মন থেকে চিন্তা করুন - বিন ফুওক, বিন ফুওক নিউজ, বিন ফুওক প্রদেশের সর্বশেষ খবর

লেখক দাবি করেন যে, হৃদয় সূত্রের প্রতি তাঁর অনুরাগ আকস্মিকভাবে তৈরি হয়নি। সম্পূর্ণ আকস্মিকভাবেই, এক গুরুতর অসুস্থতার পর এক বন্ধু তাঁকে থিচ নহাত হান-এর ‘দ্য আন্ডারস্ট্যান্ডিং হার্ট’ বইটির একটি কপি ধার দেন। তিনি ছয় বছর ধরে বইটি পড়েন ও তা নিয়ে গভীরভাবে চিন্তা করেন এবং ২০০৩ সালের শেষের দিকে ‘থিংকিং ফ্রম দ্য হার্ট’ বইটি প্রকাশিত হয়। ২০২০ সাল নাগাদ এটি ১৫ বার পুনর্মুদ্রিত হয়েছিল। তিনি একজন চিকিৎসকের ভঙ্গিতে, রূপকের পরিবর্তে বাস্তব উদাহরণ এবং সহজবোধ্য ভাষা ব্যবহার করে হৃদয় সূত্রের পরিচয় ও ব্যাখ্যা দেন, যাতে যে কেউ সহজেই এর শিক্ষা অনুশীলন করতে পারে।

বু গিয়া ম্যাপ জেলার ডাক ও কম্যুনের বাসিন্দা জনাব ত্রান ভান তোয়ান বলেন: “আমি আগে ‘হার্ট সূত্র’ পড়েছিলাম কিন্তু কিছুই বুঝিনি। সৌভাগ্যবশত, যখন আমি ড. দো হং নগোকের লেখা ‘থিংকিং অ্যাবাউট দ্য হার্ট’ বইটি পড়ি, তখন আমি বুঝতে পারি। এটা চমৎকার যে কেউ সময় নিয়ে গবেষণা করে আমাকে বিষয়টি ব্যাখ্যা করেছেন, যার ফলে বইটি পড়া খুব সহজ ও আনন্দদায়ক হয়েছে। বাস্তব অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে লেখা এই বইটিতে লেখক এমনভাবে চিন্তা করেন যেন পাঠক ঠিক তাঁর সামনেই বসে তাঁর সাথে কথা বলছেন। সম্ভবত এই লেখার শৈলীই লেখক ও পাঠকের মধ্যে এক ধরনের নৈকট্য তৈরি করে, যেখানে কোনো আনুষ্ঠানিকতা বা দূরত্ব ছাড়াই আন্তরিকভাবে ভাব বিনিময় করা যায়।”

ডক্টর ডো হং নগোকের মতে, বর্তমান যুগে মানুষ তাদের মস্তিষ্ককে এতটাই অতিরিক্ত ব্যবহার করছে যে তা 'পাগল হয়ে যাওয়ার' পর্যায়ে পৌঁছে গেছে, আর একারণেই মানসিক অসুস্থতা দিন দিন বাড়ছে। এমন একটি সমাজে যেখানে মানুষ ক্রমাগত তাড়াহুড়ো করছে, সময়, যৌবন, সৌন্দর্য, সাফল্য ইত্যাদির সাথে সবসময় প্রতিযোগিতা করছে, সেখানে মানসিক চাপ বাড়ছে। আর জীবন যত বেশি অনিশ্চিত, উদ্বেগপূর্ণ এবং চাপযুক্ত হয়ে ওঠে, ততই দুর্ভোগ জমা হতে থাকে। এবং মানুষ শুধু ব্যথাই নয়, দুর্ভোগও অনুভব করে, আর ডাক্তাররা ব্যথার চিকিৎসা করতে পারলেও, দুর্ভোগের চিকিৎসা করতে পারেন না!

তবে, হার্ট সূত্র অধ্যয়ন ও অনুশীলনের ফলে ডঃ দো হং নগোক তাঁর শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে ইতিবাচক পরিবর্তন অনুভব করেছেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে জীবনে মন ও দেহের শান্তি অপরিহার্য, যা ব্যক্তির মনোভাব এবং জীবনযাপন পদ্ধতি থেকে উদ্ভূত হয়। সুখের জন্য অপেক্ষা করবেন না; তা কখনোই আসবে না। পরিবর্তে, বর্তমান মুহূর্তেই সুখকে উপলব্ধি করুন।

লেখক এই বইটি লিখেছেন নিজেকে সুস্থ করার জন্য এবং তাঁর রোগীদের জন্য একটি সহায়িকা হিসেবে। ‘হৃদয় থেকে চিন্তা’ বইটিতে হৃদয় সূত্রের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গিটি একাধারে একজন চিকিৎসক ও একজন শিল্পীর। এর মাধ্যমে ডক্টর দো হং নগোক আশা করেন, তিনি পাঠকদের কেবল শারীরিক যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতেই নয়, বরং প্রত্যেক ব্যক্তির উদ্বেগ ও ক্ষতি লাঘব করতেও সাহায্য করবেন।

হয়তো এখন হৃদয়ের কথা শোনার চেষ্টা করার সময় এসেছে। হৃদয় চিন্তা করার জন্য নয়। হৃদয় ভালোবাসার জন্য। হৃদয় যখন চিন্তা করে, তখন তা নিশ্চয়ই মস্তিষ্কের মতো করে চিন্তা করে না। হৃদয়ের চিন্তা করার নিজস্ব একটি পদ্ধতি আছে, যা মস্তিষ্ক প্রায়শই বুঝতে পারে না।

ড. ডো হং নগোক রচিত 'থিংকিং ফ্রম দ্য হার্ট' বই থেকে উদ্ধৃতাংশ

'হৃদয় থেকে চিন্তা' হলো 'শরতের বাতাস এসে গেছে', 'হ্যালো, পুরোনো বন্ধু', 'অদ্ভুত তরুণ-তরুণী' ইত্যাদি গ্রন্থের লেখক ড. দো হং নগোক-এর প্রবীণদের জন্য লেখা ধারাবাহিক রচনার একটি অংশ। আমরা পাঠকদের এটি পড়ার এবং অন্যদের কাছে সুপারিশ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।

ফেব্রুয়ারী মাসের পুরস্কার প্রশ্ন:

ডক্টর ডো হং নগোকের কাজ সম্পর্কে আপনার জানা কিছু তথ্য কি আমাদের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন?

বিন ফুওক সংবাদপত্রে প্রকাশের তারিখ থেকে ৭ দিনের মধ্যে উত্তর গ্রহণ করা হবে। সেরা এবং সবচেয়ে নির্ভুল উত্তরদাতাকে প্রাদেশিক গ্রন্থাগারের পক্ষ থেকে একটি মূল্যবান বই পুরস্কার দেওয়া হবে। অংশগ্রহণকারীদের তাদের উত্তর sachhaybptv@gmail.com এই ইমেল ঠিকানায়, অথবা নিম্নলিখিত ঠিকানায় পাঠানোর জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে: “বুকস সেকশন - এ গুড ফ্রেন্ড, আর্টস অ্যান্ড এন্টারটেইনমেন্ট অ্যান্ড ইন্টারন্যাশনাল ডিপার্টমেন্ট, বিন ফুওক রেডিও অ্যান্ড টেলিভিশন অ্যান্ড নিউজপেপার, ২২৮ ত্রান হুং দাও স্ট্রিট, তান ফু ওয়ার্ড, দং সোয়াই সিটি, বিন ফুওক প্রদেশ।” অনুগ্রহ করে আপনার ইমেলে আপনার পুরো নাম এবং ঠিকানা উল্লেখ করুন যাতে বিভাগটি পুরস্কারটি পাঠাতে পারে।

উৎস: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/169712/nghi-tu-trai-tim