মন থেকে চিন্তা করুন - বিন ফুওক, বিন ফুওক নিউজ, বিন ফুওক প্রদেশের সংবাদ

লেখক বিশ্বাস করেন যে তিনি হার্ট সূত্র পছন্দ করেন, এটা আকস্মিকভাবে নয়। গুরুতর অসুস্থতার পর, তার এক বন্ধু তাকে জেন মাস্টার নাট হান-এর "দ্য আন্ডারস্ট্যান্ডিং হার্ট" বইটি ধার দিয়েছিলেন। ৬ বছর ধরে পড়ার এবং চিন্তা করার পর, ২০০৩ সালের শেষের দিকে, "থিঙ্কিং ফ্রম দ্য হার্ট" বইটি প্রকাশিত হয় এবং ২০২০ সাল পর্যন্ত, বইটি ১৫ বার পুনর্মুদ্রিত হয়েছে। তিনি হার্ট সূত্রটি একজন ডাক্তারের মতো করে উপস্থাপন এবং ব্যাখ্যা করেন, রূপকভাবে নয় বরং নির্দিষ্ট উদাহরণ, সহজে বোধগম্য শব্দ দিয়ে যাতে যে কেউ এটি পড়ে তা সহজেই অনুশীলন করতে পারে।

বু গিয়া ম্যাপ জেলার ডাক ও কমিউনের মিঃ ট্রান ভ্যান তোয়ান শেয়ার করেছেন: “আমি “হৃদয় সূত্র” প্রবন্ধটিও পড়েছিলাম কিন্তু কিছুই বুঝতে পারিনি, ভাগ্যক্রমে ডাক্তার ডো হং নোগকের “হৃদয় সম্পর্কে চিন্তাভাবনা” পড়ার সময় আমি বুঝতে পেরেছিলাম। এটি সত্যিই দুর্দান্ত কারণ কেউ আমাকে গবেষণা করার এবং এটি ব্যাখ্যা করার জন্য সময় নিয়েছিলেন, তাই এটি পড়া খুব সহজ এবং আরামদায়ক। আসলে যা অভিজ্ঞতা হয়েছে তা লেখার পদ্ধতির সাথে, লেখার সময়, লেখক সর্বদা ভাবেন যে তার সামনে একজন পাঠক আছেন এবং তার সাথে কথা বলছেন। সম্ভবত এই লেখার ধরণটি আমাকে অনুভব করিয়েছে যে লেখক এবং পাঠক ঘনিষ্ঠ, ভাগাভাগি এবং আন্তরিকভাবে বিনিময় করছেন, ভান বা দূরত্ব ছাড়াই।”

ডঃ ডো হং এনগোকের মতে, আজকের যুগে, যেহেতু মানুষকে তাদের মস্তিষ্ককে অত্যধিক ব্যবহার করতে হয়, "পাগল হতে" চায়, তাই মানসিক রোগগুলি ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। যে সমাজে মানুষ সর্বদা মাথা ঘোরায়, সর্বদা গতি, যৌবন, সৌন্দর্য, সাফল্য ... নিয়ে দৌড়াতে হয়, সেখানে চাপ আরও বেড়ে যায়। জীবন যত অনিশ্চিত, উদ্বিগ্ন এবং চাপপূর্ণ হয়, তত বেশি কষ্টের স্তূপ তৈরি হয়। এবং মানুষের কেবল ব্যথাই থাকে না, মানুষেরও কষ্ট থাকে এবং ডাক্তাররা ব্যথা নিরাময় করতে পারে কিন্তু কষ্ট নয়!

তবে, হার্ট সূত্র অধ্যয়ন এবং অনুশীলনের মাধ্যমে, ডঃ ডো হং এনগোকের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ইতিবাচক পরিবর্তন এসেছে। তিনি বিশ্বাস করেন যে জীবনে মানসিক ও শারীরিক শান্তি অপরিহার্য। এটি প্রতিটি ব্যক্তির মনোভাব এবং জীবনযাত্রা থেকে আসে। সুখের জন্য অপেক্ষা করো না, এটি কখনই আসবে না, তবে আপনাকে জানতে হবে কিভাবে বর্তমানের সুখকে চিনতে হয়।

লেখক এই বইটি লিখেছিলেন নিজেকে সুস্থ করার জন্য এবং তার রোগীদের একটি বই পড়ার জন্য সাহায্য করার জন্য। "থিঙ্কিং ফ্রম দ্য হার্ট" বইয়ের হৃদয় সূত্রের দৃষ্টিভঙ্গি একজন চিকিৎসক এবং একজন শিল্পী উভয়েরই। সেখান থেকে, ডঃ ডো হং এনগোক আশা করেন যে তিনি কেবল পাঠকদের শারীরিক ব্যথা নিরাময়েই সাহায্য করবেন না বরং প্রতিটি ভাগ্যের উদ্বেগ এবং মানসিক ক্ষতিও প্রশমিত করবেন।

হয়তো এখন তোমার হৃদয়ের কথা শোনার সময়। হৃদয় চিন্তা করার জন্য নয়। হৃদয় ভালোবাসার জন্য। যখন হৃদয় চিন্তা করে, তখন সম্ভবত মস্তিষ্কের মতো চিন্তা করে না। হৃদয়ের চিন্তা করার নিজস্ব ধরণ আছে যা মস্তিষ্ক প্রায়শই বুঝতে পারে না।

ডঃ ডিও হং এনজিওসি-র "থিংকিং ফ্রম দ্য হার্ট" বই থেকে উদ্ধৃতাংশ

"থিংকিং ফ্রম দ্য হার্ট" হল বয়স্কদের জন্য লেখা "দ্য অটাম উইন্ড হ্যাজ রিটার্ন", "হ্যালো ওল্ড ফ্রেন্ড", "স্ট্রেঞ্জ ইয়ং পিপল" বইয়ের লেখক ডঃ ডো হং এনগোকের লেখা ধারাবাহিক রচনার অংশ... আমরা পাঠকদের এটি পড়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাই এবং অনেক লোককে এটি পড়ার পরামর্শ দিই।

ফেব্রুয়ারী বোনাস প্রশ্ন:

ডঃ ডো হং নোগকের কাজ সম্পর্কে আপনার জানা কিছু তথ্য কি আমাদের জানাতে পারেন?

বিন ফুওক সংবাদপত্রে প্রকাশের তারিখ থেকে ৭ দিনের মধ্যে প্রোগ্রামটি উত্তর পাবে। সঠিক এবং সেরা উত্তরদাতা প্রাদেশিক গ্রন্থাগার থেকে একটি মূল্যবান বই উপহার পাবেন। যারা উত্তর প্রদানে অংশগ্রহণ করবেন, অনুগ্রহ করে আপনার উত্তরগুলি ইমেল ঠিকানায় পাঠান: sachhaybptv@gmail.com, অথবা "বই - ভালো বন্ধু বিভাগ, শিল্প - বিনোদন - আন্তর্জাতিক বিভাগ, রেডিও - টেলিভিশন এবং বিন ফুওক সংবাদপত্র, নং ২২৮ ট্রান হুং দাও স্ট্রিট, তান ফু ওয়ার্ড, দং শোয়াই সিটি, বিন ফুওক প্রদেশ" ঠিকানায় একটি চিঠি পাঠান। চিঠি বা ইমেলের বিষয়বস্তুতে আপনার পুরো নাম এবং ঠিকানা স্পষ্টভাবে উল্লেখ করতে হবে যাতে বিভাগটি উপহার পাঠাতে পারে।

সূত্র: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/169712/nghi-tu-trai-tim