হৃদপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখতে রক্তচাপ স্থিতিশীল করুন

- এটাই হলো ২৯শে সেপ্টেম্বর, ২০২৫ তারিখে বিশ্ব হৃদরোগ দিবসের বার্তা, যা উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি হ্রাস এবং হৃদরোগের ঘটনা সীমিত করার আশায় দেশব্যাপী আয়োজিত হয়।

প্রাদেশিক জেনারেল হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রোগীদের রক্তচাপ পরিমাপ করা

প্রাদেশিক রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের পরিসংখ্যান অনুসারে, ২০২৫ সালের প্রথম ৮ মাসে, পুরো প্রদেশে উচ্চ রক্তচাপের ২,৮৫৭ জন নতুন রোগী রেকর্ড করা হয়েছে, যার ফলে শনাক্ত রোগীর মোট সংখ্যা ৪২,২৯০ জনে দাঁড়িয়েছে, যার মধ্যে ২৩,৭৬৪ জনকে পরিচালিত এবং চিকিৎসা করা হয়েছে, যা ৫৬.২%।

শুধুমাত্র ২০২৫ সালের আগস্ট মাসে, চিকিৎসা পরীক্ষা এবং ওষুধ বিতরণের জন্য আসা মোট ১৪,৬০৫ জন রোগীর মধ্যে ৯,৪৯৮ জন রোগীর রক্তচাপের লক্ষ্যমাত্রা পূরণের চিকিৎসার ফলাফল পাওয়া গেছে। বাকি রোগীরা এখনও জটিলতার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন।

উচ্চ রক্তচাপের সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতা হল স্ট্রোক, যা সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা নামেও পরিচিত। তবে, দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ রক্তচাপে ভুগলে, হৃদপিণ্ডকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়, যা সহজেই হৃদরোগের কারণ হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের সমস্ত ক্ষেত্রে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পেতে পারে না এবং রক্তনালীর দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতার কারণে এর বিপরীত হতে পারে। তবে, কিছু ক্ষেত্রে, রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন একই সাথে বৃদ্ধি এবং হ্রাস পেতে পারে, যেমন: মানসিক চাপ, অ্যালকোহল ব্যবহার, ধূমপান... যখন হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়, তখন এটি উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়। যাদের ইতিমধ্যেই উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াবে।

আজকাল, উচ্চ রক্তচাপ সমাজে বেশ সাধারণ এবং কম বয়সে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণ। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা, বিজ্ঞানসম্মতভাবে খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, অ্যালকোহল সীমিত করা, ধূমপান ত্যাগ করা এবং আরামদায়ক মনোভাব বজায় রাখা হল রক্তচাপ স্থিতিশীল করার এবং সুস্থ হৃদয় রক্ষা করার মূল চাবিকাঠি।

উচ্চ রক্তচাপের বেশিরভাগ রোগী রোগের কারণ খুঁজে পান না, তাই তাদের সারাজীবন এই রোগের সাথেই থাকতে হয় এবং প্রতিদিন রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ওষুধ ব্যবহার করতে হয়।

চিকিৎসার সময়, রোগীদের অবশ্যই ডাক্তারের নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে, ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না বা নিজে থেকে অন্য কোনও ওষুধ পরিবর্তন করবেন না, কারণ এটি কেবল রোগের উন্নতি করে না বরং সহজেই ওষুধ প্রতিরোধের কারণ হয়, যার ফলে বারবার উচ্চ রক্তচাপের আক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে এবং সহজেই বিপজ্জনক জটিলতা তৈরি করতে পারে যা রোগীর স্বাস্থ্য এমনকি জীবনকেও প্রভাবিত করে।

সূত্র: https://baolangson.vn/on-dinh-huyet-ap-de-bao-ve-trai-tim-5059088.html