অ্যারোবিক্সের প্রতি নিবেদিতপ্রাণ একজন উৎসাহী শিক্ষক।

ডং হা শহরের ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ে শারীরিক শিক্ষা শিক্ষক হিসেবে তার প্রধান ভূমিকার পাশাপাশি, মিঃ হো নগক থুই একজন কোচ এবং রেফারি হিসেবেও পরিচিত যিনি প্রদেশের ক্রীড়া আন্দোলনে অনেক ইতিবাচক অবদান রেখেছেন। বিশেষ করে, কোয়াং ট্রাই প্রদেশে, তিনি বর্তমানে বিরল পুরুষ শিক্ষকদের মধ্যে একজন যার শিক্ষার্থীদের জন্য অ্যারোবিক্সের প্রতি ব্যাপক জ্ঞান এবং নিষ্ঠা রয়েছে। তার হৃদয় দিয়ে, মিঃ থুই অনেক ছোট বাচ্চাকে সুস্থ এবং আনন্দময় নৃত্যের চাল শিখতে সাহায্য করেছেন, তাদের জন্য প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ এবং স্কুল ক্রীড়া ইভেন্টে উচ্চ ফলাফল অর্জনের সুযোগ তৈরি করেছেন...

কোচ নগক থুই এবং ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের অ্যারোবিক ক্রীড়াবিদরা ২০২৪ সালের জাতীয় ফু ডং ক্রীড়া উৎসব, অঞ্চল III-তে উচ্চ ফলাফল অর্জনের জন্য সক্রিয়ভাবে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন - ছবি: ডিসি

আন্দোলন নিয়ে উদ্বিগ্ন

২০০৮ সালে, হো চি মিন সিটি ইউনিভার্সিটি অফ ফিজিক্যাল এডুকেশন অ্যান্ড স্পোর্টস থেকে ডিগ্রি অর্জনের পর, মিঃ থুই ডং হা সিটির হোয়াং হোয়া থাম প্রাথমিক বিদ্যালয়ে কাজ শুরু করেন (পরে নগুয়েন ভ্যান ট্রোই প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সাথে একীভূত হয়ে ডং জিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয় তৈরি হয়)। বিভিন্ন খেলাধুলার গভীর জ্ঞান এবং তরুণদের উৎসাহের অধিকারী, তিনি শারীরিক শিক্ষা কার্যক্রমকে বৈচিত্র্যময় করার এবং শিশুদের মধ্যে প্রতিভা বিকাশের জন্য অনেক পরিকল্পনা এবং উদ্বেগ পোষণ করেন।

আন থুই শেয়ার করেছেন: “আমি যখন ছাত্র ছিলাম, তখন আমি প্রায়ই আমার লেকচারারদের সাথে বাচ্চাদের অ্যারোবিক্স দেখতে যেতাম। সেই সময় হো চি মিন সিটিতে এই খেলাটি খুব জোরালোভাবে বিকশিত হচ্ছিল। প্রথমবার যখন আমি শিক্ষার্থীদের পেশাদার অ্যারোবিক্স পারফর্মেন্স দেখি, তখন থেকেই আমি শিশুদের সুন্দর নড়াচড়া এবং নির্দোষতা দেখে মুগ্ধ হয়ে যাই।”

অন্যদিকে, অনেকেই বিশ্বাস করেন যে অন্যান্য এলাকাগুলিও ফু ডং স্পোর্টস ফেস্টিভ্যালের সকল স্তরের প্রতিযোগিতামূলক প্রোগ্রামে অ্যারোবিক্সকে একটি বিষয় হিসেবে প্রবর্তন করবে। তাই, আমি সিদ্ধান্ত নিলাম যে আমাকে অ্যারোবিক্স সম্পর্কে আরও জানতে হবে যাতে সুযোগ পেলে আমি আমার শহর কোয়াং ট্রাইয়ের শিক্ষার্থীদের এটি শেখাতে পারি। এই খেলাটি সম্পর্কে যত বেশি শিখেছি, ততই আমি এটি সম্পর্কে আরও আগ্রহী হয়ে উঠি।"

দং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ে শিক্ষকতার প্রাথমিক বছরগুলিতে, শারীরিক শিক্ষায় দক্ষতা অর্জনের পাশাপাশি, মিঃ থুই একটি অ্যারোবিক্স দল গঠনের জন্য প্রতিভাবান শিক্ষার্থীদের নির্বাচন এবং প্রশিক্ষণ সেশন আয়োজনের দিকেও মনোনিবেশ করেছিলেন। তিনি স্মরণ করেন যে, সেই সময়ে অ্যারোবিক্স প্রশিক্ষণ বাস্তবায়নে অনেক অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়েছিল। স্কুলের বেশিরভাগ শিক্ষার্থীর শিল্প ও খেলাধুলায় অংশগ্রহণের সুযোগ সীমিত ছিল, তাই শুরু থেকেই প্রতিভাবান শিক্ষার্থীদের নির্বাচন করা ছিল "বালিতে সোনা খোঁজার" মতো।

অতএব, মিঃ থুই কেবলমাত্র কয়েকজন শিক্ষার্থীকে বেছে নেওয়ার উপর মনোনিবেশ করেছিলেন যারা শারীরিক সুস্থতা এবং চেহারার মানদণ্ড পূরণ করে, এবং তারপর তাদেরকে উন্নত অ্যারোবিক ব্যায়াম প্রশিক্ষণ দেওয়া শুরু করেন। সেই সময়ে, কোয়াং ট্রাইতে অ্যারোবিক জনপ্রিয় ছিল না, তাই পোশাক ভাড়া করার বা জুতা, আনুষাঙ্গিক বা ব্যায়াম ম্যাট বিক্রির জন্য বিশেষায়িত কোনও সুবিধা ছিল না; বেশিরভাগ স্কুল, জিম এবং সাউন্ড সিস্টেমে সরঞ্জামের অভাব ছিল।

এই বিষয়টি বুঝতে পেরে, মিঃ থুই সর্বদা তার ছাত্রদের প্রশিক্ষণে অত্যন্ত পরিশ্রমী এবং অধ্যবসায়ী হতে উৎসাহিত করতেন, কখনও হাল ছাড়তেন না। তিনি তার ছাত্রদের তাদের অনুশীলন সম্পন্ন করতে সাহায্য করার জন্য সক্রিয়ভাবে স্কুলের শারীরিক শিক্ষা ক্ষেত্র এবং পাড়ার সাংস্কৃতিক কেন্দ্রের খেলার মাঠ ধার করেছিলেন।

একই সময়ে, তিনি নিজেও ক্রমাগত শেখার চেষ্টা করেছিলেন, হো চি মিন সিটির প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে অতিরিক্ত জ্ঞান সহায়তা পেয়েছিলেন, অনেক বই কিনেছিলেন এবং প্রদেশের বাইরের অ্যারোবিক্সে বিশেষজ্ঞ সহকর্মীদের কাছ থেকে পরামর্শ চেয়েছিলেন।

শিক্ষার্থীদের জন্য কোন অনুশীলন বাস্তবায়নের সময়, মিঃ থুই সর্বদা সঙ্গীত শিক্ষকদের সাথে পরামর্শ করেন কিভাবে গান নির্বাচন করবেন যাতে পরিবেশিত নড়াচড়াগুলি ছন্দময়, দৃষ্টি আকর্ষণীয় এবং সঙ্গীতের সাথে সুসংগত হয়।

অধিকন্তু, শারীরিক শিক্ষায় তার দক্ষতার জন্য ধন্যবাদ, তিনি জানেন কিভাবে শিশুদের প্রশিক্ষণের সাথে দড়ি লাফানো, দৌড়ানো, পুশ-আপ ইত্যাদি উন্নত ব্যায়ামের পরিপূরক করতে হয়, যাতে তাদের কঠিন অ্যারোবিক নড়াচড়ায় অন্তর্ভুক্ত করা যায়।

২০২৪ সালের ফু ডং স্পোর্টস ফেস্টিভ্যালে অংশগ্রহণকারী ডং হা সিটি অ্যারোবিক দলের পোশাক পরিহিত ডং জিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ক্রীড়াবিদদের একটি পরিবেশনা - ছবি: ডিসি

মিঃ থুয়ের নির্দেশনা এবং প্রশিক্ষণের জন্য ধন্যবাদ, ২০১৮ সাল নাগাদ, ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ে একটি নিয়মিত অ্যারোবিক জিমন্যাস্টিকস দল ছিল যারা ডং হা শহরের শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ বিভাগের গুরুত্বপূর্ণ স্কুল ইভেন্ট এবং কার্যকলাপে পারফর্ম করত; এবং শহর-স্তরের এবং স্থানীয় প্রতিযোগিতা এবং প্রোগ্রামগুলিতে অংশগ্রহণ করত।

তিনি স্কুলের ক্রীড়া দল নির্বাচন ও গঠন, ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় বিভিন্ন খেলাধুলায় প্রতিযোগিতা করার জন্য শিক্ষার্থীদের প্রশিক্ষণ এবং সকল স্তরে ফু ডং ক্রীড়া উৎসবের দায়িত্বেও ছিলেন, অনেক উচ্চ ফলাফল অর্জন করেছিলেন...

অ্যারোবিক্সের মাধ্যমে আপনার ছাপ তৈরি করুন

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, অনেকেই শারীরিক শিক্ষার শিক্ষক মিঃ থুইকে নিয়মিত মাঠে উপস্থিত থেকে অ্যারোবিক প্রতিযোগিতা এবং পারফর্মেন্সে অংশগ্রহণকারী ক্রীড়াবিদ এবং শিক্ষার্থীদের প্রশিক্ষণ এবং নির্দেশনা দিতে দেখে বেশ অবাক হয়েছেন।

কারণ, এখন পর্যন্ত, প্রদেশের বেশিরভাগ অ্যারোবিক প্রশিক্ষক ছিলেন সঙ্গীতে বিশেষজ্ঞ মহিলা শিক্ষক। সম্ভবত এই পার্থক্যের কারণেই তিনি এবং তার ছাত্ররা প্রতিটি প্রতিযোগিতা বা ফু দং ক্রীড়া উৎসবে দর্শকদের উপর অনেক ইতিবাচক ছাপ ফেলেছেন।

২০২০ সালে, ডং হা সিটিতে ফু ডং স্পোর্টস ফেস্টিভ্যালে অ্যারোবিক জিমন্যাস্টিকসকে আনুষ্ঠানিকভাবে একটি প্রতিযোগিতামূলক খেলা হিসেবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের অ্যারোবিক দল ৪-৫ বছর বয়সীদের জন্য নির্ধারিত রুটিন এবং ১ম, ২য় এবং ৩য় শ্রেণীর ঐচ্ছিক রুটিনে অংশগ্রহণ করে এবং দুটি ব্রোঞ্জ পদক জিতেছিল; দলগত অ্যারোবিক জিমন্যাস্টিকস প্রতিযোগিতায় তৃতীয় স্থান অর্জন করে।

এই সাফল্যের পর, কোচ হো নগক থুই এবং দুইজন ক্রীড়াবিদ, যারা সকলেই ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ছাত্র, ২০২১ সালের প্রদেশের ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে অংশগ্রহণের জন্য ডং হা সিটি অ্যারোবিক দলের জন্য নির্বাচিত হন। ফলস্বরূপ, দলটি একটি রৌপ্য পদক এবং দুটি ব্রোঞ্জ পদক জিতে প্রদেশের ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে দলগত অ্যারোবিক ইভেন্টে তৃতীয় স্থান অর্জন করে।

এই কৃতিত্বের পর, থুইকে জাতীয় ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে অংশগ্রহণের জন্য প্রাদেশিক দলে ডাকা হয়েছিল। তবে, কোভিড-১৯ মহামারীর কারণে, অনুষ্ঠানটি অনুষ্ঠিত হয়নি এবং তাকে মিস করতে হয়েছিল, যা তার জন্য দুঃখের বিষয়।

কোচিংয়ে চমৎকার কাজ করার পাশাপাশি, যখনই ক্রীড়াবিদরা ছোট বা বড় যেকোনো প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করেন, মিঃ থুই সর্বদা একজন "তত্ত্বাবধায়কের" মতো তাদের অনুসরণ করেন, পোশাক এবং জুতা থেকে শুরু করে খাবার, বিশ্রাম এবং তাদের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার সবকিছুর যত্ন নেন।

"একটি প্রতিযোগিতার জন্য সম্পূর্ণ অ্যারোবিক পারফরম্যান্স প্রস্তুত করতে মাসের পর মাস কঠোর প্রশিক্ষণ লাগে, কিন্তু প্রতিযোগিতা মাত্র কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। তাই, আমি সর্বদা শিক্ষার্থীদের তাদের সর্বোত্তম প্রচেষ্টা এবং প্রতিটি পদক্ষেপে সতর্কতা অবলম্বন করার কথা মনে করিয়ে দিই। প্রতিযোগিতার দিনের আগে, আমরা ভাল প্রস্তুতি নিশ্চিত করতে এবং শিক্ষার্থীদের মনস্তত্ত্ব এবং স্বাস্থ্যের মতো প্রভাবিত করতে পারে এমন যেকোনো কারণকে হ্রাস করার জন্য অভিভাবক এবং স্কুল স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলির সাথে সক্রিয়ভাবে সমন্বয় করি," তিনি বলেন।

কোচ হো নগোক থুয়ের প্রশিক্ষণে নিষ্ঠা এবং গুরুত্বের সাথে, ২০২৪ সালের ডং হা সিটি ফু ডং স্পোর্টস ফেস্টিভ্যালে, ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের অ্যারোবিক দল ২৭ জন ক্রীড়াবিদ নিয়ে ৬টি প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে, চমৎকারভাবে ৩টি স্বর্ণপদক, ৩টি ব্রোঞ্জ পদক জিতে এবং দলগত অ্যারোবিক প্রতিযোগিতায় প্রথম স্থান অর্জন করে।

পরবর্তীতে, মিঃ থুই এবং ডং গিয়াং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ১৮ জন ক্রীড়াবিদ ২০২৪ সালে প্রদেশের ৭ম ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে অংশগ্রহণের জন্য ডং হা সিটি অ্যারোবিক জিমন্যাস্টিকস দলে যোগ দেন। তারা ৩টি স্বর্ণপদক, ১টি রৌপ্যপদক এবং ১টি ব্রোঞ্জ পদক জিতে দলগত অ্যারোবিক প্রতিযোগিতায় প্রথম স্থান অর্জন করেন।

ক্লাসের সময় এবং অ্যারোবিক্সে ব্যয় করা সময়ের বাইরে, মিঃ থুই প্রদেশের তৃণমূল পর্যায়ের ক্রীড়া কার্যক্রমে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করেন।

উল্লেখযোগ্যভাবে, তিনি স্থানীয় সম্প্রদায়ের দ্বারা আয়োজিত প্রাদেশিক পর্যায়ের ক্রীড়া প্রতিযোগিতা এবং অপেশাদার ফুটবল টুর্নামেন্টে আম্পায়ারিং করেছেন। ফুটবলে তার গভীর দক্ষতা, তার খ্যাতি এবং উচ্চ দায়িত্ববোধের সাথে মিলিত হয়ে, তাকে আয়োজক, খেলোয়াড় এবং অনেক ফুটবল ভক্তের কাছ থেকে স্বীকৃতি এবং উচ্চ প্রশংসা অর্জন করেছে।

মিঃ থুই শেয়ার করেছেন: "বর্তমানে, আমি আরও দুইজন কোচ এবং ১৭ জন ক্রীড়াবিদের সাথে প্রধান কোচ হিসেবে দায়িত্ব পালন করছি যারা ২০২৪ সালে কোয়াং নাম-এ অনুষ্ঠিতব্য জাতীয় ফু ডং স্পোর্টস ফেস্টিভ্যাল, রিজিওন III-তে অ্যারোবিক প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করবেন। পুরো দলটি সক্রিয়ভাবে প্রশিক্ষণ নিচ্ছে, কোয়াং ট্রাই প্রথমবারের মতো একটি বড় অ্যারোবিক প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে উচ্চ কৃতিত্বের সাথে একটি চিহ্ন তৈরি করার দৃঢ় সংকল্প নিয়ে।"

হোয়াই দিয়েম চি

উৎস: https://baoquangtri.vn/nguoi-thay-tam-huyet-voi-mon-the-duc-aerobic-186080.htm