সিগারেটের ধোঁয়ার দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি।

[বিজ্ঞাপন_১]

তামাকের ধোঁয়া দীর্ঘ সময় ধরে পৃষ্ঠের উপর থাকতে পারে এবং এই পৃষ্ঠের সংস্পর্শে ক্যান্সার, ফ্যাটি লিভার রোগ এবং পালমোনারি ফাইব্রোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।

তামাকের ধোঁয়া ঘরের মেঝে, দেয়াল, কাপড়, আসবাবপত্র, খেলনা, পর্দা, বিছানা এবং কার্পেটে - পৃষ্ঠ, জিনিসপত্র এবং কাপড়ে লেগে থাকতে পারে। ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার পরেও, তামাকের ধোঁয়ার অবশিষ্টাংশ কয়েক মাস, এমনকি বছরের পর বছর ধরে থাকে। ক্যালিফোর্নিয়া রিভারসাইড বিশ্ববিদ্যালয়ের ২০১৪ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পরোক্ষ ধোঁয়া পৃষ্ঠের উপর, বিশেষ করে কাপড় এবং আসবাবপত্রে, ১৯ মাস ধরে থাকতে পারে।

পরোক্ষ ধোঁয়া তিনটি উপায়ে শরীরে প্রবেশ করে: গ্রহণ, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শোষণ। ধোঁয়া-আচ্ছাদিত পৃষ্ঠ স্পর্শ করে এবং তারপর আপনার মুখের কাছে হাত দিলে আপনি সিগারেটের ধোঁয়া থেকে নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থ গিলে ফেলতে পারেন। শিশুরা সিগারেটের ধোঁয়ায় দূষিত জিনিস মুখে রেখে এগুলি গিলে ফেলতে পারে।

সিগারেটের ধোঁয়া বাতাসে দূষণকারী পদার্থ নির্গত করে এবং মানুষ কাপড়, বালিশ, পর্দা ইত্যাদিতে আটকে থাকা এই ক্ষতিকারক পদার্থগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করতে পারে। ধূমপানের পরে অবশিষ্ট নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হতে পারে। শিশুদের ত্বক পাতলা হয়, তাই প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় তাদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

পরোক্ষ ধোঁয়ায় নিকোটিন এবং আর্সেনিক, বেনজিন, বিউটেন, সায়ানাইড এবং ফর্মালডিহাইডের মতো রাসায়নিক থাকে, যা ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

ক্যান্সার : যুক্তরাজ্যের ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের ২০১৪ সালের এক পর্যালোচনা অনুসারে, ৮০টি গবেষণার উপর ভিত্তি করে, পরোক্ষ ধোঁয়া সাধারণ অভ্যন্তরীণ এবং বায়ুবাহিত দূষণকারীদের সাথে বিক্রিয়া করে নতুন বিষাক্ত পদার্থ তৈরি করতে পারে যা রোগের কারণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। উদাহরণস্বরূপ, নাইট্রাস অক্সাইড (জ্বালানি দহন এবং বর্জ্য জল নির্গমন থেকে উৎপন্ন) পরোক্ষ ধোঁয়ায় রাসায়নিকের সাথে মিশে গেলে নাইট্রোসামিন তৈরি হয়, যা ফুসফুস, লিভার, মুখ, পাকস্থলী এবং খাদ্যনালীতে ক্যান্সার সৃষ্টি করে।

সিগারেটের ধোঁয়ায় এমন রাসায়নিক থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। ছবি: ফ্রিপিক — সিগারেটের ধোঁয়ায় এমন রাসায়নিক থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। ছবি: *ফ্রিপিক*

করোনারি থ্রম্বোসিস : ঘন ঘন পরোক্ষ ধূমপানের সংস্পর্শে আসার ফলে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ হেলথ সায়েন্সেসের ২০১৫ সালের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপান এবং পরোক্ষ ধূমপানের সংস্পর্শে আসার ফলে তীব্র করোনারি থ্রম্বোসিসের ঝুঁকি বেড়ে যায়, যা হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করে এবং হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।

ফ্যাটি লিভার রোগ : সিগারেটের ধোঁয়া শোষণ লিভারের কোষে ফ্যাট জমাতে উদ্দীপিত করে, যা ফ্যাটি লিভার রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়। সময়ের সাথে সাথে, এটি সিরোসিস এবং লিভার ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে।

অতিসক্রিয়তা : ২০১৪ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ৫০ জন শিশুর উপর করা এক গবেষণা অনুসারে, শিশুদের মধ্যে অতিসক্রিয়তার সাথে প্যাসিভ ধূমপানের সম্পর্ক রয়েছে। এর কারণ হতে পারে সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা নিকোটিন কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের জন্য উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে।

ধীর ক্ষত নিরাময় : মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ২০১৬ সালের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে পরোক্ষ ধোঁয়ায় থাকা বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে ক্ষত নিরাময় বিলম্বিত হয় এবং হ্রাস পায় কারণ এটি স্বাভাবিক ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে। সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা রাসায়নিক পদার্থ ক্ষতের কোলাজেন জমা করার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করে এবং অ্যাঞ্জিওজেনেসিস হ্রাস করে, যার ফলে নিরাময় ধীর হয়।

ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা : মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লরেন্স বার্কলে ন্যাশনাল ল্যাবরেটরির মতে, প্যাসিভ ধূমপান অক্সিডেটিভ ক্ষতি করে এবং অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলিতে ইনসুলিন রিসেপ্টর হ্রাস করে, ইনসুলিন প্রতিরোধের ঝুঁকি বাড়ায়, যার ফলে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হয়।

পালমোনারি ফাইব্রোসিস : পরোক্ষ ধোঁয়া শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে ফুসফুসের ছোট শ্বাসনালী (ব্রঙ্কিওলস) এবং এয়ার থলি (অ্যালভিওলি) তে কোলাজেন উৎপাদন প্রভাবিত হয়, যার ফলে পালমোনারি ফাইব্রোসিস (ফুসফুসের টিস্যু ঘন হয়ে যাওয়া এবং দাগ পড়া) হয়। এটি হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগ এবং সিস্টিক ফাইব্রোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি শিশুদের ফুসফুসের স্বাভাবিক বিকাশকেও প্রভাবিত করে।

এই ঝুঁকিগুলি এড়াতে, বাড়ির ভিতরে বা গাড়িতে ধূমপান এড়ানো উচিত এবং এই পণ্যের বিপদ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা উচিত। যদি ঘরে ধূমপায়ী থাকে, তাহলে দেয়াল, আসবাবপত্র, বাচ্চাদের খেলনা, কাপড় ইত্যাদি নিয়মিত ডিটারজেন্ট এবং গরম জল দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত।

মাই বিড়াল ( ভেরি ওয়েল হেলথ অনুসারে)

পাঠকরা এখানে ক্যান্সার সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন যাতে ডাক্তাররা উত্তর দিতে পারেন।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক