এমন একটি অভ্যাসের জন্য অনুশোচনা করা যা সহজে ছাড়া যায় না।

ভিএইচও - হ্যানয় ফুসফুস হাসপাতালে চিকিৎসাধীন ৬৮ বছর বয়সী রোগী নগুয়েন ভ্যান কিউ, যিনি হ্যানয়ের বাচ মাই ওয়ার্ডের বাসিন্দা, বহু বছর ধূমপানের ফলে ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি)-তে ভুগছেন। কাশি, শ্বাসকষ্ট... এগুলো ধূমপানের মতো একটি কঠিন অভ্যাসের পরিণতি।

ক্রমশ দুর্বল হয়ে পড়া অবস্থায় জনাব কিউ স্বীকার করলেন যে, এত বছর ধরে তিনি যে সিগারেটগুলো খেয়ে আসছেন, তা এখন শুধু তাঁর স্বাস্থ্যেরই অবনতি ঘটাচ্ছে না, বরং তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে তাঁর নিজের এবং চারপাশের মানুষদের জন্য এক গভীর সতর্কবার্তা হিসেবেও কাজ করছে।

আমি আগে প্রচুর ধূমপান করতাম, আর এখন আমি গত ৫ বছর ধরে ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি)-তে ভুগছি। আমি সবার সাথে, বিশেষ করে তরুণদের সাথে এই কথাটি ভাগ করে নিতে চাই যে, তোমাদের আর ধূমপান করা উচিত নয়, কারণ এটি অত্যন্ত ক্ষতিকর এবং এটি তোমাদের স্বাস্থ্য ও জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে।

চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন যে, ধূমপানের ফলে স্বাস্থ্যের ওপর গুরুতর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।

"কেবল অসুস্থ হলেই বোঝা যায় যে আপনার স্বাস্থ্য ধীরে ধীরে খারাপ হচ্ছে এবং শ্বাস নেওয়া খুব কষ্টকর হয়ে পড়ছে। আমি আশা করি, সবাই নিজেদের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য ধূমপান ছেড়ে দেবেন অথবা যতটা সম্ভব কমিয়ে আনবেন...", জনাব কিউ বলেন।

তামাকের মারাত্মক স্বাস্থ্যগত পরিণতি শুধু নীরবে ফুসফুসেরই ক্ষতি করে না, বরং তা জীবনযাত্রার মানকেও প্রভাবিত করে এবং বহু মানুষকে রোগের এক কঠিন লড়াইয়ে ঠেলে দেয়।

১৯৭৪ সালে জন্ম নেওয়া রোগী নগুয়েন ভ্যান ডি., যিনি থান হোয়া প্রদেশের প্রাক্তন দান লি কম্যুন (বর্তমানে ত্রিয়েউ সন কম্যুন)-এর বাসিন্দা, তিনিও বহু বছর ধূমপান করতেন এবং এখন দেরিতে হলেও তার জন্য অনুশোচনা করছেন। হ্যানয় ফুসফুস হাসপাতালের ডাক্তাররা তার স্টেজ ৩বি ফুসফুসের ক্যান্সার শনাক্ত করেছেন এবং তিনি কেমোথেরাপি চিকিৎসা শুরু করার প্রস্তুতি নিচ্ছেন।

তিনি বলেন: "একটা সময় ছিল যখন আমি খুব বেশি ধূমপান করতাম, বিশেষ করে যে বছরগুলোতে আমি রাতের শিফটে কাজ করতাম, মাঝে মাঝে দিনে দুই প্যাকেট পর্যন্ত সিগারেট খেতাম। যত রাত পর্যন্ত জেগে থাকতাম, তত বেশি ধূমপান করতাম। যখন আমি আমার স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য অবনতি লক্ষ্য করলাম—আমি সবসময় ক্লান্ত থাকতাম, আমার শ্বাসকষ্ট হতো এবং আমি ক্রমশ দুর্বল হয়ে পড়ছিলাম—তখন আমি স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাই এবং ডাক্তাররা আমার স্টেজ ৩বি ফুসফুসের ক্যান্সার শনাক্ত করেন..."

আপনিও পছন্দ করতে পারেন

লাও কাই: ধূমপানমুক্ত পরিবেশ সৃষ্টি এবং জনস্বাস্থ্য সুরক্ষার প্রচেষ্টা জোরদার করা।পার্বত্য ও সীমান্ত অঞ্চলের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং প্রশাসনিক পুনর্গঠন প্রক্রিয়ার পরিবর্তনের কারণে সৃষ্ট অসংখ্য প্রতিবন্ধকতা সত্ত্বেও, তামাকজনিত ক্ষতি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ কার্যক্রম ব্যাপকভাবে বাস্তবায়িত হয়েছে, যা জনসচেতনতা বৃদ্ধিতে এবং ক্রমান্বয়ে একটি ধূমপানমুক্ত জীবন ও কর্মপরিবেশ গড়ে তুলতে অবদান রাখছে।

ক্যান্সার চিকিৎসায় যুগান্তকারী সাফল্য: ইনজেকশনের পর অনেক রোগীর টিউমার সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হয়ে যাচ্ছে।একটি ত্রি-কার্যকরী ইনজেকশনযোগ্য ক্যান্সার ঔষধ আন্তর্জাতিক পরীক্ষায় আশাব্যঞ্জক ফল দেখিয়েছে, যা প্রচলিত চিকিৎসায় ব্যর্থ হওয়া অনেক রোগীর টিউমার সঙ্কুচিত করতে বা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে সাহায্য করছে।

ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে সফলভাবে ধূমপান ত্যাগ।

হ্যানয় ফুসফুস হাসপাতালের অভ্যন্তরীণ চিকিৎসা বিভাগ ৪-এর ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. ফান হু কিমের মতে, ধূমপানের ফলে শ্বাসতন্ত্রে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ জমা হয়, যা সময়ের সাথে সাথে ফুসফুসকে অবরুদ্ধ করে শ্বাসকষ্ট এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।

ধূমপানজনিত কারণে চিকিৎসাধীন রোগীদের মধ্যে ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি), নিউমোনিয়া, ফুসফুসের ক্যান্সার এবং আরও অনেক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অন্তর্ভুক্ত। উদ্বেগের বিষয় হলো, এতে শুধু ধূমপায়ীরাই ক্ষতিগ্রস্ত হন না; ধোঁয়াচ্ছন্ন পরিবেশে বসবাসকারীরাও এই রোগগুলোতে আক্রান্ত হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন।

অনেক মহিলা রোগী, যারা ধূমপান করেন না কিন্তু বহু বছর ধরে ধূমপায়ী পরিবেশে বসবাস করেছেন, অবশেষে ফুসফুসের রোগ বা ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। পরোক্ষ ধূমপান একটি গুরুতর ঝুঁকি যা অনেকেই প্রায়শই উপেক্ষা করেন।

চিকিৎসকদের মতে, ধূমপানজনিত ফুসফুসের ক্যান্সার বা দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসতন্ত্রের রোগে আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসার ফলাফল এবং রোগনির্ণয় প্রায়শই অধূমপায়ীদের তুলনায় খারাপ হয়।

চিকিৎসাগত অভিজ্ঞতা এবং অসংখ্য গবেষণার ভিত্তিতে দেখা গেছে যে, ধূমপানের ইতিহাস রয়েছে এমন রোগীরা চিকিৎসায় তুলনামূলকভাবে কম কার্যকরভাবে সাড়া দেন, তাদের ফুসফুসের কার্যক্ষমতা দ্রুত হ্রাস পায় এবং জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে।

তাই, যেকোনো সময় ধূমপান ত্যাগ করলে ধূমপায়ীদের জন্য উল্লেখযোগ্য সুবিধা পাওয়া যায়। ধূমপান বন্ধ করলে শ্বাস-প্রশ্বাসের কার্যকারিতা উন্নত হয়, চিকিৎসার কার্যকারিতা বাড়ে এবং রোগের অগ্রগতির ঝুঁকি কমে। এতে ফুসফুসের সেরে ওঠার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়,” বলেন ডা. ফান হু কিম।

নিজেদের স্বাস্থ্য সক্রিয়ভাবে রক্ষা করার জন্য, প্রত্যেককে তামাককে না বলার, ধূমপানমুক্ত বসবাসের পরিবেশ তৈরি করার এবং প্রিয়জনদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ধূমপান ছাড়ার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার মাধ্যমে উদ্যোগ নিতে হবে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র - ভিয়েতনাম: মিস করবেন না

ভিয়েতনাম মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে উচ্চ প্রযুক্তিতে বিনিয়োগ সম্প্রসারণে উৎসাহিত করে।২৬শে জুন সকালে, সরকারি সদর দপ্তরে উপ-প্রধানমন্ত্রী হো কুওক ডুং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কোহেরেন্ট গ্রুপের সাপ্লাই চেইন ডিরেক্টর জনাব জেফ প্লেসকে গ্রহণ করেন। বৈঠকে উপ-প্রধানমন্ত্রী নিশ্চিত করেন যে, ভিয়েতনাম মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে বিনিয়োগ সম্প্রসারণে উৎসাহিত করে, বিশেষ করে উচ্চ-প্রযুক্তি, উদ্ভাবন এবং সেমিকন্ডাক্টর শিল্পে।

মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে উচ্চ-প্রযুক্তি খাতে বিনিয়োগ সম্প্রসারণে উৎসাহিত করুন।উপ-প্রধানমন্ত্রী হো কুওক ডুং বলেছেন যে, ভিয়েতনাম মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে ভিয়েতনামে তাদের কার্যক্রম সম্প্রসারণ অব্যাহত রাখতে স্বাগত জানায়, বিশেষ করে উচ্চ-প্রযুক্তি শিল্প এবং উচ্চ মূল্য সংযোজিত খাতগুলোতে।

যুদ্ধের পরিণতি মোকাবেলায় ভিয়েতনাম ও যুক্তরাষ্ট্র সহযোগিতা জোরদার করছে।VTV.vn – ২২শে জুন, সাধারণ সম্পাদক ও রাষ্ট্রপতি তো লাম মার্কিন নৌবাহিনীর ভারপ্রাপ্ত সচিব হুং কাও-এর সাথে সাক্ষাৎ করেন।

বিদ্যালয়গুলোকে জীবন দক্ষতা শিক্ষা জোরদার করতে হবে, যাতে শিক্ষার্থীরা ই-সিগারেটের ক্ষতিকর প্রভাব চিনতে পারে এবং কৌতূহলের বশে এটি ব্যবহারে প্রলুব্ধ হওয়া থেকে বিরত থাকে। পরিবারগুলোকেও প্রথম প্রতিরোধ ব্যবস্থা হিসেবে কাজ করতে হবে, যা ছোট শিশুদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবেশ তৈরি করবে...

ধূমপান ত্যাগ করা কেবল আপনাকেই নয়, আপনার পরিবার এবং আশেপাশের মানুষদেরও পরোক্ষ ধূমপানের কারণে সৃষ্ট স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকে রক্ষা করে। একটি ধূমপানমুক্ত সমাজই হবে এক স্বাস্থ্যকর ও নিরাপদ ভবিষ্যতের ভিত্তি...

উৎস: https://baovanhoa.vn/doi-song/hoi-tiec-vi-thoi-quen-kho-bo-241807.html