দ্রুত সুস্থ হওয়ার জন্য আমার কী চোষা উচিত?

মুখের পোড়া ক্ষত মাঝে মাঝে খুব বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। মুখের মধ্যে সবচেয়ে বেশি পুড়ে যাওয়ার জায়গাগুলোর মধ্যে একটি হলো জিহ্বা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই পোড়া... যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথলাইন -এর মতে, অস্বস্তি কমতে প্রায় কয়েক দিন সময় লাগবে।

দই মুখের পোড়া অংশে একটি আস্তরণ তৈরি করতে এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

মুখের পোড়া দ্রুত সারাতে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলো প্রয়োগ করা উচিত:

ঠান্ডা জল

প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হলো যত দ্রুত সম্ভব পোড়া জায়গাটি ঠান্ডা করা। ঠান্ডা জল, বরফ, বা এমনকি দারুচিনি আইসক্রিমও জ্বালাপোড়া কমাতে, আক্রান্ত স্থানটি অবশ করতে এবং এর ফলে ফোলা ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

এছাড়াও, পোড়া জায়গায় বরফের টুকরোর মতো খুব ঠান্ডা কিছু লাগানো থেকে বিরত থাকা উচিত, কারণ এই ঠান্ডা পোড়া জায়গাটিকে আরও উত্তেজিত করতে পারে। আদর্শ তাপমাত্রা হলো শীতল।

মধু

মধু শুধু একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি উপাদানই নয়, এটি মুখের পোড়াসহ ছোটখাটো পোড়ার ক্ষেত্রেও একটি কার্যকর প্রতিকার। এর ব্যাকটেরিয়ারোধী ও প্রদাহরোধী গুণ পোড়া স্থানের উপশম ঘটাতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।

আমেরিকান কলেজ অফ সার্জনস-এর জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, মধু পোড়া ক্ষতের নিরাময়ের সময় কমাতে এবং ব্যথা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। এই সুবিধাটি পেতে, পোড়া জায়গায় সরাসরি অল্প পরিমাণে মধু লাগান অথবা উষ্ণ জলে গুলে তা মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন।

অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা গাছ পোড়া বা আঁচড়ের মতো ত্বকের ক্ষত সারানোর ক্ষমতার জন্য অ্যালোভেরা সুপরিচিত। এর শীতলকারী ও প্রদাহরোধী গুণাবলী মুখের ভেতরের পোড়ার ক্ষেত্রেও খুব উপকারী।

সাধারণত শরীরের বাইরের পোড়ার জন্য অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা হয়। তবে, এটি মুখের ভেতরের পোড়াতেও প্রয়োগ করা যেতে পারে। এর জন্য মুখের পোড়া জায়গায় সামান্য পরিমাণে বিশুদ্ধ অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে দিন।

দুধ, দই

দুধ এবং দই পোড়া জায়গায় একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে জ্বালা ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এদের শীতল তাপমাত্রা পোড়া জায়গায় আরামদায়ক প্রভাব ফেলে। একটি ভালো পদ্ধতি হলো, দুধ বা দই গিলে ফেলার আগে কয়েক সেকেন্ডের জন্য মুখে ধরে রাখা। হেলথলাইনের মতে, দিনে কয়েকবার এটি করলে পোড়া জায়গায় আরাম পাওয়া যায় এবং জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি কমে।

উৎস: https://thanhnien.vn/phong-mieng-ngam-gi-de-mau-khoi-185240818172959417.htm