মন থেকে চিন্তা করুন - বিন ফুওক, বিন ফুওক নিউজ, বিন ফুওক প্রদেশের সর্বশেষ খবর

লেখক দাবি করেন যে হার্ট সূত্রের প্রতি তার ভালোবাসা হঠাৎ করে আসেনি। এটি সম্পূর্ণরূপে দুর্ঘটনাক্রমে ঘটেছিল যে, গুরুতর অসুস্থতার পর, একজন বন্ধু তাকে থিচ নাট হ্যানের "দ্য আন্ডারস্ট্যান্ডিং হার্ট" বইটির একটি কপি ধার দিয়েছিলেন। তিনি ছয় বছর ধরে এটি পড়েছিলেন এবং চিন্তা করেছিলেন এবং ২০০৩ সালের শেষের দিকে "থিঙ্কিং ফ্রম দ্য হার্ট" বইটি প্রকাশিত হয়েছিল। ২০২০ সালের মধ্যে, এটি ১৫ বার পুনর্মুদ্রিত হয়েছিল। তিনি একজন ডাক্তারের ভঙ্গিতে হার্ট সূত্রের পরিচয় করিয়ে দেন এবং ব্যাখ্যা করেন, রূপক নয় বরং সুনির্দিষ্ট উদাহরণ এবং সহজে বোধগম্য ভাষা ব্যবহার করে, যাতে যে কেউ সহজেই এর শিক্ষা অনুশীলন করতে পারে।

বু গিয়া ম্যাপ জেলার ডাক ও কমিউনের মিঃ ট্রান ভ্যান তোয়ান শেয়ার করেছেন: “আমি আগে 'হৃদয় সূত্র' পড়েছিলাম কিন্তু কিছুই বুঝতে পারিনি। ভাগ্যক্রমে, যখন আমি ডঃ ডো হং নোগের 'থিঙ্কিং অ্যাবাউট দ্য হার্ট' পড়েছিলাম, তখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম। এটা অসাধারণ যে কেউ আমাকে গবেষণা করার জন্য এবং এটি ব্যাখ্যা করার জন্য সময় নিয়েছিলেন, যা এটি পড়া খুব সহজ এবং মনোরম করে তুলেছিল। বাস্তব অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে লেখার ধরণ সহ, লেখক সর্বদা এমনভাবে ভাবেন যেন পাঠক তাদের সামনে আছেন, তাদের সাথে কথোপকথন করছেন। সম্ভবত এই লেখার ধরণটি আমাকে লেখক এবং পাঠকের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা অনুভব করায়, আনুষ্ঠানিকতা বা দূরত্ব ছাড়াই আন্তরিকভাবে ধারণা ভাগ করে নেওয়া এবং বিনিময় করা।"

ডঃ ডো হং এনগোকের মতে, আজকের যুগে মানুষ তাদের মস্তিষ্ককে অত্যধিক ব্যবহার করছে, "পাগল হয়ে যাওয়ার" পর্যায়ে, যার কারণে মানসিক অসুস্থতা ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। যে সমাজে মানুষ ক্রমাগত তাড়াহুড়ো করে, সময়, যৌবন, সৌন্দর্য, সাফল্য ইত্যাদির সাথে প্রতিযোগিতা করে, সেখানে মানসিক চাপ বাড়ছে। এবং জীবন যত অনিশ্চিত, উদ্বিগ্ন এবং চাপপূর্ণ হয়ে ওঠে, ততই কষ্ট জমা হয়। এবং মানুষ কেবল ব্যথাই অনুভব করে না, বরং কষ্টও অনুভব করে, এবং ডাক্তাররা ব্যথার চিকিৎসা করতে পারলেও, তারা কষ্টের চিকিৎসা করতে পারে না!

তবে, হার্ট সূত্র অধ্যয়ন এবং অনুশীলনের মাধ্যমে, ডঃ ডো হং এনগোক তার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ইতিবাচক পরিবর্তন অনুভব করেছেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে জীবনে মানসিক এবং শারীরিক শান্তি অপরিহার্য, যা ব্যক্তির মনোভাব এবং জীবনযাত্রার উপর নির্ভর করে। সুখের জন্য অপেক্ষা করবেন না; এটি কখনও আসবে না। পরিবর্তে, বর্তমান মুহুর্তে সুখকে স্বীকৃতি দিন।

লেখক এই বইটি লিখেছেন নিজেকে সুস্থ করার জন্য এবং তার রোগীদের জন্য একটি রেফারেন্স প্রদান করার জন্য। "হৃদয় থেকে চিন্তা করা" বইটিতে হৃদয় সূত্রের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি একজন চিকিৎসক এবং একজন শিল্পী উভয়েরই। এর মাধ্যমে, ডঃ ডো হং এনগোক পাঠকদের কেবল শারীরিক ব্যথা নিরাময় করতেই নয়, বরং প্রতিটি ব্যক্তির উদ্বেগ এবং ক্ষতি কমাতেও সাহায্য করার আশা করেন।

হয়তো এখনই সময় হৃদয়ের কণ্ঠস্বর শোনার। হৃদয় চিন্তা করার জন্য নয়। হৃদয় ভালোবাসার জন্য। হৃদয় যখন চিন্তা করে, তখন অবশ্যই মস্তিষ্কের মতো চিন্তা করে না। হৃদয়ের নিজস্ব চিন্তাভাবনা আছে, যা মস্তিষ্ক প্রায়শই বুঝতে পারে না।

ডঃ দো হং নগকের "থিঙ্কিং ফ্রম দ্য হার্ট" বই থেকে উদ্ধৃতাংশ

"থিঙ্কিং ফ্রম দ্য হার্ট" হল বয়স্কদের জন্য লেখা "দ্য অটাম উইন্ড হ্যাজ অ্যারাইভড", "হ্যালো, ওল্ড ফ্রেন্ড", "স্ট্রেঞ্জ ইয়ং পিপল" ইত্যাদি বইয়ের লেখক ডঃ ডো হং এনগকের লেখা ধারাবাহিক রচনার অংশ। আমরা পাঠকদের এটি পড়ার এবং অন্যদের কাছে এটি সুপারিশ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই।

ফেব্রুয়ারী পুরস্কারের প্রশ্ন:

ডঃ ডো হং নোগকের কাজ সম্পর্কে আপনার জানা কিছু তথ্য কি শেয়ার করতে পারেন?

বিন ফুওক সংবাদপত্রে প্রকাশের তারিখ থেকে ৭ দিনের মধ্যে এই প্রোগ্রামটি উত্তর গ্রহণ করবে। সেরা এবং সবচেয়ে সঠিক উত্তরদাতা প্রাদেশিক গ্রন্থাগার থেকে একটি মূল্যবান বই পুরস্কার পাবে। অংশগ্রহণকারীদের তাদের উত্তরগুলি ইমেল ঠিকানায় পাঠাতে অনুরোধ করা হচ্ছে: sachhaybptv@gmail.com, অথবা নিম্নলিখিত ঠিকানায়: “বই বিভাগ - একজন ভালো বন্ধু, শিল্প ও বিনোদন ও আন্তর্জাতিক বিভাগ, বিন ফুওক রেডিও ও টেলিভিশন এবং সংবাদপত্র, ২২৮ ট্রান হুং দাও স্ট্রিট, তান ফু ওয়ার্ড, দং শোয়াই সিটি, বিন ফুওক প্রদেশ।” অনুগ্রহ করে আপনার ইমেলে আপনার পুরো নাম এবং ঠিকানা অন্তর্ভুক্ত করুন যাতে বিভাগটি পুরস্কার পাঠাতে পারে।

সূত্র: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/169712/nghi-tu-trai-tim