

কেন কিছু লোক প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন গ্রহণ করার পরেও তাদের পেশী কমে যায়?পেশি কলা রক্ষণাবেক্ষণ ও বিকাশের জন্য প্রোটিন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। তবে, পেশির স্বাস্থ্য শুধু প্রোটিন গ্রহণের উপরই নির্ভর করে না; এটি আরও অনেক বিষয়ের উপরও নির্ভরশীল।

ডাক্তার দাও কুয়াং হোয়াং বলেন, “হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলো আগেভাগে শনাক্ত করার জন্য মানুষের সক্রিয়ভাবে নিয়মিত সাধারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো উচিত। যাদের আগে থেকেই কোনো শারীরিক অসুস্থতা আছে, তাদের বিপজ্জনক জটিলতাগুলো কমাতে চিকিৎসার নিয়মকানুন মেনে চলা উচিত।” ডাক্তাররা আরও উল্লেখ করেছেন যে, বুকে ব্যথা, বুকে চাপ, শ্বাসকষ্ট, ঘাম, মাথা ঘোরা, অথবা চোয়াল, ঘাড় বা বাম কাঁধে ছড়িয়ে পড়া ব্যথার মতো উপসর্গগুলোকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। এগুলো তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের লক্ষণ হতে পারে। যত দ্রুত জরুরি চিকিৎসা শুরু করা হবে, বেঁচে থাকার সম্ভাবনা তত বাড়বে এবং দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার ঝুঁকি তত কমবে।

গিয়াও লিন

উৎস: https://www.sggp.org.vn/dung-de-trai-tim-guc-nga-post857564.html