দ্রুত সুস্থ হওয়ার জন্য কী কী গ্রহণ করবেন

মুখের জ্বালাপোড়ার ফলে কখনও কখনও খুব যন্ত্রণাদায়ক জ্বালাপোড়া হতে পারে। মুখের সবচেয়ে সাধারণ যে জায়গাগুলিতে জ্বালাপোড়া হয় তার মধ্যে একটি হল জিহ্বা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, জ্বালাপোড়া স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথলাইন (ইউএসএ) অনুসারে, অস্বস্তি কমতে কয়েক দিন সময় লাগবে।

দই আপনার মুখের পোড়া জায়গায় লেপ দিতে সাহায্য করতে পারে এবং পোড়ার জ্বালা কমাতে পারে।

মুখের পোড়া দাগ দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য, লোকেদের নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করতে হবে:

ঠান্ডা জল

প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পোড়া জায়গা ঠান্ডা করা। ঠান্ডা জল, বরফ, এমনকি দারুচিনি আইসক্রিম সবই জ্বলন্ত সংবেদন কমাতে এবং আক্রান্ত স্থানকে অসাড় করতে সাহায্য করতে পারে, ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে পারে।

এছাড়াও, পোড়া স্থানে খুব ঠান্ডা কিছু, যেমন বরফের টুকরো, লাগাবেন না। এতে পোড়া স্থানে জ্বালাপোড়া হবে। ঠান্ডা তাপমাত্রাই সর্বোত্তম।

মধু

মধু কেবল একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি নয়, এটি মুখের পোড়া সহ ছোটখাটো পোড়ার জন্যও একটি কার্যকর প্রতিকার। মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পোড়া প্রশমিত করতে পারে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।

জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান কলেজ অফ সার্জনস- এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মধু নিরাময়ের সময় কমাতে এবং পোড়া জায়গায় ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। মধুর এই উপকারিতা উপভোগ করার জন্য, আমাদের কেবল পোড়া জায়গায় অল্প পরিমাণে মধু সরাসরি প্রয়োগ করতে হবে অথবা গরম জলে গুলে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।

ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরা গাছ অ্যালোভেরা ত্বকের আঘাত, যেমন পোড়া এবং স্ক্র্যাচের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এর শীতলকরণ এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য মুখের পোড়ার জন্যও উপকারী।

অ্যালোভেরা জেল সাধারণত বাইরের পোড়ার জন্য ব্যবহার করা হয়। তবে, এটি মুখের পোড়ার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। মুখের পোড়া জায়গায় অল্প পরিমাণে খাঁটি অ্যালোভেরা জেল লাগান।

দুধ, দই

দুধ এবং দই পোড়া জায়গায় প্রলেপ দিতে সাহায্য করতে পারে, একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে যা জ্বালা এবং ব্যথা কমায়। এই খাবারগুলির ঠান্ডা তাপমাত্রা প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে। এটি করার একটি ভাল উপায় হল দুধ বা দই গিলে ফেলার আগে কয়েক সেকেন্ডের জন্য মুখে ধরে রাখা। হেলথলাইন অনুসারে, দিনে কয়েকবার এটি পুনরাবৃত্তি করলে পোড়া প্রশমিত হবে এবং জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি কমবে।

সূত্র: https://thanhnien.vn/phong-mieng-ngam-gi-de-mau-khoi-185240818172959417.htm