কেলয়েড এড়াতে আমার কোন খাবারগুলি এড়ানো উচিত?

[বিজ্ঞাপন_১]

আমার হাতের ক্ষত সারতে শুরু করেছে এবং নতুন ত্বক তৈরি হচ্ছে। কেলোয়েডের দাগ এড়াতে আমার কী খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত? (থুই ট্রাম, হো চি মিন সিটি)

উত্তর:

যখন ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন শরীর ক্ষত সারানোর জন্য টিস্যু কোষ তৈরি করে। পুনরুদ্ধার করা ত্বক প্রায়শই স্বাভাবিক ত্বকের চেয়ে আলাদা আকার এবং রঙ ধারণ করে, খালি চোখে স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা যায়, যাকে দাগ বলা হয়।

বর্তমানে এমন কোনও নির্দিষ্ট গবেষণা নেই যা প্রমাণ করে যে কোনও খাবার খেলে কেলয়েড হয়। লোকজ অভিজ্ঞতা এবং ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা অনুসারে, কিছু খাবার কোলাজেন উৎপাদনকে তীব্রভাবে বৃদ্ধি করতে পারে এবং ক্ষতস্থানে কেলয়েড রেখে যেতে পারে। এই অবস্থাটি এমন লোকেদের মধ্যে ঘটে যাদের ক্ষত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।

জলপাই শাক : যখন দাগের টিস্যু ধীরে ধীরে তৈরি হচ্ছে, সেই সময় জলপাই শাক খেলে সংযোগকারী টিস্যুর বৃদ্ধি সহজেই উদ্দীপিত হতে পারে। এই সময়ে, ক্ষতটি উঁচু হয়ে উঠবে। কিছু ক্ষেত্রে, দাগের টিস্যুর রঙ অসম, ত্বকের রঙের সাথে মেলে না, যা সৌন্দর্যের উপর প্রভাব ফেলে।

মুরগির মাংস : ক্ষত সম্পূর্ণরূপে সেরে না ওঠা অবস্থায় এই খাবারটি খেলে চুলকানি হতে পারে এবং কেলয়েড দাগের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

গরুর মাংস : অতিরিক্ত গরুর মাংস খেলে কোলাজেন ফাইবার টিস্যু ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে নবগঠিত ত্বক সহজেই ক্ষতবিক্ষত হয় এবং দাগ দূর করা কঠিন হয়ে পড়ে।

আঠালো ভাত : আঠালো ভাত দিয়ে তৈরি খাবার দাগের টিস্যুতে ফোলাভাব বাড়ায়।

চর্বিযুক্ত খাবার: বিশেষ করে ফাস্ট ফুড ব্যথা বাড়াতে পারে এবং ক্ষত নিরাময়ে ধীরগতি আনতে পারে।

অ্যাসিডিক খাবার (যেমন টক শাকসবজি) : অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ এই খাবারগুলি কোষের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে ক্ষত সারাতে বেশি সময় লাগে।

মিষ্টি (মিছরি, কোমল পানীয়...): মিষ্টি কেলয়েড গঠনের ঝুঁকিও বাড়াতে পারে।

কেলয়েড দাগ ছাড়াও, হাইপারট্রফিক দাগ, পিটেড দাগ, ডুবে যাওয়া দাগ, কালো দাগ এবং সংকোচনের দাগও রয়েছে। ক্ষত সেরে যাওয়ার পরে যে দাগ তৈরি হয় তার চিকিৎসা করা কঠিন। পুষ্টির দিকে মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি, পরীক্ষা এবং পরামর্শের জন্য আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।

ডাক্তার ট্রান থি ত্রা ফুওং
নিউট্রিহোম নিউট্রিশন ক্লিনিক সিস্টেম

পাঠকরা পুষ্টি সম্পর্কে এখানে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন যাতে ডাক্তাররা উত্তর দিতে পারেন

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক