আসুন আমরা একটি ধূমপানমুক্ত সমাজ গড়ার লক্ষ্যে কাজ করি।

“স্ট্রোক, করোনারি হৃদরোগ, ফুসফুসের ক্যান্সার এবং ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজের মতো রোগের কারণে বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হলো ধূমপান। ধূমপান শুধু ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্যেরই ক্ষতি করে না, বরং তার আশেপাশের মানুষদেরও প্রভাবিত করে, জীবনযাত্রার পরিবেশের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং তামাকজনিত রোগের চিকিৎসার উচ্চ স্বাস্থ্য ব্যয়ের কারণে দেশগুলোর ওপর অর্থনৈতিক বোঝা বাড়িয়ে তোলে,” বলেছেন কাই নুওক জেলা স্বাস্থ্য কেন্দ্রের ড. ডুয়ং থি তু।

আপনার ব্রাউজার অডিও এলিমেন্ট সমর্থন করে না।

তামাকজাত পণ্য সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে তামাক পাতা থেকে তৈরি করা হয়। তামাককে সাধারণত বিভিন্ন রূপে প্রক্রিয়াজাত করা হয়, যেমন সিগারেট, চুরুট, পাইপের তামাক এবং চিবানোর তামাক। ধূমপান করলে বা ধূমপায়ীদের সাথে বসবাস করলে, ফুসফুসের মাধ্যমে গৃহীত ধোঁয়া রক্তপ্রবাহে শোষিত হয়, যা সময়ের সাথে সাথে জমা হতে থাকে এবং হৃদরোগ ও শ্বাসতন্ত্রের রোগের জন্য পরিস্থিতি ও কারণ তৈরি করে। তাই, ধূমপায়ীরা চুল পড়া, ছানি, ত্বকে বলিরেখা, শ্রবণশক্তি হ্রাস, দাঁতের ক্ষয়, ত্বকের ক্যান্সার এবং ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি)-এর মতো রোগে বেশি আক্রান্ত হন।

ধূমপান শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণমানও কমিয়ে দেয়, যা সহজেই পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের কারণ হয় এবং জরায়ু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়... নারী ও শিশুরা প্রায়শই পরোক্ষ ধূমপানের শিকার হন। গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে, পরোক্ষ ধূমপানের ফলে গর্ভপাত, ভ্রূণের বিকাশ ধীর হয়ে যাওয়া বা অকাল প্রসব হতে পারে। ধূমপায়ী নারীদের গর্ভপাতের ঝুঁকি অধূমপায়ী নারীদের তুলনায় তিনগুণ বেশি। শিশুদের ক্ষেত্রে, পরোক্ষ ধূমপানের কারণে শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ, মধ্যকর্ণের সংক্রমণ হয়, হাঁপানির উপসর্গ আরও বেড়ে যায় এবং এটি আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমের অন্যতম কারণ...

প্রাদেশিক রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে তথ্য প্রচার, পরিদর্শন পরিচালনা এবং পর্যবেক্ষণের কার্যক্রম জোরদার করছে।

ভিয়েতনামে প্রতি বছর তামাকজনিত রোগে প্রায় ৪০,০০০ মানুষ মারা যায় এবং প্রায় ৩.৩ কোটি অধূমপায়ী পরোক্ষ ধূমপানের শিকার হন। এই পরিস্থিতির অনেক কারণ রয়েছে, তবে এর প্রধান কারণ হলো তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে জনসচেতনতার অভাব।

ধূমপান শুধু ধূমপায়ীর স্বাস্থ্যের ওপরই সরাসরি প্রভাব ফেলে না, বরং তার আশেপাশের মানুষদেরও প্রভাবিত করে, যারা পরোক্ষ ধূমপানের শিকার হন এবং মারাত্মক রোগে আক্রান্ত হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন।

ধূমপানের ফলে অর্থনৈতিক বোঝা বৃদ্ধি, সিগারেটের ধোঁয়া থেকে পরিবেশের ক্ষতি এবং স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাবের মতো নেতিবাচক পরিণতিও দেখা দেয়। তামাকের ওপর করা অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে, উৎপাদনশীলতা হ্রাস বা নষ্ট হওয়া, অগ্নিকাণ্ড এবং পরিবেশগত ক্ষতির পাশাপাশি ধূমপানের কারণে রোগীর সেবায়ও উল্লেখযোগ্য ব্যয় হয়।

জীবনযাত্রার মান উন্নয়নে অবদান রাখতে প্রত্যেকের উচিত বাড়িতে, কর্মস্থলে এবং ধূমপান নিষিদ্ধ এমন জনসমাগমস্থলে স্বেচ্ছায় ধূমপান থেকে বিরত থাকা। একই সাথে, জনসমাগমস্থলে, বিশেষ করে যেখানে শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা উপস্থিত থাকেন, সেখানে ধূমপানের তীব্র বিরোধিতা করা প্রয়োজন।

ধূমপানমুক্ত জীবন ও কর্মপরিবেশ তৈরিতে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ অধূমপায়ীদের তামাকের ধোঁয়ার পরোক্ষ সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে। এর ফলে তামাকজনিত অসুস্থতা ও মৃত্যুর ঝুঁকি কমবে, যা স্বাস্থ্যসেবার খরচ বাঁচাবে এবং তামাকজনিত রোগের কারণে অসুস্থতাজনিত ছুটি ও কর্মবিরতি হ্রাস করবে।

ধূমপানমুক্ত পরিবেশ ধূমপায়ীদের ধূমপান ছাড়তে বা এর মাত্রা কমাতে আরও দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হতে সাহায্য করবে। সিগারেটের পেছনে খরচ হওয়া অর্থ অন্যান্য, আরও উপকারী খাতে ব্যয় করা যাবে। একটি ধূমপানমুক্ত কর্মক্ষেত্র সভ্য ও ভদ্র জীবনযাপনে অবদান রাখে, যা সুস্বাস্থ্যকে উৎসাহিত করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ও ধূমপানমুক্ত জীবনধারা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ধূমপানমুক্ত সমাজ এবং প্রত্যেক ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে এই বার্তাগুলো মেনে চলুন: বাড়ির ভেতরে বা কর্মক্ষেত্রে ধূমপান করবেন না; জনসমক্ষে বা শিশুদের সামনে ধূমপান করবেন না; বন্ধু বা সহকর্মীদের কাছ থেকে সিগারেট দেবেন না বা নেবেন না। ধূমপান কমিয়ে দিন, যদি কখনও ধূমপান না করে থাকেন তবে দৃঢ়ভাবে সিগারেটকে না বলুন এবং একটি ধূমপানমুক্ত পরিবেশ তৈরিতে অবদান রাখুন," ড. তু পরামর্শ দিয়েছেন।

হুয়েন ট্রান

উৎস: https://baocamau.vn/hay-vi-cong-dong-khong-khoi-thuoc-a39487.html