দ্রুত আরোগ্য লাভের জন্য আমার কী চুষতে হবে?

মুখের জ্বালাপোড়া কখনও কখনও খুব বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। মুখের মধ্যে সবচেয়ে বেশি পোড়া জায়গাগুলির মধ্যে একটি হল জিহ্বা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পোড়া... স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, অস্বস্তি কমতে প্রায় কয়েক দিন সময় লাগবে।

দই মুখের পোড়া ভাব ঢেকে দিতে এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

মুখের পোড়া দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য, মানুষের নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করা উচিত:

ঠান্ডা পানি

প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পোড়া জায়গা ঠান্ডা করা। ঠান্ডা জল, বরফ, এমনকি দারুচিনি আইসক্রিমও জ্বালাপোড়া কমাতে, আক্রান্ত স্থানকে অসাড় করতে এবং ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

তাছাড়া, পোড়া স্থানে খুব ঠান্ডা কিছু, যেমন বরফের টুকরো, লাগানো থেকে বিরত থাকা উচিত, কারণ এই ঠান্ডা ভাব পোড়া স্থানে জ্বালাপোড়া করতে পারে। আদর্শ তাপমাত্রা হলো ঠান্ডা।

মধু

মধু কেবল প্রাকৃতিকভাবে উৎপাদিত মিষ্টিই নয়, মুখের পোড়া সহ ছোটখাটো পোড়ার জন্যও কার্যকর প্রতিকার। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য পোড়া প্রশমিত করতে পারে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।

জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান কলেজ অফ সার্জনস- এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মধু ক্ষত নিরাময়ের সময় কমাতে এবং পোড়া জায়গায় ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই সুবিধাটি উপভোগ করতে, পোড়া জায়গায় সরাসরি অল্প পরিমাণে মধু লাগান অথবা গরম জলে দ্রবীভূত করুন এবং মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন।

ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরা গাছ অ্যালোভেরা ত্বকের আঘাত, যেমন পোড়া বা আঁচড়, সারানোর ক্ষমতার জন্য সুপরিচিত। এর শীতলকরণ এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য মুখের পোড়ার জন্যও খুবই উপকারী।

অ্যালোভেরা জেল সাধারণত বাইরের পোড়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে, এটি মুখের পোড়া জায়গায়ও প্রয়োগ করা যেতে পারে। মুখের পোড়া জায়গায় অল্প পরিমাণে খাঁটি অ্যালোভেরা জেল লাগান।

দুধ, দই

দুধ এবং দই পোড়া দাগ ঢেকে রাখতে সাহায্য করে, একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে যা জ্বালা এবং ব্যথা কমায়। তাদের ঠান্ডা তাপমাত্রা পোড়া দাগের উপর প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে। একটি ভালো পদ্ধতি হল দুধ বা দই গিলে ফেলার আগে কয়েক সেকেন্ডের জন্য মুখে ধরে রাখা। হেলথলাইনের মতে, দিনে কয়েকবার এটি পুনরাবৃত্তি করলে পোড়া দাগ প্রশমিত হবে এবং জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি কমবে।

সূত্র: https://thanhnien.vn/phong-mieng-ngam-gi-de-mau-khoi-185240818172959417.htm