অ্যারোবিক্সের প্রতি নিবেদিতপ্রাণ একজন শিক্ষক

ডং হা সিটির ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ে শারীরিক শিক্ষা শিক্ষক হিসেবে তার প্রধান দায়িত্ব পালনের পাশাপাশি, শিক্ষক হো নগক থুই একজন কোচ এবং রেফারি হিসেবেও পরিচিত, যিনি তার নিজ প্রদেশে ক্রীড়া আন্দোলনে অনেক ইতিবাচক অবদান রেখেছেন। বিশেষ করে, কোয়াং ট্রাই প্রদেশে, তিনি বর্তমানে একজন বিরল পুরুষ শিক্ষক যার শিক্ষার্থীদের জন্য অ্যারোবিক্সের প্রতি ব্যাপক জ্ঞান এবং আবেগ রয়েছে। তার হৃদয় দিয়ে, মিঃ থুই অনেক শিশুকে শক্তিশালী এবং আনন্দময় নৃত্যের পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করেছেন, তাদের প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করার এবং স্কুল ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় অনেক উচ্চ কৃতিত্ব অর্জনের সুযোগ তৈরি করেছেন...

ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের কোচ নগক থুই এবং অ্যারোবিক ক্রীড়াবিদরা ২০২৪ সালের জাতীয় ফু ডং ক্রীড়া উৎসব, অঞ্চল III-তে অংশগ্রহণের জন্য সক্রিয়ভাবে অনুশীলন করছেন, উচ্চ ফলাফল অর্জন করছেন - ছবি: ডিসি

আন্দোলনের সাথে লড়াই করা

২০০৮ সালে, হো চি মিন সিটির শারীরিক শিক্ষা ও ক্রীড়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ডিগ্রি অর্জনের পর, মিঃ থুই ডং হা সিটির হোয়াং হোয়া থাম প্রাথমিক বিদ্যালয়ে (পরবর্তীতে নগুয়েন ভ্যান ট্রোই প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সাথে একীভূত হয়ে ডং জিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পরিণত হয়) কাজ করেন। অনেক খেলাধুলার গভীর জ্ঞান এবং তারুণ্যের উৎসাহের সাথে, তিনি অনেক পরিকল্পনা লালন করেছিলেন এবং ভাবছিলেন কীভাবে শারীরিক শিক্ষা কার্যক্রমকে বৈচিত্র্যময় করা যায় এবং শিশুদের জন্য প্রতিভা প্রশিক্ষণ দেওয়া যায়।

মিঃ থুই স্বীকার করেছিলেন: “আমি যখন ছাত্র ছিলাম, তখন আমি প্রায়শই প্রভাষকদের সাথে বাচ্চাদের অ্যারোবিক্স দেখতে যেতাম। সেই সময়, হো চি মিন সিটিতে এই খেলাটি খুব জোরালোভাবে বিকশিত হচ্ছিল। প্রথমবার যখন আমি শিক্ষার্থীদের পেশাদার অ্যারোবিক পারফর্মেন্স দেখেছিলাম, তখন থেকেই আমি শিশুদের সুন্দর নড়াচড়া এবং নির্দোষতা দেখে মুগ্ধ হয়েছিলাম।

অন্যদিকে, অনেকের মতে, অন্যান্য এলাকাও অ্যারোবিক প্রতিযোগিতা শেখাবে বা আয়োজন করবে, কারণ এটি ফু ডং স্পোর্টস ফেস্টিভ্যালের সকল স্তরের প্রতিযোগিতামূলক কর্মসূচিতে অন্তর্ভুক্ত একটি বিষয়। তারপর থেকে, আমি অ্যারোবিক সম্পর্কে আরও শিখতে এবং জ্ঞান অর্জন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি যাতে সুযোগ পেলে আমি আমার শহর কোয়াং ট্রাইয়ের শিক্ষার্থীদের কাছে এটি শেখানোর জন্য ফিরে আসতে পারি। আমি এই বিষয় সম্পর্কে যত বেশি শিখি, ততই আমি অজান্তেই আরও বেশি আগ্রহী হয়ে উঠি।"

দং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ে শিক্ষকতার প্রথম বছরগুলিতে, শারীরিক শিক্ষায় ভালো কাজ করার পাশাপাশি, মিঃ থুই একটি অ্যারোবিক্স দল গঠন এবং প্রশিক্ষণ সেশন আয়োজনের জন্য প্রতিভাবান শিক্ষার্থীদের নির্বাচনের দিকেও মনোনিবেশ করেছিলেন। তিনি বলেন যে সেই সময়ে অ্যারোবিক্স প্রশিক্ষণ বাস্তবায়নে অনেক অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়েছিল। স্কুলে, বেশিরভাগ শিক্ষার্থীর শিল্পকলা এবং খেলাধুলায় খুব কম সুযোগ ছিল, তাই শুরু থেকেই প্রতিভাবান শিক্ষার্থীদের নির্বাচন করা ছিল "সোনার জন্য অর্থ ব্যয়" করার মতো।

অতএব, মিঃ থুই কেবলমাত্র শারীরিক শক্তি এবং চেহারার মানদণ্ড পূরণকারী কয়েকজন শিক্ষার্থীকে নির্বাচন করার দিকে মনোনিবেশ করেছিলেন, তারপর তাদের জন্য নিবিড় অ্যারোবিক ব্যায়াম প্রশিক্ষণ এবং অনুশীলন শুরু করেছিলেন। সেই সময়ে, কোয়াং ট্রাইতে, অ্যারোবিক্স জনপ্রিয় ছিল না, তাই পোশাক ভাড়া করার বা জুতা, আনুষাঙ্গিক বা ব্যায়াম ম্যাট বিক্রি করার জন্য কোনও বিশেষ সুবিধা ছিল না; বেশিরভাগ স্কুল, জিম এবং সাউন্ড সিস্টেমের অভাব ছিল।

এই বিষয়টি বুঝতে পেরে, মিঃ থুই সর্বদা শিক্ষার্থীদের নিরুৎসাহিত না হয়ে পরিশ্রমী হতে এবং ক্রমাগত অনুশীলন করতে উৎসাহিত করেন। তিনি শিক্ষার্থীদের অনুশীলন সম্পন্ন করতে সাহায্য করার জন্য স্কুলের জিম এবং পাড়ার সাংস্কৃতিক বাড়ির উঠোন সক্রিয়ভাবে ধার করেন।

একই সময়ে, তিনি নিজেও ক্রমাগত শেখেন, জ্ঞানের দিক থেকে হো চি মিন সিটির প্রভাষকদের সহায়তার জন্য ধন্যবাদ, অনেক বই কেনেন এবং অন্যান্য প্রদেশের অ্যারোবিক্সে বিশেষজ্ঞ সহকর্মীদের কাছ থেকে অভিজ্ঞতা চান।

শিক্ষার্থীদের জন্য কোন অনুশীলন বাস্তবায়নের সময়, মিঃ থুই সর্বদা সঙ্গীত শিক্ষকদের সাথে পরামর্শ করেন কিভাবে একটি গান নির্বাচন করতে হয় যাতে নড়াচড়া করার সময়, সেগুলো ছন্দময়, সুন্দর এবং সঙ্গীতের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হয়...

এছাড়াও, শারীরিক শিক্ষায় তার দক্ষতার জন্য, তিনি জানেন কিভাবে শিশুদের উন্নত শারীরিক ব্যায়াম যেমন দড়ি লাফানো, জগিং, পুশ-আপ... কঠিন অ্যারোবিক নড়াচড়ার সাথে প্রয়োগ করতে হয়।

২০২৪ সালের প্রাদেশিক ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে অংশগ্রহণকারী ডং হা সিটি অ্যারোবিক দলের ডং জিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ক্রীড়াবিদদের একটি পরিবেশনা - ছবি: ডিসি

মিঃ থুয়ের প্রশিক্ষণ এবং প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, ২০১৮ সাল নাগাদ, ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ে একটি অ্যারোবিক জিমন্যাস্টিকস দল তৈরি হয়েছিল যারা নিয়মিতভাবে স্কুল এবং ডং হা সিটির শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ বিভাগের গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপ এবং ইভেন্টগুলিতে পারফর্ম করত; শহর এবং স্থানীয় পর্যায়ের প্রোগ্রাম এবং প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করত।

তিনি স্কুলের ক্রীড়া দল নির্বাচন এবং প্রতিষ্ঠা, ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় শিক্ষার্থীদের বিভিন্ন খেলায় প্রতিযোগিতা করার প্রশিক্ষণ, সকল স্তরে ফু ডং ক্রীড়া উৎসব, অনেক উচ্চ কৃতিত্ব অর্জনের দায়িত্বেও রয়েছেন...

অ্যারোবিক্সের মাধ্যমে আপনার ছাপ তৈরি করুন

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, অনেকেই শারীরিক শিক্ষার শিক্ষক মিঃ থুইকে দেখে বেশ অবাক হয়েছিলেন, যিনি প্রায়শই ক্রীড়াবিদ এবং শিক্ষার্থীদের প্রতিযোগিতা এবং অ্যারোবিক পারফরম্যান্সে প্রশিক্ষণ এবং নির্দেশনা দেওয়ার জন্য মাঠে উপস্থিত থাকতেন।

কারণ এখন পর্যন্ত, প্রদেশের বেশিরভাগ অ্যারোবিক কোচ হলেন সঙ্গীতে পারদর্শী মহিলা শিক্ষক। সম্ভবত, এই পার্থক্যের কারণেই, তিনি এবং তার ছাত্ররা প্রতিটি প্রতিযোগিতা বা ফু ডং ক্রীড়া উৎসবের মাধ্যমে দর্শকদের হৃদয়ে অনেক ভালো ছাপ রেখে গেছেন।

২০২০ সালে, ডং হা সিটি ফু ডং স্পোর্টস ফেস্টিভ্যালে আনুষ্ঠানিকভাবে অ্যারোবিক্সের প্রবর্তন করা হয়েছিল। ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের অ্যারোবিক্স দল ৪-৫ বছর বয়সীদের জন্য নির্ধারিত বিষয়বস্তুতে এবং ১, ২, ৩ গ্রুপের ঐচ্ছিক বিষয়বস্তুতে অংশগ্রহণ করে এবং ২টি ব্রোঞ্জ পদক জিতেছিল; অ্যারোবিক্স দলে তৃতীয় স্থান অর্জন করে।

এই সাফল্যের সাথে সাথে, কোচ হো নগোক থুই এবং ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ২ জন শিক্ষার্থীকে ২০২১ সালের প্রাদেশিক ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে অংশগ্রহণের জন্য ডং হা সিটি অ্যারোবিক দলে ডাকা হয়েছিল। ফলস্বরূপ, দলটি ১টি রৌপ্য পদক, ২টি ব্রোঞ্জ পদক জিতেছে, অ্যারোবিক দল বিভাগে, প্রাদেশিক ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে তৃতীয় স্থান অর্জন করেছে।

এই কৃতিত্বের পর, মিঃ থুইকে জাতীয় ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে অংশগ্রহণের জন্য প্রাদেশিক দলে ডাকা হয়েছিল। তবে, কোভিড-১৯ মহামারীর কারণে, এই খেলাটি আয়োজন করা হয়নি, তাই তাকে অনেক আক্ষেপের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট মিস করতে হয়েছিল।

প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে ভালো কাজ করার পাশাপাশি, ছোট বা বড় যেকোনো প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের সময়, মিঃ থুই সর্বদা একজন "আয়া"র মতো ক্রীড়াবিদদের অনুসরণ করেন, পোশাক, জুতা থেকে শুরু করে খাওয়া, বিশ্রাম এবং তাদের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার সবকিছুর যত্ন নেন।

"একটি অ্যারোবিক প্রতিযোগিতা সম্পন্ন করতে মাসের পর মাস কঠোর প্রশিক্ষণ লাগে, কিন্তু প্রতিযোগিতা করতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে, তাই আমি সর্বদা শিক্ষার্থীদের তাদের সেরাটা দেওয়ার এবং প্রতিটি পদক্ষেপে সতর্ক থাকার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য সেখানে থাকি। প্রতিযোগিতার দিনের আগে, আমরা অভিভাবকদের এবং স্কুল স্বাস্থ্যের সাথে সক্রিয়ভাবে সমন্বয় করি যাতে ভালো প্রস্তুতি নেওয়া যায়, যাতে শিক্ষার্থীদের মনোবিজ্ঞান এবং স্বাস্থ্যের মতো প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি কমিয়ে আনা যায়," তিনি বলেন।

কোচ হো নগোক থুয়ের প্রশিক্ষণে নিষ্ঠা এবং গুরুত্বের সাথে, ২০২৪ সালের ডং হা সিটি ফু ডং স্পোর্টস ফেস্টিভ্যালে, ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের অ্যারোবিক দল ২৭ জন ক্রীড়াবিদ নিয়ে ৬টি প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে, চমৎকারভাবে ৩টি স্বর্ণপদক, ৩টি ব্রোঞ্জ পদক জিতে এবং অ্যারোবিক দলে প্রথম স্থান অর্জন করে।

এরপর, মিঃ থুই এবং ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ১৮ জন ক্রীড়াবিদ ২০২৪ সালে ৭ম প্রাদেশিক ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে প্রতিযোগিতা করার জন্য ডং হা সিটি অ্যারোবিক জিমন্যাস্টিকস দলে যোগ দেন। ফলস্বরূপ, তারা ৩টি স্বর্ণপদক, ১টি রৌপ্য পদক, ১টি ব্রোঞ্জ পদক জিতেছিলেন এবং অ্যারোবিক দলে প্রথম স্থান অধিকার করেছিলেন।

ক্লাসের সময় এবং অ্যারোবিক্সের সময় ছাড়াও, মিঃ থুই প্রদেশের তৃণমূল পর্যায়ের ক্রীড়া কার্যক্রমেও সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করেন।

বিশেষ করে, তিনি অপেশাদার এবং অপেশাদার ফুটবল সম্প্রদায় কর্তৃক আয়োজিত সরকারী প্রাদেশিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা এবং ফুটবল টুর্নামেন্ট পরিচালনায় একজন বিশিষ্ট রেফারি। ফুটবলে গভীর দক্ষতার সাথে সাথে মর্যাদা এবং কর্মক্ষেত্রে উচ্চ দায়িত্বের কারণে, তিনি আয়োজক কমিটি, খেলোয়াড় এবং অনেক ফুটবল প্রেমীদের দ্বারা স্বীকৃত এবং অত্যন্ত প্রশংসিত।

মিঃ থুই শেয়ার করেছেন: “আমি বর্তমানে প্রধান কোচের ভূমিকা পালন করছি, আরও ২ জন কোচ এবং ১৭ জন ক্রীড়াবিদ যারা কোয়াং নাম-এ অনুষ্ঠিতব্য ২০২৪ সালের জাতীয় ফু ডং স্পোর্টস ফেস্টিভ্যাল রিজিয়ন III-এর অ্যারোবিক ইভেন্টে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবেন। পুরো দল সক্রিয়ভাবে অনুশীলন করছে, প্রথমবারের মতো অ্যারোবিক কোয়াং ট্রাই যখন বড় খেলার মাঠে পৌঁছাবে, তখন উচ্চ কৃতিত্বের সাথে তাদের ছাপ রাখার দৃঢ় সংকল্প নিয়ে।”

হোয়াই দিয়েম চি

উৎস: https://baoquangtri.vn/nguoi-thay-tam-huyet-voi-mon-the-duc-aerobic-186080.htm